一個人開始能夠更好地體悟生命歉眷，大概是從為人父母開始的吧。生活很公平颤枪，讓我們在當(dāng)了幾十年的子女后汗捡，也來體會一下為人父母的感覺，這樣我們或許能夠更好地理解生命個體汇鞭，從而能扮演好影響他們的角色凉唐。
一個個體可以了解自身的內(nèi)需，并學(xué)會向外尋求成長路徑霍骄，應(yīng)該始于更好得認(rèn)清和管理自己的習(xí)慣台囱。習(xí)慣之于我們，更像一個孩子读整，有個體差異也存在諸多共性簿训。為人父母是一門高深的學(xué)問，管理自身的習(xí)慣同樣是一生的功課米间。
為人父母是一種什么樣的感覺呢强品，會欣喜若狂偶爾也會低落迷茫，會意氣風(fēng)發(fā)也常左右為難屈糊，會含辛茹苦也會甘之若飴的榛。。逻锐。夫晌。。昧诱。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣晓淀，我們一定會成功嗎，我想不會盏档，但會讓我們離幸福和成功更近凶掰。人生本就是一場修行，我們窮其一生追求的不過是讓明天比今天更好蜈亩，那么最一勞永逸的莫過去投資習(xí)慣懦窘。
前段時間，刷爆朋友圈的王健林一日作息表勺拣，很多人說終于知道了自己為什么窮奶赠。可怕的不是我們要一直仰望別人的成功药有，可怕的是人家站在高處依然有方向依然比你更努力毅戈，依然能夠很好的管理自己的習(xí)慣苹丸。
不難發(fā)現(xiàn)，無論是成功人士苇经，還是我等凡夫俗子赘理，有些習(xí)慣真的可以讓我們給生命先做減法，然后讓生命更增值扇单。
1.時間管理
這些年商模，時間管理應(yīng)該是很熱門的話題。其實(shí)早在初中時代蜘澜，我們學(xué)習(xí)過一篇文章——華羅庚老先生的《統(tǒng)籌方法》施流，應(yīng)該就給了我們許多啟示。時間管理鄙信，一要有規(guī)劃有分解有節(jié)點(diǎn)瞪醋，二要抓關(guān)鍵減環(huán)節(jié)重效率。分工日益精細(xì)化的時代装诡，也帶來流程環(huán)節(jié)冗長滯后的弊端银受，這就需要我們要充分掌握工作各環(huán)節(jié)流程及重要程度，提早準(zhǔn)備重要環(huán)節(jié)鸦采。工作十年宾巍，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，早上到辦公室渔伯，首先在工作日志上寫下我這一天的工作安排顶霞，哪怕是一封郵件，一個文件快遞锣吼，每件事務(wù)依據(jù)緊急程度按照先后次序去完成确丢，完成后做標(biāo)識，未完成的長線工作轉(zhuǎn)到下一個工作日吐限，并做好完成的時間節(jié)點(diǎn)。自己開展工作的同時褂始，把小組成員的工作一一安排落實(shí)诸典，并要求他們按照時間節(jié)點(diǎn)及時反饋。
2.飲食
飲食崎苗，是一個老生常談的話題狐粱。對一個腸胃和膽囊不好的人，談飲食確實(shí)顯得班門弄斧沒多少可信度胆数。自己對一日三餐重要程度的認(rèn)知肌蜻，始于2016年身體的不適。一日三餐有多重要呢必尼，它不僅影響你的健康蒋搜，還影響你生命的長度和質(zhì)量篡撵，這真的不是危言聳聽。不要以工作忙碌為借口懶于吃早餐豆挽，也不要為了追求瘦身省去任何一頓正餐育谬。我所認(rèn)識的好多朋友一日三餐正常補(bǔ)充能量，但身材依然很完美勻稱帮哈，他們重視營養(yǎng)均衡膛檀，還有人家有的是馬拉松愛好者，有的常年堅(jiān)持在健身房揮汗如雨娘侍。人生畢竟分上半場和下半場咖刃，沒有健康的身體，上半場跑的再好留下糟糕的下半場最后還是一萬個零憾筏。
3.運(yùn)動
提及運(yùn)動嚎杨，我想這應(yīng)該是一個非常多元的范疇，不局限于每天堅(jiān)持晨跑踩叭，也不局限于健身房的專業(yè)訓(xùn)練磕潮。爬山、游泳容贝、馬拉松自脯、瑜伽，甚至是飯后的散步斤富、和親人一起壓壓馬路皆為運(yùn)動膏潮。生命從來不應(yīng)該靜止，運(yùn)動不僅讓我們的機(jī)體處于更好的狀態(tài)满力，也能讓我們的身心保持愉悅焕参，據(jù)說相關(guān)研究表明，運(yùn)動是治愈緩解抑郁癥非常有效的方式油额。
4.整理
看過一些文章叠纷，比如，你的房間就是你的生命狀態(tài)潦嘶，你的郵箱體現(xiàn)了你的狀態(tài)涩嚣，雖然心靈雞湯的味道十足，但整理良好真的不僅僅是節(jié)省空間掂僵，它節(jié)省的是你的時間航厚，拓展的是你的時間維度，也能展現(xiàn)你個人良好的素養(yǎng)锰蓬。正像張德芬推薦的《斷舍離》幔睬，告訴我們，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐斷舍離芹扭，讓我們重新審視自己與物品的關(guān)系麻顶，從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我赦抖，讓環(huán)境變得清爽的同時也會由此改善心靈環(huán)境。別小看整理澈蚌，成都90后美女靠幫別人整理衣柜月收入近萬摹芙。從今天起，整理好手機(jī)電腦個人郵箱宛瞄，整理好房間和辦公空間浮禾，新的一年帶著整理好的一切上路。
5.讓生活有趣
生命苦短份汗，多給自己找些樂趣吧盈电。看了王健林的一日行程表杯活，讓我想起去年有關(guān)王健林的一段視頻匆帚，他在萬達(dá)年會上演唱崔健的《假行僧》，據(jù)說他還酷愛收藏旁钧，說起收藏當(dāng)然還有我們的馮導(dǎo)馮小剛吸重。很多成功人士都不只是一個行業(yè)的專家，都是生命的雜家歪今。投資大家巴菲特精通歷史嚎幸、人性和心理學(xué)，喬布斯對藝術(shù)和哲學(xué)有很深的造詣寄猩，比爾蓋茨對現(xiàn)代科技人文有精深的研究嫉晶，李嘉誠也精通中國傳統(tǒng)文化。 有趣不分貧富和階層田篇，愛好不論出身替废。我們可以有自己的事業(yè)工作，這并不妨礙我們?nèi)釔埸c(diǎn)什么泊柬，因?yàn)闊o趣又怎能幸福椎镣。有趣，從由衷地喜歡欣賞廣場舞大媽開始兽赁。
前段時間衣陶，看到微友分享過這樣一段話：人這一生，把一個習(xí)慣做到極致闸氮，吃喝不愁；把兩個習(xí)慣做到極致教沾，小有成就蒲跨；如果能把三個習(xí)慣做到極致，不得了授翻，那定是人中龍鳳或悲。成功沒有捷徑可走孙咪，投資習(xí)慣，沉淀自我巡语，才能有把握機(jī)遇的能力翎蹈。成功是什么，是巨大的幸福感男公，是靈魂的成就荤堪。管理好自己的習(xí)慣，讓我們與幸福相擁枢赔。
