˙?˙貓寧
今天吃開放式奶酪三明治|拿鐵
開放式三明治最近真是百吃不厭沈条，尤其是奶酪和牛油果的組合，每次吃都會覺得相吃恨晚，雖然熱量是好了點(diǎn)盅弛，但是好在都是優(yōu)質(zhì)脂肪，放在早上吃既會讓你能量滿滿叔锐，又不會有那么多罪惡感~
材料有：?
全麥奶酪包挪鹏，雞蛋，蟹柳愉烙、牛油果讨盒、應(yīng)季水果若干
?蟹柳撕成絲，放進(jìn)雞蛋液打勻
?平底鍋抹上一層椰子油步责，把蟹柳雞蛋液倒進(jìn)去返顺，全成小火直到雞蛋液八分熟
?牛油果一分為二切片放在一片奶酪包上
?另一片放上蟹柳雞蛋，水果切丁擺盤
享受吧~~
配咖啡味道更贊呢蔓肯！
