“風(fēng)雨送春歸，飛雪迎春到”鼻吮，冬去春來育苟，萬物蘇醒，人的陽氣也跟著上升椎木，所以身體會出現(xiàn)春燥的情況违柏，此時非常適合刮痧，而刮的部位不同香椎，效果也是不同的勇垛，今天小編就給你講講吧！
刮痧不僅可以去火士鸥，還有這些功效哦闲孤！
早刮頭，提神又醒腦
頭部是全身陽經(jīng)匯聚的地方烤礁，以百會穴為中心讼积，向四周刮拭，早上刮一刮脚仔，能夠讓人神清氣爽勤众。
刮肩頸，活血又舒筋
玩手機(jī)鲤脏，看電腦们颜，肩頸不適吕朵，真是坑苦人！以后發(fā)際線向大椎和左右肩部刮拭窥突，既可以改善血瘀努溃，又可以舒筋。
刮胸骨阻问，遠(yuǎn)離胸悶氣短
社會壓力大梧税，身心俱疲，常常會出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象称近，自上而下刮拭胸骨第队，可以達(dá)到寬胸理氣的目的。
刮腹部刨秆，促消化
有便秘困擾的人可以刮腹部凳谦，自上而下，自左向右衡未，既能促消化尸执，又能讓機(jī)體吸收毒素。
提示：內(nèi)臟下垂者需從下而上刮拭眠屎。
刮手部剔交，氣血暢
大多數(shù)女人都有手腳冰涼的癥狀，這都是氣血不通改衩，陽氣不足所造成的岖常，從手掌刮到手尖，能夠通氣血葫督，讓手不再涼竭鞍。
刮腳底，改善睡眠
腳底有個涌泉穴橄镜，經(jīng)常按摩或是刮痧這個穴位偎快，能夠改善睡眠，治療頭痛洽胶，對于失眠者十分受用晒夹。
一年之計(jì)在于春，健康也要從此時關(guān)注起來姊氓！讓我們一起行動起來吧丐怯！
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