健康人生的標(biāo)準(zhǔn)

一般人們在談到健康的時(shí)候多數(shù)想到的是身體上的健康橘券。而我則認(rèn)為一個(gè)人健康要滿足三個(gè)方面才稱得上是真正的健康。這三個(gè)方面包括身體健康谴垫、心理健康竖伯、和財(cái)務(wù)健康存哲。下面分別來談?wù)劊?/p>

身體健康,這很好理解七婴,就是身體上沒有疾病祟偷,人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能。良好的身體是健康的基礎(chǔ)打厘。

心理健康修肠,在人生的各個(gè)年齡段是有不同標(biāo)準(zhǔn)的,側(cè)重點(diǎn)也不同户盯,總的來說就是要心態(tài)平和嵌施,不偏激,沒有心理疾病莽鸭,能夠悅納自己吗伤,能夠正常的工作與人交往和生活。在中國人們現(xiàn)在也開始重視看心理醫(yī)生了硫眨,但是還是極少的一部分人有這個(gè)意識足淆,原因一方面是多數(shù)人還沒有看心理疾病的意識,以為一看心理醫(yī)生就是得了神經(jīng)病了,不愿意去看缸浦,以為抗一抗就過去了,殊不知心理疾病是需要有人來疏導(dǎo)的氮兵,否則裂逐,時(shí)間長了容易得抑郁癥等更難治愈的疾病。比如香港影星張國榮就是因?yàn)橛行睦砑膊《鴽]有及時(shí)看醫(yī)生泣栈,反而病情加重發(fā)展成重度抑郁癥最后跳樓了卜高。另一方面是我們國家提供看心理疾病的大夫和場所實(shí)在太少,現(xiàn)階段人們的生活節(jié)奏加快南片,多數(shù)人或多或少都存在心理方面的問題掺涛,需要國家多提供看心理問題這樣的場所,比如說現(xiàn)在的心理咨詢師疼进,就是為人們排解和治療心理問題的薪缆,應(yīng)該鼓勵更多人加入這個(gè)行業(yè)來發(fā)展。國外目前看心理醫(yī)生已經(jīng)很普及了伞广,人們覺得這是很正常不過的事情拣帽。這一點(diǎn)我們應(yīng)該多向人家國外學(xué)習(xí)。

財(cái)物健康嚼锄,就是根據(jù)個(gè)人的收入情況减拭,能夠合理的安排自己的支出。像月光一族和吝嗇的葛朗臺等都是不健康的区丑。這一點(diǎn)尤為被人們所忽視拧粪,其實(shí)身體健康,心理健康和財(cái)物健康這三者是相互統(tǒng)一的沧侥,缺少哪一項(xiàng)可霎,都算不上是健康的人生。

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