第八篇生活憶筆匙奴，這段時間堆巧，我感覺有進步的一面，同時饥脑，也出來新的問題恳邀。總體灶轰，這一段時間是在停滯的狀態(tài)谣沸，沒有重大的改變。
在這段時間里笋颤，我每天早上起床的時間基本是在七點半左右乳附，而且内地，只有一天在八點之后。其實赋除，一件事情如果想要做好阱缓，就必須要想的簡單一些。你之所以很多事情遲遲不能開始举农，又或者開始了沒做成功荆针，原因就在于你想的太復雜了。
就拿早起來說颁糟！如果你想著明天要早起航背、今天要早睡，你很可能會焦慮棱貌，覺也沒睡好玖媚，早上也起不來。假如婚脱，只想明天早上要早起今魔，自然晚上就會早睡，所以早起的關(guān)鍵不需要你搞的那么復雜障贸，只需要你簡單的抓重點错森。
同理，一件事情惹想，你想的簡單问词，你執(zhí)行起來難度就越低督函，你成功的概率才會越大嘀粱。思考的太過復雜，會讓我們望而卻步辰狡，最終難以實現(xiàn)目標锋叨。
在很多時候，我們?nèi)狈Φ氖菆?zhí)行力宛篇，而提高執(zhí)行力就需要我們簡化娃磺、拆解問題，將復雜問題簡化叫倍、拆解成馬上就能動手的行動偷卧。
在PLC課上，我做了一道原本很簡單吆倦，卻讓我思考半天的問題听诸。可能的原因就是之前我把問題想的太過復雜了蚕泽，其實只是很簡單的事情晌梨。
并且，過程中，自己有一個問題仔蝌，我與人交流的效率不高泛领，很有可能就是因為自己做事前顧慮比較多，最終才導致了很多事情一直拖延沒有做敛惊。
反思是很好的習慣渊鞋，因為，人之所以為人瞧挤，就是因為我們能反思篓像，有反思能力。對于自己的錯誤皿伺、及錯誤的原因员辩，我們會找出其原因，這是其他動物沒有的能力鸵鸥。
我缺乏的就是反思的能力奠滑，也正是因為這個，所以我才經(jīng)常的犯一些習慣性錯誤妒穴。在每天晚上宋税，反思一下自己一天犯的錯誤，我想這對于我們的成長是非常重要的一件事讼油。
上次杰赛，我的電腦出問題，系統(tǒng)文件被刪除了矮台，開不了機乏屯。當時，把電腦弄到電腦店里瘦赫，重裝系統(tǒng)辰晕。后來，系統(tǒng)盤的文件全部被刪除了确虱，當時含友，我以為自己校園網(wǎng)客戶端也被刪掉了，在瀏覽器上弄了好久沒有弄好校辩，結(jié)果窘问，我問室友要的，讓他把軟件拷貝給我的宜咒。
過一會兒惠赫，才發(fā)現(xiàn)我D盤里面有那個軟件，自己腦子沒想到荧呐。反思汉形，類似的事情不是第一次了纸镊，很多時候，自己只看到了某一方面概疆，而沒有注意其他方面逗威，開鎖的鑰匙可能就在我們身邊。
一直岔冀，我感覺自己智商并不差凯旭，但沒有什么自己的看法，缺乏獨立思考能力使套，容易稀里糊涂隨大流罐呼，而且，比較在意他人的看法侦高，這些都是我自己的缺點嫉柴。
生活中，唯有真正了解自己奉呛，知道內(nèi)心想要什么才會幸福计螺。而用坐享，來進入自己的內(nèi)心瞧壮，是最好的方式之一登馒。我開始坐享快一年了，坐享帶給我的改變是當下的放松和寧靜咆槽，沒有翻天覆地的變化陈轿，但我相信坐享的力量，相信自己的努力秦忿，相信時間的復利效應麦射。
其實，生活很多地方是可以改變的小渊，可以變的更好法褥，自己要去嘗試，努力酬屉，將這些好習慣賦予其重大意義，變成自己的剛需揍愁。
唯有踐行呐萨，在行動當中提高、思考莽囤，我們才會有進步谬擦。最開始平靜的接受自己的笨拙，并且不斷努力刻意練習提高朽缎。
大概十多天前惨远，我開始嘗試左手刷牙谜悟，剛開始很不習慣，感覺別扭北秽，但是葡幸，我不管這些依舊每天左手刷牙。一直到慢慢的贺氓，我已經(jīng)習慣了蔚叨，左手刷牙和右手一樣自然。
反思自己辙培，近期暴露的問題蔑水。
做事注意力不集中，有一心二用的情況扬蕊。 ?解決辦法：練習坐享搀别，提高自己專注的能力，練習多一些耐心尾抑。
做事沒有以前的熱情领曼，比如看書、寫作蛮穿、跑步等庶骄。 ?解決辦法：為這些事情賦予重大意義，設立獎懲制度践磅。
執(zhí)行力不強单刁，有拖延的情況。 ? 解決辦法：平靜的接受自己有拖延的事實府适，不自責羔飞，耐心的哄著自己做有益于成長的事。
心里容易煩躁檐春、焦慮逻淌，尤其是對社交關(guān)系。 ? 解決辦法：通過坐享疟暖，練習自我覺察卡儒，緩解焦慮，提高情商俐巴。同時多運動骨望，幫助自己減輕壓力。
