昨天，李局說我不適合寫小說昆码，還是想看我“叨*叨”的那些事气忠。
好，我接受了聰明人的建議赋咽。
有人說我最近變成了哲學(xué)家旧噪。我知道，因?yàn)閱栁仪楦袉栴}的小兄弟兒脓匿、小姐妹兒多了淘钟。
首先，我不是哲學(xué)家陪毡。
第二米母，我不是偽哲學(xué)家。
第三毡琉，我之所以能給你們一些中肯的經(jīng)驗(yàn)和建議铁瞒，是因?yàn)槲仪猩斫?jīng)歷過。
就像今天要給你們的一點(diǎn)點(diǎn)建議桅滋，全然來自我血肉模糊的人生經(jīng)歷慧耍。
是的，人終其一生都在尋找與自己和解的方式虱歪。
我原來是個(gè)和自己關(guān)系非常不好的人蜂绎。
我不愛自己，真的不愛笋鄙。
我工作起來不想吃飯师枣；對(duì)工作上的不公，我忍著再忍著萧落；面對(duì)別人的要求践美，我很少說“不”洗贰；我壓制自己的情緒，保持表面上的冷靜陨倡；我要求自己好一點(diǎn)再好一點(diǎn)敛滋，但內(nèi)里的自信正在一點(diǎn)點(diǎn)流失；我一度想放棄婚姻甚至戀愛兴革；我最愛和自己死磕......
我甚至覺得“討好型”人格都不足以概括我失敗的30歲绎晃。
我對(duì)自己要求越多，就越討厭自己杂曲。
對(duì)庶艾，最后，我嫌棄自己擎勘。（我是不是該去主演一部《被嫌棄的魚子的一生》......）
在家人咱揍、同事、朋友眼里棚饵，我是個(gè)乖孩子煤裙、好同事、好同學(xué)噪漾。
我尊老愛幼硼砰、孝敬父母、團(tuán)結(jié)同事怪与、愛崗敬業(yè)夺刑。
我就是他們眼里的四有青年、五好同志分别。
然而，我有多么厭棄我自己這件事存淫，只有我自己知道耘斩。
而這種厭棄，說的更心理學(xué)一些就是不能和自己和解桅咆。
人這輩子最應(yīng)該做成的一件事卻讓我搞的焦頭爛額括授，是不是該停下來想想了？
我懷著極大的焦慮辭職岩饼、找工作荚虚、再辭職，卻仍然沒有找到最終的答案
因?yàn)榧耄鋵?shí)我沒有真正的讓心停下來過版述。
辭職待業(yè)只是欺騙自己的假象，你得讓你的心停留寞冯、放空渴析，耐心去聽它對(duì)你說的話晚伙，然后慢慢接受。
方有和解的一線生機(jī)俭茧。
我是個(gè)挺極端的例子
但后來咆疗，我發(fā)現(xiàn)身邊能和自己和解的人，其實(shí)真心沒有幾個(gè)母债。
沒有像我這樣工作問題纏身的人午磁，也會(huì)有其他這樣那樣的自己找別扭：
做媽媽的，因?yàn)樽鳂I(yè)毡们、考試和孩子上火漓踢；事業(yè)單位里，總有些愛攀比漏隐、嚼舌根的喧半；富二代、官二代青责，被困在父母親手建造的黃金牢籠里挺据，找不到出口；被升遷所累脖隶、被晉職所累扁耐，這些都不必說了；還有來自給父母養(yǎng)老的壓力产阱，想想就頭大婉称；那么，老年人就超脫嗎构蹬，插手子女生活的還不是遍地都是......
幾乎所有人都能不費(fèi)吹灰之力地關(guān)上和自己和解的通道王暗。
其實(shí)你只需要多做一步，便可以解決這些問題庄敛。
做家長的俗壹，應(yīng)該看到你對(duì)孩子的要求，其實(shí)是因?yàn)槊孀釉蹇荆驗(yàn)槟悴辉试S自己的第二遍人生還像第一遍一樣失敗绷雏。
那些愛攀比的人，你該看到錢愚弄了你怖亭，它讓你迷失了自己之后再去毒害別人涎显。
而想升職加薪的朋友，除了潛藏的不安全感兴猩，你還要警惕榮譽(yù)感的綁架期吓。
還有，那些自覺干預(yù)別人生活是順理成章的老人峭跳，請(qǐng)問問自己膘婶，是子女需要你缺前，還是你需要子女。
看過各種宮斗劇的你悬襟，應(yīng)該知道人斗來斗去衅码，斗的終究是自己。
我們時(shí)刻都在自我毒害脊岳，不知停歇逝段。
想象了那么多遍得到，2020的第一個(gè)FLAG割捅，為什么不能是放下奶躯？
人生本就是不斷舍棄的過程。
但恰恰在舍棄中你獲得了自己亿驾，精明眼亮的自己嘹黔。
心中的欲念、執(zhí)念莫瞬、妄念就像是俄羅斯方塊儡蔓，當(dāng)數(shù)量多到無從消解，出局的是誰疼邀？
需要“斷舍離”的絕不是我們的主臥和廚房喂江。
當(dāng)你能察覺到自己的不對(duì)勁，也就意味著和解的旅程開始了旁振。
這樣來做吧：
在你憤怒获询、憂傷或者任何情緒沖擊頭腦的時(shí)候，想想那個(gè)潛藏在背后的意識(shí)——我到底為什么會(huì)這樣無序拐袜？
是的吉嚣，任由情緒奔騰的行為就是內(nèi)心無序的表象。
然后阻肿，不要試圖勒緊韁繩去控制情緒奔馬瓦戚，而是把韁繩松開，只坐在馬背上別摔下來就好丛塌。
這樣一次兩次三次......
我不知道你需要多少次這樣的信馬由韁，我經(jīng)歷了無以計(jì)數(shù)且完全不被察覺的次數(shù)后畜疾，看見了自己赴邻。
這種感覺貌似與神接近，我一直追求的做人的方式也在洞察了自己后更加明晰啡捶。
看清自己讓自己更有力量姥敛，好像人生重新被充滿了電。
相信我瞎暑，因?yàn)槲以陨碓嚪ā?/p>
你一定不像從前的我一樣病的那么重彤敛，但我想每個(gè)現(xiàn)代都市人的內(nèi)心恐怕都需要療愈与帆。
而看見自己就是最好的療愈。
因?yàn)榭匆娔远眯恪Ｖ笞匀痪蜁?huì)和解。
與自己和解袄秩，就像是與神握手阵翎。
那種感覺，我很想由你嘴里告訴我之剧。
