窮開心,多么好的一個詞骨田。當下追逐金錢和地位風氣正盛耿导,窮開心表達的不僅是一種狀態(tài)更是一種能力,這能力就叫幸福力态贤。
也許你過著別人夢寐以求的生活但是你并沒有別人想象的那么幸福舱呻,有些人的狀況在別人眼中都快糟糕透了,但是他卻活的不亦樂乎悠汽,甚至幸福感爆棚箱吕。
那如何培養(yǎng)自己的幸福力呢?
首先柿冲,自己要認清楚自己的狀況茬高,客觀評價自己的一切狀況,無論好的壞的假抄。只有清楚自己的狀況才能發(fā)現(xiàn)自己擁有的幸福怎栽,找到不幸福的因素。在這過程中永遠要真誠的面對自己宿饱,要客觀評價熏瞄。
第二,接受自己的一切狀況刑棵,無論好壞巴刻。只有接受才能解決愚铡,幸福的地方多表達多加強蛉签,去影響自己的整體生活,讓幸福占的比重盡可能的大沥寥!不幸的地方先接受再設法改變碍舍,永遠要真誠客觀的對待自己的不幸,切記不要主觀放大邑雅,主觀弱化再好不過片橡,這里可以用大事化小,小事化了的解決方式淮野。
第三捧书,培養(yǎng)自己積極樂觀的思維吹泡。這也是非常重要的一點,遇到困難遇到不幸千萬別抱怨经瓷,因為抱怨不能解決問題反而會讓事情更糟爆哑。遇到困難和不幸可以這樣想:咦?這挺好舆吮!這點困難度過去了我的生命就又精彩不少揭朝,等老了吹牛自己年輕的時候是如何如何帥氣的度過難關的談資又要多了!
第四色冀,享受困難潭袱。沒有人想遇到困難,因為人生而趨利避害锋恬,但是人們卻忽視了正是一次次的困難讓感情更加穩(wěn)固屯换,讓人格更加可愛夹厌,讓人生更加精彩寓娩。所以享受遇到的一切困難,因為只有順利的人生并沒什么值得回憶的卓研,不信你想想哪次值得驕傲的事不是本以為是困難的事自己通過努力卻整成了癣防?
慢慢培養(yǎng)自己的幸福力蜗巧,幸福會在不知不覺間長在你身上,永遠也不愿離去蕾盯。