你的孩子和人生都需要你hlod住自己的情緒

pinkpink-summer

文|pinkpink-summer

上個(gè)星期惑申,我和小魚(yú)在網(wǎng)上看中了一款燈具,于是就滿心歡喜的拍了下來(lái)沿猜。經(jīng)過(guò)幾天的等待碗脊,燈具終于運(yùn)到,需要我們?nèi)ユ?zhèn)上的一個(gè)彩票店自取衙伶。小魚(yú)興沖沖的搬回超大一個(gè)箱子,可是打開(kāi)后發(fā)現(xiàn)燈具的質(zhì)量有問(wèn)題赦拘,跟賣(mài)家聯(lián)系后芬沉,對(duì)方讓我們拒簽,原路退回丸逸。

原以為事情就這樣波瀾不驚的過(guò)去,誰(shuí)想到在快遞那兒碰了釘子捎谨°疚快遞師傅以貨物已經(jīng)拆封并且間隔了兩天時(shí)間為由,拒絕我們拒簽业扒。

起初我還在電話里跟快遞師傅說(shuō)明原因程储,可慢慢的對(duì)方的聲音響了起來(lái)逆甜,接連不斷的開(kāi)始說(shuō)臟話致板,我說(shuō)師傅你別爆粗口交煞,正當(dāng)我想繼續(xù)像唐僧似的感化對(duì)方時(shí)斟或,小魚(yú)一把搶過(guò)手機(jī),以更大的聲音迎戰(zhàn)對(duì)方御毅。小魚(yú)這暴脾氣一上來(lái)誰(shuí)都?jí)翰蛔×洌藭r(shí)小小魚(yú)在我懷里已經(jīng)露出了驚恐的表情,并且嘴里開(kāi)始哼哼唧唧今豆。我意識(shí)到情況不對(duì)柔袁,立馬抱著小小魚(yú)離開(kāi)了現(xiàn)場(chǎng),任由小魚(yú)一個(gè)人對(duì)電話那頭的快遞師傅咆哮捶索。

我們經(jīng)常有聽(tīng)到“孩子還小,什么都不懂”的說(shuō)法辅甥。其實(shí)不然燎竖,孩子就像一個(gè)靈敏的接收器,他能感知到父母的情緒變化底瓣,并且毫無(wú)保留百分百的吸收父母的言行舉止蕉陋。如果父母把自己的不良情緒隨意發(fā)泄出來(lái),孩子會(huì)感到恐懼茁肠、害怕缩举,哪怕父母是在對(duì)別人發(fā)脾氣匹颤,他們也會(huì)認(rèn)為是自己做錯(cuò)了什么事惹父母生氣托猩,從而使他們的心理建設(shè)造成了阻礙。若父母經(jīng)尘┬龋控制不住自己的情緒公浪,不管發(fā)泄對(duì)象是孩子還是別人,隨著孩子慢慢長(zhǎng)大欠气,他們不僅會(huì)膽小、自卑队塘,還會(huì)像父母一樣有個(gè)爆脾氣卫旱。

記得小小魚(yú)五個(gè)多月的時(shí)候,我抱著他跟我媽去一家金店找售后顾翼。當(dāng)時(shí)店里顧客非常多,服務(wù)員又少灸芳,我和我媽等了好久拜姿,輾轉(zhuǎn)找了幾個(gè)服務(wù)員,沒(méi)有一個(gè)人處理我們的售后問(wèn)題蕊肥。我的無(wú)名之火蹭蹭往上冒,聲音頓時(shí)提高了好幾個(gè)分貝批狱,擺出了一副“你們今天不處理我的問(wèn)題展东,老娘就不讓你們做生意”的潑婦姿態(tài)。正當(dāng)我鉚足了勁兒打算跟金店大干一場(chǎng)的時(shí)候爪膊,小小魚(yú)在我懷里哭了起來(lái),我媽還沒(méi)發(fā)現(xiàn)她的小外孫情緒不對(duì)推盛,還在跟店員嚷嚷。

那一次我深刻體會(huì)壞情緒會(huì)傳染給孩子拇派,孩子跟我們的情緒緊密相連凿跳,他們能感知我們的一笑一顰。從那以后我努力控制自己的情緒控嗜,學(xué)著管理自己的情緒,盡量不在小小魚(yú)面前發(fā)作曾掂。這么久以來(lái)壁顶,我竟然發(fā)現(xiàn)自己淡定了許多,不再像以前是個(gè)一點(diǎn)就爆的炮仗许蓖。父母的壞脾氣一定要改调衰,壞情緒一定要克制,千萬(wàn)不能在孩子面前發(fā)泄嚎莉,這也是為什么夫妻拌嘴一定要避開(kāi)孩子的原因之一。

之前有位朋友在微信里跟我說(shuō)她的寶寶從沙發(fā)上掉下來(lái)了赃额,她頓時(shí)驚嚇的和寶寶抱做一團(tuán)大哭叫确,自責(zé)、愧疚启妹、懊惱醉旦、心疼的情緒充斥著她,以至于寶寶沒(méi)什么大礙檬输,在她懷里破涕為笑后,她仍然控制不住的負(fù)面情緒析命,難受的心情擋也擋不住逃默,一個(gè)勁的哭個(gè)不停,寶寶瞬時(shí)又跟著媽媽哭了起來(lái)完域。

寶寶是非常敏感的,他能從父母的表情凹耙、語(yǔ)言肠仪、神態(tài)、肢體動(dòng)作上感知到父母的情緒异旧。壞情緒,不只是我們的壞脾氣欲险,還包括了傷心匹涮、郁悶、難過(guò)喜每、憤怒雳攘、討厭、厭煩吨灭、不滿、委屈等一系列負(fù)面情緒无畔。當(dāng)我們帶著這些負(fù)面情緒的時(shí)候,我們很容易在不知不覺(jué)中將這些垃圾傾倒在孩子身上恭理,這就是我上周分享過(guò)的讓孩子背上了我們壞情緒的鍋郭变。

記得網(wǎng)上有位朋友分享說(shuō)她每天下班回家后颜价,家里總彌漫著一股壓抑郁悶的氛圍,丈夫面無(wú)表情诉濒,孩子愛(ài)理不理周伦。直到有一天她無(wú)意中在電梯里瞧見(jiàn)了自己的臉,嘴角向下循诉,眉頭緊鎖横辆,一副心事重重,誰(shuí)都不要來(lái)煩我的表情茄猫。她頓時(shí)茅塞頓開(kāi)狈蚤,從此以后,每次在進(jìn)家門(mén)前划纽,她都整理好自己的情緒,放空自己后再進(jìn)去勇劣,而家庭氛圍也隨之得到改善靖避。

情緒,不管是好的還是壞的比默,都能傳染給別人幻捏,而孩子更容易被我們的壞情緒傳染。我們當(dāng)然知道命咐,不能對(duì)孩子發(fā)脾氣篡九,可是我們體內(nèi)的負(fù)面情緒同樣能傷害到他們,即使沒(méi)有對(duì)孩子大吼大叫醋奠,我們的消極的榛臼,低沉的,充滿負(fù)能量的心理活動(dòng)依然會(huì)在無(wú)聲無(wú)息中包圍住他們窜司。在這種環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子會(huì)變得自卑懦弱沛善,叛逆,喜怒無(wú)常塞祈,無(wú)法認(rèn)識(shí)到自己的情緒金刁,更無(wú)法控制自己,同時(shí)他們又充滿暴力,不服管教尤蛮。

人無(wú)完人漠秋,我非圣人,七情六欲人人都有抵屿,再加上不如意事常八九,難道有了孩子以后我們就不能表達(dá)自己捅位,做真正的自己了嗎轧葛?當(dāng)然,情緒可以有艇搀,任何人都無(wú)法做到心如止水尿扯,只是我們要學(xué)著管理和控制自己的情緒,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)脾氣焰雕,一言不合就懊惱衷笋,甚至用破壞性行為來(lái)發(fā)泄自己的不滿。管理不好自己的情緒矩屁,不僅會(huì)讓工作不順辟宗,夫妻不和,親子不安吝秕,家庭不興泊脐,更會(huì)讓人生失去控制。我們說(shuō)烁峭,情商比智商更重要容客,智商決定了一時(shí),而情商決定了一世约郁,情緒控制就是情商中的一個(gè)重要部分缩挑。控制住管理好自己的情緒鬓梅,不僅能讓孩子的情商更高供置,自己的人生也會(huì)變的不一樣。

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