高效學習方法-費曼學習法

北大女孩的學習故事-我被媽媽騙上北大

一位女孩子在網(wǎng)絡(luò)上分享自己從小的學習經(jīng)歷。

她剛小學的時候魔眨,她媽媽很傷心地跟她說:“媽媽雖然是大學老師,但小學的知識都快忘光了酿雪,媽媽很想再上一次小學遏暴,但是現(xiàn)在學校不收媽媽年紀這么大的學生了。你能不能在放學之后偷偷教教媽媽呀指黎?”

女孩相信了媽媽的話朋凉。

為了幫媽媽掌握好加減乘除,不誤人子弟醋安,她每次放學回家都拿起小黑板給媽媽上課杂彭,媽媽一邊聽課還一邊認真的做筆記,并且還會提問茬故,最后媽媽說:“女兒你講的真好盖灸,媽媽學會了蚁鳖』前牛”

這樣一來,她不僅復習了當天的課程醉箕,而且為了講好課钾腺,在學校上課的時候還特別用心徙垫。從此她的基礎(chǔ)就非常扎實,然后順利考上了北大放棒。

后來這位女孩才知道姻报,媽媽從小引導她的學習方法就是世界著名的,超高效的費曼學習法间螟。

費曼學習法是什么吴旋?

費曼學習法是費曼教授總結(jié)的一個方法,大意是指將自己輸入的知識厢破,通過輸出的形式教會其他人荣瑟。

費曼學習法有四個步驟,分別是

1摩泪、選擇概念:選擇一個想要深入學習的概念笆焰,通過一切方式學習相關(guān)知識,如查資料见坑、做筆記嚷掠、上網(wǎng)課、請教他人等等荞驴。

2不皆、模擬教學:假設(shè)自己要教授他人這個知識,例如想象自己將這個概念講解給10歲的孩子聽熊楼,并且要讓小孩子也能聽明白粟焊。

3、糾錯學習:如果對方?jīng)]有聽懂或者在講解過程中卡殼孙蒙,說明還沒有掌握該概念项棠,再繼續(xù)查缺補漏,深入學習挎峦。

4香追、簡化類比:簡化后再重新教授他人,直到他人學會為止坦胶。

按照這四步反復循環(huán)直到他人也能懂得這個概念透典,這才能說明是真正理解了該知識。

費曼學習法為什么重要顿苇?

首先峭咒,要認識學習金字塔。學習模型分為被動學習與主動學習纪岁。

被動學習凑队,比較常見的學習方式,如聽講幔翰、閱讀漩氨、視聽西壮、演示,都是屬于被動輸入知識叫惊。學習內(nèi)容在大腦的留存率比較低款青。

主動學習,是學習者高度參與到教學過程中霍狰,并需對知識進行理解抡草、轉(zhuǎn)化后輸出觀點或行為等。例如討論蔗坯、實踐渠牲、教授他人,隨著參與度的增加步悠,學習內(nèi)容留存率越高签杈。

我們會發(fā)現(xiàn)學習的主動性越強,學習內(nèi)容留存率越高鼎兽。而學習內(nèi)容留存率最高的就是費曼學習法所強調(diào)的“模擬教學”答姥。

從這兩種學習模型中,就不難理解為什么費曼學習法如此重要了谚咬。費曼學習法的核心思想是以教促學鹦付,主動學習。

關(guān)鍵是學習模式的轉(zhuǎn)變择卦。

其次敲长,要了解不同的學習模式在大腦中的運作。大腦有兩個重要的部位秉继,我們可以簡單理解為儲存器和編碼器祈噪。儲存器用來存儲內(nèi)容;編碼器用于重新轉(zhuǎn)化尚辑,類似與重新編碼辑鲤。

傳統(tǒng)的學習方法大部分屬于被動學習,通過學習先把知識存儲在儲存器中杠茬,當需要調(diào)用該知識點月褥,再去儲存器中搜索,然后進行編碼輸出使用瓢喉。所以學習一開始調(diào)動的是大腦的儲存器宁赤。從學習模型中得知,被動學習留存在儲存器中的東西本身就低栓票,所以后續(xù)再次調(diào)用就比較難决左。

費曼學習法的觸動點是“我要教授他人”,而這個想法會自然而然驅(qū)動人去學習,同時在學習過程中一開始就會調(diào)動大腦的編碼器哆窿,在不斷糾錯學習中也反復調(diào)動編碼器。最后才是將編碼后的知識存儲在儲存器中厉斟。另外挚躯,費曼學習法比一般的模擬教學更為嚴苛的是,他把模擬教學的對象設(shè)置為5~10歲的小孩擦秽,所以需要把復雜概念進行簡化類比码荔,因此要求教授者對知識的理解不是泛泛而談,而是深入骨髓感挥。

總結(jié)

費曼學習法與傳統(tǒng)的學習的差異主要有兩方面缩搅。

1、學習模型不同:被動學習與主動學習的模型不同触幼,費曼學習法的知識留存率更高硼瓣,所以學習效果自然天差地別。

2置谦、源動力不同:被動學習是因為學習而學習堂鲤,學習者不知道自己的知識會在地方什么時候用得上,所以動力顯然不足媒峡。費曼學習法則是因為要教授他人瘟栖,明確知道現(xiàn)在馬上就要用的,所以有強大的內(nèi)驅(qū)力谅阿。

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