如果時(shí)間往前推4個(gè)月已烤，看到“放平心態(tài)，奇跡會(huì)發(fā)生”妓羊，這句話胯究，我一定會(huì)嗤之以鼻，那個(gè)時(shí)候的我就像Annie說(shuō)的那樣躁绸，整個(gè)人都是Negative的（特別消極的）裕循，那個(gè)時(shí)候的我身患抑郁而不自知。很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)净刮，有多久我自己都不記得了剥哑，我都是消極的，悲觀的淹父，很少有什么能讓我真正的開(kāi)心起來(lái)株婴，干什么都提不起興致，干什么都沒(méi)勁暑认，什么也都不想干困介，經(jīng)常的三分鐘熱度，常常覺(jué)得力不從心蘸际，那種無(wú)力感座哩，讓我覺(jué)得焦慮，我經(jīng)常質(zhì)疑自己存在的意義粮彤，抱怨活著沒(méi)意思根穷。
我試著找過(guò)原因姜骡， 4年前我是做HR招聘的，每個(gè)月我都能順利完成指標(biāo)屿良，一年面試3000多人圈澈，一年半的時(shí)間幫助一家外企工廠從無(wú)到有，到開(kāi)始正常的生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)管引，完全的正常運(yùn)轉(zhuǎn).那個(gè)時(shí)候士败，我對(duì)自己充滿了自豪感，每天都覺(jué)得自己充滿活力褥伴，覺(jué)得有用不完的力氣谅将，想到就能做到，感覺(jué)沒(méi)有什么是自己不行的.即使老公生了病重慢，手術(shù)費(fèi)花了一大筆饥臂，依然在來(lái)杭州兩年半的時(shí)間里靠自己在杭州有了車(chē)有了房，有了人人艷羨的工作和生活似踱，有賞識(shí)自己的老板隅熙，有交心的同事和朋友，有父母親人的陪伴核芽。那時(shí)候的我是自信的囚戚，陽(yáng)光的，內(nèi)心充滿力量的轧简，生活充滿向往和希望
3年前驰坊，一個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)很大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)吧，我從HR轉(zhuǎn)到了生產(chǎn)部做生產(chǎn)調(diào)度工作哮独，當(dāng)時(shí)為了家庭穩(wěn)定做出的選擇拳芙，我以為迎接我的將又是一個(gè)美好的開(kāi)始，我會(huì)接受并學(xué)習(xí)新的知識(shí)皮璧，接觸不同的同事舟扎，有一個(gè)完全不同于中國(guó)人的意大利老板，我會(huì)有一條完全不同的職業(yè)道路悴务。事實(shí)上睹限，我錯(cuò)了。來(lái)到生產(chǎn)部后惨寿，我發(fā)現(xiàn)我所有的優(yōu)勢(shì)都沒(méi)有了邦泄，我的同事都是意大利留學(xué)，美國(guó)留學(xué)裂垦，法國(guó)留學(xué)回來(lái)的留學(xué)生顺囊，再不濟(jì)的也是上海交大，哈爾濱工業(yè)等等大學(xué)畢業(yè)的尖子生蕉拢，每個(gè)人都思維開(kāi)放特碳，觀點(diǎn)鮮明诚亚，他們不僅英語(yǔ)流利，意大利語(yǔ)流利午乓，還懂生產(chǎn)站宗。跟他們一比，我真的什么也不會(huì)益愈。他們經(jīng)常在一起談天說(shuō)地梢灭，無(wú)論是工作中還是生活中，我發(fā)現(xiàn)他們的話題我都插不上話蒸其，我壓根都聽(tīng)不懂.跟老板一起開(kāi)會(huì)我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)老板問(wèn)什么的時(shí)候敏释，他們已經(jīng)有了多種的解決方案，漸漸的生活在他們之間摸袁，我活的就像空氣钥顽。我拼命的學(xué)習(xí)提高自己的英語(yǔ)，可是語(yǔ)言的提高靠汁，并不是一早一夕的努力蜂大，就能實(shí)現(xiàn)的，我再怎么努力蝶怔，也不及他們的一星半點(diǎn)奶浦，后來(lái)完全放棄了。
我很多次嘗試著投遞簡(jiǎn)歷踢星，尋找新的工作機(jī)會(huì)财喳，可發(fā)現(xiàn)由于自己已婚未育，加上自己年齡已到生育年齡的事實(shí)斩狱，很多公司都是有了開(kāi)頭，接著就沒(méi)了消息扎瓶，很多時(shí)候男女依舊不公平的事實(shí)就在這些社會(huì)的問(wèn)題中暴露出來(lái).我也想過(guò)辭職創(chuàng)業(yè)所踊，然后就在工作的時(shí)候，跟幾個(gè)相熟的人合伙開(kāi)了家美容院概荷，心想等生意好了之后秕岛，就辭職∥笾ぃ可是真正的創(chuàng)業(yè)才發(fā)現(xiàn)继薛，創(chuàng)業(yè)也不是那么容易，生意真的不好做愈捅，美容店在大家的努力下不蘊(yùn)不火的掙扎了一年遏考，期間各種事情搞得你能神經(jīng)錯(cuò)亂，什么合伙人意見(jiàn)不合蓝谨，什么裝修問(wèn)題太多灌具，什么開(kāi)業(yè)了營(yíng)業(yè)員難找難留青团，客戶難找難留……最終，美容店散伙了咖楣。就這樣越折騰督笆，越失望，越悲觀诱贿。漸漸的還是只能回歸到工作娃肿，工作也就越痛苦
后來(lái)，寶貝的到來(lái)終于給我?guī)?lái)一絲希望和找到了生活的意義珠十，我努力強(qiáng)撐著料扰，挨到了休產(chǎn)假，想著產(chǎn)假休完回來(lái)就辭職宵睦，休產(chǎn)假的時(shí)候记罚，我的日子是平靜而幸福的，就那樣平靜的過(guò)了幾個(gè)月壳嚎，心里就一個(gè)想法陪著我的兒子開(kāi)開(kāi)心心的長(zhǎng)大桐智。在家的日子過(guò)的總是那么的快，六個(gè)月的時(shí)間一晃而過(guò)烟馅，該自己面對(duì)的始終要面對(duì)说庭，不可能一直逃避下去。我再怎么不情愿郑趁，為了家庭刊驴，為了自己的事業(yè)我還是忐忑的去公司上班，事情根想象的差不多寡润，公司里依然沒(méi)有自己的位置捆憎，依然活的如同透明的人一樣，沒(méi)有人在意梭纹，沒(méi)有人真正的關(guān)心躲惰。重新找工作機(jī)會(huì)，可發(fā)現(xiàn)理想的工作真的不好找变抽，我頹廢础拨，沮喪，焦慮绍载，只有回到家中看到兒子的時(shí)候诡宗，我才感覺(jué)自己是被需要的，自己也很重要击儡。
無(wú)意中聽(tīng)到船長(zhǎng)梁曉玲關(guān)于無(wú)力感的言論塔沃，被觸動(dòng)了，她說(shuō)對(duì)抗焦慮的唯一辦法就是行動(dòng)曙痘，馬上行動(dòng)芳悲，為此還參加了行動(dòng)力訓(xùn)練營(yíng)立肘；我就給自己制定了清晰的目標(biāo)：
每天讀至少半個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)，
每日抽時(shí)間冥想
做20分鐘的運(yùn)動(dòng)名扛，
每周讀本書(shū)谅年；
定期的輸出和朋友溝通
不跟別人做比較，只自己跟自己比
心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)
……………………………………
多少個(gè)晚上肮韧，把兒子哄睡后又爬起來(lái)讀書(shū)聽(tīng)課到深夜
多少次聽(tīng)著音頻做運(yùn)動(dòng)融蹂，做家務(wù)
周末家人出去逛街了，自己在家里看書(shū)
在公司也想著法找地方看書(shū)聽(tīng)課
一遍遍的催眠自己弄企，麻痹自己超燃，我一定可以靠自己走出來(lái)的，一切都會(huì)好起來(lái)的拘领，奇跡會(huì)發(fā)生的意乓，多少次想放棄，還好我沒(méi)放棄
漸漸的我發(fā)現(xiàn)约素，我的內(nèi)心足夠強(qiáng)大了届良，我不再是驚弓之鳥(niǎo)，不再在意別人的看法圣猎；也不會(huì)再做鴕鳥(niǎo)士葫，老逃避事情，我也不會(huì)再拿自己跟別人做比較送悔，我加強(qiáng)自己的優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn)慢显。我以積極的視角去看待周?chē)氖澜绾椭車(chē)娜耍抑滥軐⑽易约簬С鋈サ闹挥形易约呵菲。胰娜獾慕邮芎蛺?ài)惜自己荚藻。起初是艱難的，因?yàn)樯钪锌倳?huì)有很多羈絆和挫折洁段，我不再追求完美鞋喇，而是完全的接納自我。我以平常心去看待周?chē)囊磺忻寄欤瑫r(shí)間證明奇跡真的出現(xiàn)了。我改觀了別人對(duì)我的看法和態(tài)度落塑，他們也是有意愿跟我友好交往和接觸的纽疟，我說(shuō)的話會(huì)有人積極的聆聽(tīng)，并樂(lè)意執(zhí)行和應(yīng)用憾赁。我也得到了HR的再次認(rèn)可污朽，同時(shí)也改變了我現(xiàn)在的職業(yè)狀況，并找到了我新的令我尊敬的老板龙考，我知道我的人生又將迎來(lái)一個(gè)新的挑戰(zhàn)蟆肆，我將轉(zhuǎn)到采購(gòu)部門(mén)任職采購(gòu)支持工作矾睦，接受系統(tǒng)全面的培訓(xùn)，我的人生才剛剛開(kāi)始炎功，我這次知道并確信它的精彩是毋庸置疑的
感謝船長(zhǎng)梁曉玲的醍醐灌頂?shù)难哉撁度撸兄x哈弗積極心理學(xué)公開(kāi)課，感謝發(fā)展學(xué)會(huì)10000小時(shí)成長(zhǎng)計(jì)劃
