Day4例假第二天，沒有早起鍛煉收奔。正常吃飯掌呜，早上一個包子，一個雞蛋坪哄，老媽蒸的包子比較丑比較大（比不上北方人會做面食呀）质蕉，哈哈，但是好吃翩肌，蒜苔臘五花肉餡兒模暗。一盒牛奶。
午飯念祭，一小碗米飯兑宇，半個紅薯，很多片臘五花肉粱坤，白菜和豆腐隶糕，魔芋豆腐。
下午加餐站玄，六片餅干（嘉士利甜薄脆）枚驻。嘉士利甜薄脆是我的愛，童年的味道株旷，不過老媽說再登，沒有小時候油多。
晚上灾常，兩個包子霎冯。
D5
早上還是沒有早起鍛煉，月經(jīng)期钞瀑，放縱一點(diǎn)點(diǎn)沈撞。
早上稱體重62.2kg。
早餐雕什，兩個包子缠俺，一個雞蛋（我這里的雞蛋都是指水煮蛋）显晶。后來又加了個雞蛋。
午飯壹士，一點(diǎn)米飯磷雇，臘肉炒胡蘿卜，炒包包菜躏救，紅豆白菜湯唯笙，也是吃到飽，挺多的盒使，一點(diǎn)兒也不像減肥崩掘。（下面有圖片）
下午，一個獼猴桃少办。
晚飯苞慢，兩個包子，一大碗紅豆白菜湯英妓。
本周六佛系一點(diǎn)挽放，給自己一個緩沖期，下周好好運(yùn)動和少吃點(diǎn)蔓纠。
Day6
雖然起的晚辑畦，但是鍛煉了。keep30分鐘贺纲。
早上稱體重航闺，62.3kg。
早餐一個包子猴誊，一個雞蛋潦刃。
午飯，米飯懈叹，炒白菜乖杠，臘肉炒萵筍，糖醋白蘿卜（涼拌）澄成，湯里面煮的肉絲菜苔茼蒿吃了很多菜
晚飯胧洒，有照片，一盤米飯加白菜墨状，一碗湯加菜苔和茼蒿
晚上餓了卫漫，吃了一個橙子，五個核桃肾砂，一把花生米【睡覺的時候有點(diǎn)后悔了】列赎。
下面是照片。
紅豆白菜湯镐确，我們這邊經(jīng)常吃包吝，放很多很多紅豆饼煞，有時候是放酸菜，外地沒見這樣吃過诗越。見下圖砖瞧。
第五天的飯
老媽蒸的包子太魔性了，長的丑但是好吃嚷狞。
老媽蒸的包子
第六天的晚飯块促。
白菜米飯，肉絲茼蒿菜苔
