站樁

搬完家一個月了今天是第一次認真的站樁并且站完了赊豌。

剛開始的五分鐘里心跳加速，吃過早飯的胃很漲很堵瓤湘，站到一半的時候瓢颅，打了個嗝，那股漲滿感受漸漸消失了弛说，心跳也恢復了一些挽懦。

大概到二十分鐘的時候開始冒汗珠了，最后一分鐘有蒸騰之感木人，身體有些晃信柿，思緒到處亂飛冀偶，要時刻提醒自己回到當下。上半身很輕渔嚷，下半身的腿很抖但不曾傳導到上面反復腰部作為了分界線进鸠。

站完后很舒暢就像鼻子通氣了一樣舒暢。

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