幸福快樂(lè)的首要之點(diǎn)在于做自己

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《歡樂(lè)頌》里的關(guān)關(guān)是一個(gè)文靜內(nèi)向飒筑、不善言辭的城市乖乖女片吊,文靜內(nèi)斂的性格往往讓人忽略她的存在。

但她是我在《歡樂(lè)頌》里最喜歡的角色协屡,在我眼里俏脊,這個(gè)普通的姑娘太真實(shí),也太像我自己肤晓,雖然很不起眼爷贫,放在人堆里一抓一大把认然,但她就是大多數(shù)人的存在狀態(tài),也走進(jìn)了很多內(nèi)向漫萄、不喜社交的女生的心里卷员。

曾經(jīng)的我因?yàn)閮?nèi)向而感到自卑,又時(shí)常自我矛盾腾务。想要融入人群卻又害怕與人接觸毕骡,羨慕自來(lái)熟的人卻又常躲著外人不想聊天,想著自己多參加活動(dòng)可認(rèn)識(shí)更多朋友岩瘦,卻常婉拒邀約選擇待在家里未巫。

記得以前上課時(shí),從不會(huì)主動(dòng)舉手來(lái)回答問(wèn)題的启昧,怕回答錯(cuò)誤被大家笑話叙凡;工作后,當(dāng)部門同事興奮地討論去哪吃飯去哪玩時(shí)密末,我已經(jīng)開始在想以什么理由來(lái)推掉聚會(huì)握爷;閑暇時(shí),也參加過(guò)一些聚會(huì)苏遥,但常常會(huì)有種無(wú)所適從的感覺饼拍,即使只跟一兩個(gè)人出去赡模,也會(huì)感到疲憊田炭。

有段時(shí)間過(guò)得極其不開心,由于大人們都說(shuō)內(nèi)向不好漓柑,要活潑點(diǎn)才能更好地適應(yīng)這個(gè)社會(huì)教硫。我便拼命的改變自己,卻越來(lái)越不開心辆布,甚至開始討厭社交瞬矩。有時(shí)強(qiáng)迫自己走出去,但卻從答應(yīng)朋友約會(huì)的那一天就開始緊張锋玲,甭管是一周前景用,還是一個(gè)月前。這種狀態(tài)會(huì)一直持續(xù)到見面那一天惭蹂,直到最后回到家中伞插,才會(huì)徹底放松。

后來(lái)才明白盾碗,那么多的不開心都是因?yàn)橄氤亲约罕緛?lái)面目的方向改變吧媚污。Marti博士的《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》里說(shuō)到,內(nèi)向者性格最顯著的特征是他們精力的來(lái)源是從內(nèi)在世界廷雅,如思想耗美、情緒和觀念中獲得精力京髓。性格內(nèi)向的人雖然喜歡與人交往,但也很容易消耗精力商架,因此需要不時(shí)的充電 堰怨。

是的,我喜歡與人交往蛇摸,但參加社交活動(dòng)又會(huì)讓我感到疲憊诚些,我開始意識(shí)到我需要的不是改變自己,而是需要對(duì)外部活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整皇型,以便能達(dá)到參與它诬烹,但又不會(huì)使自己感覺壓力太大,同時(shí)我告訴自己弃鸦,我也需要休息和獨(dú)處的時(shí)間來(lái)恢復(fù)精力绞吁。

于是,我不再?gòu)?qiáng)迫自己去社交唬格,也開始關(guān)照和呵護(hù)自己的個(gè)性家破,不再是簡(jiǎn)單地去適應(yīng)別人,也開始慢慢得學(xué)著接受自己购岗,不盲目的追隨別人的想法汰聋,讓自己在屬于自己的軌跡中學(xué)習(xí)、沉淀喊积、成長(zhǎng)烹困。

如今的我,已經(jīng)學(xué)會(huì)用自己的方式來(lái)與這個(gè)世界接觸乾吻,正如《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》所說(shuō)髓梅,幸福快樂(lè)的首要之點(diǎn)绎签,就在于一個(gè)人愿意成為他自己枯饿。

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