今天總體來說心情很不錯(cuò)，我感覺自己話也多了起來殿如，而且比之前能流暢的表達(dá)出來。
我覺得和昨天晚上自己大聲的在街上和自己對話有關(guān)系登下。我大聲的和自己交流藻糖，感覺內(nèi)心的壓抑被釋放淹冰，心中有了力量。
早上吃的是油餅子巨柒，喝的豆?jié){樱拴，小菜是涼拌土豆絲，中午我吃了滿滿一大碗燴菜洋满，比單位男同事吃的還多晶乔，晚上是青拌面，我依舊吃的很多芦岂，很香瘪弓。我對此很滿意，不想節(jié)食來達(dá)到減肥的目的禽最，我只想吃好運(yùn)動好讓自己心情愉悅腺怯。
現(xiàn)在心態(tài)的轉(zhuǎn)變讓我的心情明亮起來了。
