飯后，在茶室喝茶聊天辅斟。聊的不再是生活本身台丛，以前看不清的事物，開始有新的包容砾肺。生活需要留白挽霉，放空可以凈化內(nèi)心，短暫的停留或離開变汪，用花草樹木裝點內(nèi)心侠坎，無關(guān)緊要的放慢，留白就是療愈裙盾。
很少有這般平靜的感受实胸，如同久行夜路的行人他嫡，在黎明時分的光線涌入，終于開始放慢腳步庐完，停留有了喘息的間歇钢属。與自己相處不難，只要卸掉自己身上的妄念门躯。雜念心緒消耗內(nèi)在能量淆党，慢慢排除雜念。
秋天讶凉，院子里涼意漸漸濃厚染乌，早晚能感受到溫度變化。草木開始枯黃懂讯，有了許多秋色之感荷憋。這個季節(jié)帶來了新的生命感受，觀乎每個當(dāng)下褐望。每個季節(jié)都有屬于這個季節(jié)的美好勒庄，每個階段都有各自的生命態(tài)，當(dāng)下就是最好的瘫里。
琴葉榕锅铅，落葉的紋理很美，枯黃的一片之中减宣，有枯的部分盐须，有綠的部分，兩者的紋理清晰漆腌，像一幅油畫贼邓，有了時間的經(jīng)歷。拿它當(dāng)扇子闷尿，有了新的溫度塑径，也有新的陪伴。
人在經(jīng)歷填具，植物也在經(jīng)歷统舀。經(jīng)歷讓人更加飽滿，也增加生命厚度劳景。與植物不同誉简，人的內(nèi)心多變，不著一處盟广。三十歲的狀態(tài)闷串，經(jīng)歷一些無常，有了生命的靜定筋量，理解了什么是當(dāng)下烹吵。
活在當(dāng)下碉熄，覺知當(dāng)下的力量，在情緒和社交上做減法肋拔，行事上知行合一锈津。和每個階段的自己和解，讓情緒流動凉蜂，不再過多執(zhí)念琼梆。
年輕喜歡爭對錯，輸贏看得很重要≡颈梗現(xiàn)在覺得不爭才是生命常態(tài)。輸贏艾栋，對錯爆存，是非，無常形蝗砾。需要有不爭的修持先较。這也是一種中和。
清晨給植物松土除草悼粮，每天都做一點闲勺。勞動會生發(fā)力量，每天有足夠的勞動扣猫，精神狀態(tài)彰顯菜循。食欲也在勞動過程中增長，該有的勞動不可缺申尤，有當(dāng)下的力量癌幕。
想擁有一塊土地，種一些蔬菜昧穿，每日有些許時間是和它在一起勺远。松土，除草时鸵，施肥胶逢，摘菜，炒菜饰潜。有勞動果實的喜悅初坠。植物生長的日子很長，一個季節(jié)的變化彭雾，放慢某筐，拉長，有生命力冠跷。
每一天都有許多心緒南誊，沒有足夠心力抵抗外力身诺，盡量減少能量流失。人的一生要接收無關(guān)的業(yè)力抄囚，苦是生命常態(tài)霉赡，覺知讓業(yè)力有所消解，離苦得樂幔托。
