拖著疲憊的身軀回到家吝秕，從昨天的突擊式加班洲劣，到今天繼續(xù)延續(xù)的加班節(jié)奏备蚓，一切像風(fēng)暴襲來(lái)，感覺(jué)身軀都被洗禮的顫抖囱稽，是該來(lái)點(diǎn)休息的方式郊尝，不是傻傻的看犯2劇，不是癡癡的電視前做無(wú)腦運(yùn)動(dòng)战惊，縱然可以揮筆畫(huà)畫(huà)或是來(lái)段文字臨摹流昏，但累的似乎不想提筆(其實(shí)并沒(méi)有這么夸張)
把電視的聲音調(diào)小，打開(kāi)手機(jī)样傍，翻開(kāi)百度里瑜伽休息術(shù)横缔，盡管做個(gè)骨頭硬到家的家伙，并未期許變?yōu)檐浌穷^衫哥，但今天卻尤為沖動(dòng)茎刚，隨著音樂(lè)，躺下撤逢，從頭到腳逐步放松下來(lái)膛锭，松弛下來(lái)粮坞，深呼吸，輕輕地呼吸初狰，在呼與吸之間整個(gè)人順利松弛下去了莫杈。
再后來(lái)，換上喜歡的褲子奢入，關(guān)掉燈筝闹，在黑呼呼的房間里面，響起輕音樂(lè)腥光，大自然的鳥(niǎo)聲关顷，溪水聲，作瑜伽里面的金雞獨(dú)立吧武福，先靠著墻议双，似乎還能站穩(wěn)，試試沒(méi)有墻呢捉片，就開(kāi)始搖搖晃晃了平痰，總有微乎其微的幾秒站穩(wěn)了，當(dāng)雙手抬平時(shí)伍纫，情況好多了宗雇。這中間一呼一吸，與自己對(duì)話翻斟，hello逾礁，你好么？在黑暗中访惜，與自己對(duì)話嘹履。
真希望這樣的夜晚多一些，在黑暗中鬧騰债热，拋開(kāi)雜念艇棕。
