為什么有些女生明明很瘦欲低，卻仍然對自己嚴格要求辕宏，誓死不長肥肉？因為她們覺得這樣的自己更自信漂亮砾莱，健康向上瑞筐，而控制體重也成了她們對人生的另一種追求。
在別人眼里：她們是看到美食恤磷，大吃大喝的那一個面哼；從早飯到夜宵從來都不會少一頓的那一個野宜；飯桌上從來都要求加餐的那一個。但是魔策，奇怪地是匈子，她們還是比你瘦，比你美闯袒，比你更光鮮奪目虎敦！
你眼中的那一個她只是一部分，因為你并沒有看見她為了減脂政敢，瘋狂做Keep的時候其徙；沒有看到她為了多吃一頓，少吃好幾頓的時候喷户；也沒有看到她為了運動唾那，天天多走幾公里的時候……你眼里的成功，肯定都是別人付出了不知道多少倍褪尝，才得來的成果闹获！
其實，我對我的體重一向很自信的河哑，但是避诽，有一段時間我開始放縱自己大吃特吃，體重就一路飆升到了56璃谨。那時候沙庐，一回到家，我媽媽嚇了一跳佳吞，緊接著就半開玩笑地對我說拱雏，“你胖成這樣，真是令我們痛心疾首叭荽铩古涧！”
剛開始，我并沒有太在意花盐，可后來我媽媽嚴肅地對我講了一件事羡滑。她曾經(jīng)在一次活動中，她和別人交談中算芯，別人無意中柒昏，說了句，“您這件衣服真的很漂亮啊熙揍，其實您要是再瘦一點兒职祷，估計穿得會更好看！”
我媽媽當時臉一下紅了，她突然意識到了有梆，“自己該減肥了是尖！”所以，有一段時間泥耀，她經(jīng)常早上5點起來饺汹，先去跑步一小時，回來再喝一小碗五谷豆?jié){痰催，然后走路上班去兜辞。
晚餐堅持不吃或者只吃水果，接著出去跑步或者做鍛煉一個小時夸溶。平時控制住自己的嘴逸吵，少鹽少糖，不吃油炸缝裁，不吃脂肪多的扫皱，不吃不健康的食品。
堅持了三個月下來压语，她竟然減掉了20斤啸罢。之后编检，她就一直十分注意自己的飲食和運動鍛煉胎食。因為她知道，減肥成功后允懂，不僅是形象的改變厕怜，更是精神氣質(zhì)的提升。
所以蕾总，她對我講粥航，“你連自己的體重都控制不了，你怎么控制自己的人生生百？想要成功的人有很多递雀，但是說的人多，做的人少蚀浆。
如果你連自己能做的事都不做好缀程，并且隨著主觀的好惡去放縱自己，你怎么能讓贏得想要的未來呢市俊？”
聽了后杨凑，我竟然無言以對，而且漸漸生出了不少對媽媽的敬佩之情摆昧。于是撩满，我也毅然決然地開始減肥，從控制飯量到增加運動量，我都嚴格按照自己的減肥計劃執(zhí)行著伺帘。
這時昭躺，媽媽又給我推薦了一個健康有效，瘦得又很快的方法：拍打經(jīng)絡法伪嫁！
說實話窍仰，別看一個小板，拍在身上真的不是每個人都可以忍受的礼殊！光聽“啪啪啪”的聲音就很揪心了驹吮，更不用說拍在身上的感覺了。
當我痛得實在受不了的時候晶伦，媽媽就會鼓勵我碟狞，“每個人都不是輕易成功，也不是輕易可以得到的婚陪。你不付出百倍族沃，怎么得到成果？”
所以泌参，我只能咬著牙脆淹，忍著痛，還不停地感受著經(jīng)絡板排在自己身上的感覺沽一。第二天盖溺，看著自己青一塊紫一塊的地方，真的是很擔心又心疼铣缠。
但是烘嘱，等到幾天后，淤青散去后蝗蛙，我驚喜地發(fā)現(xiàn)了自己的腿瘦了蝇庭，而且體重明顯減了很多。這種減肥方法雖然痛捡硅，但是是種既能減肥又可以通經(jīng)絡的健康方法哮内！
所以，一個月下來壮韭，減重對我來說北发，已經(jīng)是必然成功的結(jié)果了！最重要的是泰涂，這段過程中鲫竞，減肥只是表面，人生態(tài)度才是核心逼蒙。
我們總以為減肥只是為了好看从绘，但卻不懂這也是一種人生態(tài)度。女人只有對自己狠一點，對生活松一點僵井，控制住自己的欲望陕截，抓住人生機遇，才會書寫自己的未來批什！
那么农曲，美女們，快點兒運動起來驻债，減肥吧乳规！
