好女孩需要“壞”女孩的張揚(yáng)與瀟灑躏将，
“壞”女孩需要好女孩的含蓄與嫻靜雁歌；
好女孩需要向“壞”女孩學(xué)習(xí)表現(xiàn)與爭取聪舒，
“壞”女孩需要向好女孩學(xué)習(xí)傾聽與妥協(xié)。
希望每一個(gè)女孩都能得償所愿，擁有自己想要的人生蝠筑。
學(xué)習(xí)中科院心理所的狞膘，婚姻與家庭心理學(xué)時(shí)，老師推薦了這本書什乙。正好在南圖閑逛的時(shí)候挽封，發(fā)現(xiàn)了，就借了臣镣「ㄔ福花了3天時(shí)間，用空余時(shí)間把它讀完了忆某，感覺到一股不一樣的清流点待，自信、淡然褒繁、豁達(dá)充斥著全書亦鳞。我也趁此機(jī)會檢視了下心中的信念，到底有多少信念阻礙了我好好享受這個(gè)人生棒坏。
明知不是每個(gè)人都喜歡自己燕差，但仍然我行我素的女性。即便是你最喜歡的人坝冕，也會有討厭你的時(shí)候徒探，每一個(gè)女人都要學(xué)會正確冷靜地面對這樣的事實(shí)。
舊信念：我需要盡我所能喂窟，讓每個(gè)人都喜歡我测暗。
太多時(shí)候，我們不能勇敢地做自己磨澡，就是想讓更多的人喜歡我們碗啄，認(rèn)可我們。這樣的信念束縛著我們稳摄，不敢勇敢面對自己的聲音稚字，不敢接納自己的需求，我們關(guān)閉自己的心門厦酬，用不誠實(shí)的態(tài)度對待自己胆描，對待他人，我們用微笑迎合他人仗阅，用微笑掩飾自己昌讲，用微笑豎立一個(gè)我們臆想的他人喜歡的形象，卻離自己越來越遠(yuǎn)减噪。
新信念：明知不是每個(gè)人都喜歡自己短绸，依然勇敢做自己车吹，做自己最忠實(shí)的粉絲。全身心的走好自己的路鸠按。相信自己有能力在自己的生活中保持平衡礼搁，有能力問心無愧地去得到自己的權(quán)利饶碘，我可以一方面強(qiáng)大起來目尖，另一方面又不傷害同別人的關(guān)系和友誼。
action：時(shí)常列舉自己的優(yōu)點(diǎn)品質(zhì)扎运，時(shí)成肯定自己。
不愿意凌駕于伴侶之上豪治。好媽媽是不該對孩子發(fā)火的洞拨。希望自己的行為和決定百分百正確，百分百得到他們的支持负拟。
現(xiàn)實(shí)是烦衣，世上沒有一個(gè)決定是百分百正確的，就連政府投票表決有時(shí)還會出現(xiàn)微弱多數(shù)的情況掩浙。在家庭生活和職業(yè)工作上花吟，要想把握事情的全過程是很不容易的，但不管怎么說厨姚，行動的原則都是相同的：首先考慮事情的利弊衅澈，然后作出決定。
我曾經(jīng)很害怕生氣的能量谬墙，總覺得它與錯(cuò)誤是對等的今布。但，凡事都有兩面性拭抬，敢于生氣的背后暗藏著神奇的力量部默。
舊信念：我需要做百分百正確的事，需要得到百分百的支持造虎，我才能去做傅蹂。
新信念：不害怕自己發(fā)火，不害怕同伴會發(fā)火累奈，溫順只會一事無成贬派！
獨(dú)立的人就是孤獨(dú)的人么？
舊信念：獨(dú)立的人也是孤獨(dú)的人澎媒。
女人很多會被“別人是不是還在愛我”這種想法所迷惑搞乏，當(dāng)我這么想的時(shí)候，我就不再考慮自己的愿望和要求戒努，而是一切以他人為上请敦。我從小就被告知镐躲，我無法自己照料自己。我需要有個(gè)男人侍筛，需要有個(gè)家庭萤皂，需要有個(gè)孩子，即便所有的都有了匣椰，我最親愛的父母裆熙，他們依然不放心我。他們的擔(dān)心禽笑，只是讓我內(nèi)心入录，那個(gè)，自己不能照料自己的信念佳镜，越發(fā)根深蒂固僚稿。我將我的價(jià)值觀維系在別人的身上，維系在我的父母身體是否健康蟀伸，他們是否認(rèn)可我蚀同；我的愛人是否愛我，離不開我啊掏；我的孩子是否愛我蠢络，離不開我。
獨(dú)立脖律，擁有獨(dú)立的自我見解谢肾，自主地選擇，平等地相處小泉。忠實(shí)于自己芦疏，為自己的一言一行負(fù)責(zé)，也能充分地感受到他人的體會微姊，獨(dú)立使我們能活出最有魅力的自己酸茴。自信，相信自己兢交，才有信心讓別人相信自己薪捍。
新信念：做個(gè)獨(dú)立自信的人。
action：為自己幾個(gè)問題：如果我現(xiàn)在能獨(dú)立自主地決定配喳，我會怎么做酪穿？我最想干什么？我是想一個(gè)人做這件事晴裹，還是想和別人共同做這件事被济？
只要有才干，勤奮努力涧团，而且可親可愛就足以取得成功了只磷。
這曾經(jīng)是我在職場上遵從的信念经磅，但是卻并沒有讓我通向成功。這條信念背后的涵義就是钮追，“溫順聽話必有回報(bào)”预厌。將自己貶低為傭人丫頭。我們遵守規(guī)則元媚，溫順聽話轧叽，就像是機(jī)器上的一個(gè)部件，日復(fù)一日年復(fù)一年惠毁，正常的不出錯(cuò)的運(yùn)轉(zhuǎn)犹芹，然而卻被人遺忘。我們害怕權(quán)威鞠绰，不敢在權(quán)威面前表現(xiàn)自己。記得當(dāng)我最后離開體制的時(shí)候飒焦，組織部長很不解的問我蜈膨，你這么優(yōu)秀，為什么卻不把它表現(xiàn)出來牺荠。我不是要強(qiáng)調(diào)我有多么優(yōu)秀翁巍，人與人的差別并不大，差別大的休雌，可能就只是他善于表達(dá)自己灶壶，而我們卻不小心讓自己消失了。我們害怕成功的理由杈曲，或許連我們自己都覺得可笑：成功會讓我們產(chǎn)生內(nèi)疚感和良心的譴責(zé)驰凛，我們會覺得成功剝奪了他人的權(quán)利，我們謹(jǐn)小慎微担扑。
“壞”女孩職場信念：凡是不會給自己的未來發(fā)展帶來好處的工作一律不做恰响，即便是禁令或條例規(guī)定也要打破它。
女人很少把自己看成是自己人生道路的開拓者涌献，因此她們很少主動地胚宦、有意識地為自己和未來承擔(dān)責(zé)任，她們總是不停地嘮叨燕垃，認(rèn)為是命運(yùn)主宰了自己枢劝。總是在內(nèi)心否定自己卜壕，總是覺得自己是無能的您旁。
實(shí)驗(yàn)證明，缺乏駕馭能力（后天依賴性）可以造成三種后果：積極行動的激情受到了抑止印叁，對成果的敏銳感受到了影響被冒，人變得感情用事军掂。人們在面對困難局面時(shí)所表現(xiàn)出來的依賴性同樣也會轉(zhuǎn)移到不那么復(fù)雜的局面上，這種由復(fù)雜向簡單的轉(zhuǎn)移要多于由簡單到復(fù)雜的轉(zhuǎn)移昨悼。
依賴不是天生的蝗锥，而是后天所得，既然是后天所得率触，我們就能把它拋棄掉终议。
新信念：任何問題都是可以解決的，我有能力找到解決問題的方案葱蝗。我要沖破條條框框的束縛穴张，打破傳統(tǒng)的規(guī)則！
我自己決定了要為他人的幸福犧牲自己两曼。
這樣的思想充斥著我母親那代人皂甘，我也順利地習(xí)得。我們總是特別擅長從自身尋找問題的原因悼凑，總是將周圍的不順怪到自己的頭上偿枕，總覺得自己是負(fù)有責(zé)任的。我們不停編織著這張自我譴責(zé)的網(wǎng)户辫，而且還深深地陷入這張網(wǎng)渐夸。這樣的信念背后的聲音：我必須折磨自己，犧牲自己渔欢，放棄自己墓塌，甘做他人的墊腳石。甚至于有很多女人為了犧牲而犧牲奥额，根本不知道犧牲的目的是什么苫幢？心甘情愿地把一切看得非常淡泊，不提出任何要求和愿望披坏。把自己的要求和利益放在次要的位置态坦，這是道德品質(zhì)的表現(xiàn)。而其實(shí)質(zhì)是棒拂，用謙虛掩飾自己對自身實(shí)際能力和駕馭生活能力的懷疑伞梯。她們希望通過向別人表示尊敬，通過自己潛在的自卑性來保護(hù)自己帚屉，使自己免遭同事或生活伴侶的傷害和批評谜诫。
新信念：我為自己的幸福負(fù)責(zé)，我和其他人一樣攻旦，有追求幸福的能力喻旷。
注意，前方高能牢屋，一大波雞湯來了且预。
1 壞女孩得到好評槽袄，“壞”女孩得到一切。
2 人的一生中锋谐，沒有什么東西是生來就有的遍尺。僅僅靠信仰的力量是不夠的，還必須有克服障礙和敢于戰(zhàn)斗的力量和勇氣涮拗∏罚——梅厄（著名政治家，以色列國的創(chuàng)始人之一）
3 金錢對我來講并沒有多少價(jià)值三热，但是它使我獲得的獨(dú)立性卻是很有價(jià)值的鼓择。讓人長一智的不是成功，而是挫折和失敗就漾。忘記吧呐能，繼續(xù)開始〈犹伲——香奈兒（法國著名時(shí)裝設(shè)計(jì)大師）
4 女性需要有贏家的氣質(zhì)催跪，她們應(yīng)當(dāng)敢于在荊棘中成長，在阻力中磨礪自己的鋒芒夷野，鍛煉自己的能力，這樣她們就能贏得機(jī)會荣倾。堅(jiān)韌不拔的毅力悯搔，不達(dá)目的誓不罷休的勇氣，這才是女性應(yīng)有的品質(zhì)舌仍。
5 壞女孩不懼怕傷害妒貌，不怕別人的傷害，也不怕自己的傷害铸豁。壞女孩善于把自己好勝的氣勢當(dāng)作力量的源泉灌曙，即便是自己氣惱自己的時(shí)候也是如此。在她們看來节芥，解決問題的答案不是自我懷疑和自我摧殘在刺，而是有既能對內(nèi)也能對外的勇氣。
6 在關(guān)鍵的時(shí)候头镊，“壞”女孩從不指望別人蚣驼，而只依靠自己！
7 每一個(gè)女人只有走出生活和職業(yè)的誤區(qū)相艇，喚醒自己的主動成功機(jī)制颖杏，發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值，才能過上自己想要的生活坛芽。
8 只有毫無顧忌留储、我行我素翼抠、無所畏懼的女人才能在成功的道路上大步邁進(jìn)，溫順的女人絕不可能成功获讳。
9 一個(gè)人只要對自己沒有信心阴颖，那么不管這種心態(tài)潛藏得有多深，總會以某種形式表現(xiàn)出來赔嚎。這種心態(tài)會以極其細(xì)微的方式表現(xiàn)咋人的形體語言中膘盖，而使用這種語言的人自己又察覺不到。
10 女人應(yīng)當(dāng)學(xué)會不要默默地企求回報(bào)尤误，而是應(yīng)當(dāng)勇敢地提出自己的回報(bào)要求侠畔。
11 抑制一個(gè)人在某一方面繼續(xù)發(fā)展的不是現(xiàn)實(shí)的客觀世界，而是自己內(nèi)心看待問題的方式和模式损晤。
12 女人真正害怕的不是成功软棺，而是內(nèi)疚感和良心的譴責(zé)，她害怕自己會不夠溫順尤勋，不夠可愛喘落，正是這種擔(dān)心在妨礙女人的發(fā)展。
13 所謂權(quán)力最冰，就是在一定的社會關(guān)系內(nèi)瘦棋，在任何場合下，哪怕有人反對暖哨，也能貫徹執(zhí)行自己的意志赌朋。——馬克斯 韋伯
14 始終遵守規(guī)則的人是不會參與規(guī)則的制訂的篇裁，因此這些人自然不會有什么變化沛慢，也不會去促進(jìn)其他事物發(fā)生變化。只有自己給自己制定規(guī)則达布，而且在這個(gè)自己制訂的規(guī)則中感到自由自在的人团甲，才能決定自己的發(fā)展道路。
15 我們在作決定的時(shí)候黍聂，一定要知道自己的動機(jī)是什么躺苦，要達(dá)到什么樣的目的，要直截了當(dāng)?shù)貫樽约旱膭訖C(jī)和目的制訂方案分冈，這是十分有必要的圾另。
16 要想不做灰姑娘，就要承認(rèn)自己的成績雕沉。我們只需稍稍觀察一下自己集乔，就能做到這一點(diǎn)。
17 一個(gè)從不相信自己的人，常常會把自己取得的成就歸功于其他外在因素扰路。
18 始終消極評價(jià)自己的人尤溜，等于埋下了預(yù)感自行實(shí)現(xiàn)的種子，它必然會在實(shí)際行動中表現(xiàn)出來汗唱。
19 如果一個(gè)女人堅(jiān)信自己是有能力的宫莱，那么她就能駕馭局面，因?yàn)楦鶕?jù)她以往的經(jīng)驗(yàn)哩罪，事態(tài)的發(fā)展是自己可以控制的授霸。
20 不要為世界的不公道大唱哀歌，這是沒有用的际插。女人只有做出明確的選擇碘耳，拋棄自己的奴性秉性，才能有所作為框弛。
21 靠明確的態(tài)度辛辨，要比靠耍小手腕能更好地達(dá)到目的。行駛自己的權(quán)利瑟枫，去直接把握自己的目標(biāo)和愿望吧斗搞。
22 不能直接維護(hù)自身利益的人，能夠容忍自己兜著圈子說話的人慷妙，不能真正面對沖突的人僻焚，不能承擔(dān)一個(gè)自尊的人必須承擔(dān)的責(zé)任的人，就不可能樹立起能支撐自己脊梁的自我意識膝擂，她的行為可能毀掉自己溅呢。
23 只有一條路不能選擇，就是放棄的路猿挚；只有一條路不能拒絕，就是成長的路驶鹉。
24 不管到了人生的哪個(gè)階段绩蜻，女人都不要迷失自己，而要不斷沉淀自己室埋，發(fā)現(xiàn)自己的才能并激發(fā)它办绝，實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。
