行動(dòng)常常被思緒牽絆。思緒既可以是行動(dòng)的動(dòng)力骂维，也可以反作用力惹资。正面、有用的思想可以使人馬上開始行動(dòng)航闺，消極褪测、焦慮的愁思會(huì)讓人止步不前，空惆悵潦刃。
心理測(cè)試量表里侮措，在測(cè)評(píng)各項(xiàng)焦慮程度的問(wèn)題之外，專門有一欄乖杠，讓填表者回答這些焦慮對(duì)他生活萝毛、工作的影響程度』可見笆包，即使是同樣焦慮的人环揽，有些依然可以正常地完成各種任務(wù)，而有些則被焦慮所控制庵佣，無(wú)力無(wú)法面對(duì)歉胶。他們的差別可能在于責(zé)任感、自尊心巴粪。自尊心太高的人通今，一旦發(fā)現(xiàn)自己能力不足，又沒有全力趕上肛根，便對(duì)自己完全失望辫塌，認(rèn)為是不可原諒、無(wú)法挽救派哲。責(zé)任感強(qiáng)的人臼氨，無(wú)論如何也會(huì)逼迫自己完成該完成的任務(wù)，認(rèn)為是自己必須完成對(duì)別人的承諾芭届。自尊心強(qiáng)储矩，導(dǎo)致無(wú)法完成任務(wù)，沒能負(fù)起責(zé)任褂乍，會(huì)使自尊者更加自責(zé)持隧，陷入惡性循環(huán)。所以逃片，改變這個(gè)循環(huán)的節(jié)點(diǎn)屡拨，掌握在自尊者自己手上，那就是發(fā)現(xiàn)自己能力不足后褥实，不能逃避洁仗，而是要全力努力，然后無(wú)論如何在deadline完成任務(wù)性锭。這是唯一的出路赠潦，而一旦走出這個(gè)出口之后，會(huì)是一個(gè)新世界草冈。
只有全心努力的時(shí)候才是最幸福的她奥，全心努力的結(jié)果也是幸福的源泉。
