按說這沒有什么值得宣揚的，畢竟牛欢，孩子4歲大了骡男，自己一個床一個房間獨立睡覺不應(yīng)該是很正常的事嗎？至少國外小孩是如此傍睹。幾年前去一個英國朋友家做客隔盛，兩個女孩都是獨床獨屋自己睡覺犹菱，其中小的也就1歲多，裹著安慰奶嘴自己一個房間睡覺了吮炕。
然而中國現(xiàn)在的孩子卻未必已亥，至少從我目前接觸到的人群來看。在我女兒玥玥的中班里来屠，隨機問幾個家長虑椎，孩子都是和家長一起睡的。前幾天見一些朋友俱笛，孩子上小學(xué)一年級或二年級了捆姜，也還是和大人一起睡。說到讓孩子分床睡迎膜，都認為是很難的事情泥技，有的連嘗試也沒有過。
不管怎樣磕仅，我和老婆的共識是珊豹，盡早讓孩子自強自立，是育兒的首要標準甚至唯一標準榕订。孩子自強自立了店茶，其它育兒問題都會迎刃而解。家長所做的行動劫恒，是讓孩子靠自己的贩幻，就是正確的。家長所做的行動两嘴，是包辦代替的丛楚，就是不當(dāng)?shù)摹＿@是個以簡馭繁的標準憔辫。
所以趣些，應(yīng)該盡早讓孩子獨立睡覺。我老婆說她很小的時候贰您，媽媽就把她放到一個房間里自己睡了坏平。因為怕黑，媽媽給了她一個小手電筒枉圃。她晚上就自個在房間里打手電筒很長時間功茴，給自己壯膽，慢慢便睡著了孽亲。我們讓孩子自己睡的方法坎穿，就沒有這么果斷，而是柔和許多，循序漸進玲昧。玥玥是個膽子比較小的孩子栖茉。
沒錯，怕黑孵延、怕孤單吕漂，是小孩不敢自己睡的主要原因。那么尘应，第一步惶凝，就是讓孩子在晚上睡覺不害怕時，習(xí)慣身邊沒有大人陪犬钢。小孩一個人晚上睡覺苍鲜，什么時候不害怕呢？顯然孩子睡著了之后玷犹，就不害怕了混滔。所以我的第一步，就是待孩子睡著之后歹颓，便離開她坯屿，回我的房間去睡了，她媽媽也是巍扛。第二天醒來领跛，就告訴她，“玥玥好棒暗缦妗隔节！昨晚自己睡覺了鹅经，沒有要大人陪寂呛，自己也不害怕●危”這雖然有點兒掩耳盜鈴贷痪，但卻是很重要的一步。雖然是孩子睡著了之后才離開的蹦误，我認為孩子還是有感覺自己一個人睡了劫拢，特別是白天醒來看到自己一個人在床上，更會意識到自己是一個人睡了强胰。而且這一步?jīng)]有給孩子任何不安全感舱沧。
當(dāng)然玥玥晚上有時會中途醒來，一看到身邊沒人偶洋，會大叫爸爸媽媽熟吏。這時我們會迅速反應(yīng)，先在我們房間答應(yīng)她，讓她知道我們在牵寺，之后立刻過去悍引，拍拍她，或輔助喝水或小便帽氓，然后繼續(xù)睡趣斤。我們再離開。如果實在累了黎休，就陪她睡會兒浓领。
經(jīng)過三四天，小孩就能認可身邊沒有人陪的感覺势腮，意識到自己是可以一個人睡的镊逝。這時進行到第二步，可以給孩子說嫉鲸，“玥玥是大孩子了撑蒜，都上中班了，應(yīng)該自己睡了玄渗。大孩子堅強勇敢座菠。”在晚上陪孩子入睡時藤树，當(dāng)玥玥已經(jīng)比較安靜浴滴，快要想睡時，就和她商量岁钓，“我能回我的房間去嗎升略？你需要我就叫我好嗎？”如果她反對屡限，可以說品嚣，“沒什么可怕的，你看钧大，你房間的門翰撑，我們房間的門，都開著呢啊央，都互相通著啊眶诈。”很快地瓜饥，兩天后逝撬，玥玥晚上就說，好啊乓土。這是她第一次有意識地獨自一個人睡覺了宪潮！
這里有幾點經(jīng)驗靠闭。第一不要強迫。如果孩子持續(xù)反對坎炼，就退到第一步愧膀，陪她睡著了再離開就是。直到她主動同意你離開谣光，你才離開檩淋。這個過程不會太長的。我家玥玥較小膽萄金，也很快就同意我們離開了蟀悦。第二，選擇在孩子快睡時跟她商量氧敢，因為這時小孩更傾向于想睡覺日戈，沒有太多精力怕黑怕什么的了，所以屬于一個比較不害怕而且還清醒的時機孙乖，容易商量成功浙炼。第三，大人的房間門和小孩的房間門都要開著唯袄，不要關(guān)門弯屈，這對孩子心理的安全感很重要，感覺還是連通在一起的恋拷，想過來就能過來资厉，而不是自己一個人關(guān)在黑屋子里。第四蔬顾，如果小孩非常怕黑宴偿，大人房間的燈可以亮著，讓孩子在自己房間里還隱隱感到有大人房間的燈光诀豁。
孩子有意識地獨自睡覺了窄刘，這是多么大的一個進步。別忘了表揚啊且叁。我送玥玥去幼兒園時都哭，都會當(dāng)著接孩子老師的面，說“我們玥玥昨晚自己睡覺的逞带，是自己一個房間哦∩葱拢”老師肯定會夸獎展氓，小孩必然大受鼓舞。
同之前一樣脸爱，孩子會中途醒來遇汞，會害怕，喊爸爸媽媽。這時原則還是隨叫隨到空入，安慰一下络它，陪一會，再商量“媽媽可以回去嗎歪赢？你需要我就叫我”化戳。補充一下，這些半夜醒來哄孩子的事兒都是我老婆做的埋凯，我睡著了就聽不見点楼。老婆睡著了，聽到孩子喊都會第一時間醒來白对，看來母子連心不假掠廓。孩子中途醒來，不用大人陪甩恼，可以繼續(xù)自己睡了蟀瞧，又是一個進步，別忘獎勵啊条摸，白天給個巧克力黄橘，說“這是獎勵玥玥的，玥玥晚上醒過來都不用人陪了屈溉，自己接著睡塞关，太棒了！”
大概經(jīng)過了兩周時間子巾，玥玥就可以自己一個房間帆赢，獨自睡覺了。不過目前我們有些倒掛线梗。玥玥獨自在主臥里睡覺椰于，我和老婆退到次臥和小臥里。小孩以前一直跟著我們在主臥里睡仪搔，習(xí)慣這里的環(huán)境了瘾婿，所以還是讓她在熟悉的環(huán)境里先練習(xí)獨自睡覺吧。
還有的家長擔(dān)心孩子晚上蹬被受涼烤咧，所以不敢分床睡偏陪。我們玥玥也是典型的晚上睡覺不老實的那種，蹬被是常事煮嫌。我們目前的辦法是給孩子穿較厚的睡衣笛谦，這樣即使蹬了被，也不致于凍著昌阿。例如現(xiàn)在北京9月份饥脑，可以穿短褲短袖睡覺恳邀，但我們給小孩穿了長褲長袖睡衣。另外大人晚上醒來灶轰，也過去給她蓋一下谣沸。而且我發(fā)現(xiàn)，玥玥獨自睡覺后笋颤，比以前老實多了乳附。可能她也意識到床上沒有爸爸媽媽可以依賴椰弊，要靠自己了吧…
-prio????
