姓名:趙少紅
一. 照鏡子
早上好煌集，美女皮迟，我愛你，親親你涩哟！
鏡子里的自己開心喜悅番甩，對自己的認可侵贵，內(nèi)在有力量。
二.自我嘉許（每天至少三條）
我要嘉許……对室，因為……讓我感覺……模燥，我愛我自己！
1掩宜、我要嘉許我自己蔫骂，因為昨天開完戰(zhàn)隊會議，和嘉倩師姐溝通如何去欣賞認同贊美家人牺汤，改善家庭關系辽旋，我愛我自己。
2檐迟、我要嘉許我自己补胚，因為我昨天上完課，回到家來不及吃飯追迟，就開始開戰(zhàn)隊會議溶其，我愛我自己。
3敦间、我要嘉許我自己瓶逃，因為今天在錦囊會議上分享，條理清晰廓块，我愛我自己厢绝。
嘉許的感悟:通過嘉許，讓我自信滿滿带猴，充滿高能量昔汉。
今天是國際和平日，
International Day of Peace
今日第一勵語：
A lot of people give up just before they’re about to make it. You will never know when that next obstacle is going to be the last one.
很多人在成功之前就放棄了拴清。你永遠不知道下一個障礙什么時候會成為最后一個靶病。
今曰第二勵語:
人敬你一尺会通，你還人大度-謙讓
人給你一暖，你還人用心-珍藏
人給你一恩嫡秕，你還人沒齒-難忘
人給你一心渴语，你還人地久天長！
三昆咽、朗讀師父的十大人生哲學及心得：
我有愛心，肯付出和分享牙甫。我善良掷酗，心胸開闊，助人達己窟哺。
四泻轰、聆聽師父早安分享及心得:人生的成熟要有熱情
要成功，人生的結(jié)果是思維方式且轨，加上熱情浮声，再加能力，有天賦的人缺乏熱情很難把事情做精旋奢，遇到問題就容易放棄泳挥，覺得不值得做下去，往往容易失敗至朗。而能力不強的人屉符，意識到自己不足，用最大的熱情去做事锹引，取得的結(jié)果矗钟，超過有能力的人。
我們再找合作伙伴的時候也是一樣嫌变，能力再高沒有熱情也是白合作吨艇，真正能成功是靠熱情。生命也一樣腾啥，遇到挫折學會跨越东涡，扛住，用熱情和努力付出才有價值碑宴。
人生的成功软啼，不是馬上看到結(jié)果，有的10年延柠，8年之后才看到結(jié)果祸挪，這是別人給不了你的。在生活贞间，娛樂贿条，工作拿中出熱情雹仿，這一生就有不一樣的結(jié)果。
五整以、感恩日記及感恩感想（每天至少五條）
我很感恩……胧辽，因為……，讓我感覺……公黑，謝謝邑商，謝謝，謝謝凡蚜！
1人断、我很感恩，因為蓋蓋師姐為4戰(zhàn)隊的節(jié)目努力付出朝蜘，謝謝恶迈！謝謝，謝謝谱醇！
2暇仲、我很感恩，因為今天師父分享的內(nèi)容副渴，我之前在小隊會議上分享過奈附，與智者為伍，也會成為智者佳晶，謝謝桅狠！謝謝，謝謝轿秧！
3中跌、我很感恩，因為先生最近訂的獼猴桃都熟了菇篡，很好吃漩符，謝謝，謝謝驱还，謝謝嗜暴！
4、我很感恩议蟆，因為今天秦泰師姐代表紀委分享闷沥，非常有條理，非常棒咐容，謝謝舆逃，謝謝，謝謝！
5路狮、我很感恩虫啥，因為今晚的錦囊會議分享的很精彩，互相學習賦能奄妨，謝謝涂籽，謝謝，謝謝砸抛！
感恩的感悟:
通過感恩讓我覺得生活充滿陽光评雌。
六、分享今日小確幸
在我們小區(qū)直焙，晚上看到的籃球場很多人在打球柳骄，生活在和平年代，可以做很多想做的事箕般，真的很幸福。
七舔清、情緒日記
【發(fā)生的事件】8月4號牛奶預售一個月丝里，到9月8號發(fā)完，又有16箱預訂体谒，一直等上架杯聚，今天總代告訴我說上架了，滿心歡喜的點進去抒痒，已經(jīng)搶完了幌绍，從上架到搶完5分鐘。
【當時的想法】怎么量那么少
【我的情緒】懊惱
【后續(xù)的行動】多次點進去看有沒有再上架
【迅速轉(zhuǎn)念】選擇開心
【新的想法】順其自然
【新的情緒】平和
【新的行動】做其它事故响，不耽誤時間傀广，后來又上架10萬單，搶了10多箱彩届。
感悟
錯過了伪冰，學會等待，接受現(xiàn)實樟蠕。
八贮聂、共讀感悟:
剛硬的生命太容易被折斷。而現(xiàn)實一次又一次的歷練寨辩，是要讓生命變得柔軟吓懈，可能要經(jīng)歷無數(shù)個以淚洗面的夜晚，可能要經(jīng)歷無數(shù)次的從頭再來靡狞，可能要經(jīng)歷無數(shù)次被推到懸崖邊耻警，可能要經(jīng)歷無數(shù)次被污蔑欺騙背叛感恩所有的經(jīng)歷，一切都是為遇見成熟的自己而來。
上若善水榕栏，要學會像水一樣畔勤，裝在不同容器中，呈現(xiàn)不同形狀扒磁，我們總是徒勞的去改變?nèi)萜髑炀荆炎约焊愕脗劾劾邸?br>
九、三個任務：
三條…負面轉(zhuǎn)正面…自言
1妨托、我周日作業(yè)總是有一項忘記打勾~我做作業(yè)很仔細全部都打勾缸榛。
2、我不喜歡有壓力~我能接受各種挑戰(zhàn)兰伤。
3内颗、我先生對我總是有很多阻礙~我先生支持我一切安排。
感悟:學會用對大腦很重要敦腔。
十均澳、一分鐘極速分享
修行
是為了進化自己
而不是為了教化他人
每個人的內(nèi)在都住著自己的明師，那里有最適合最匹配自己的連接與指引符衔。
信任自己的感覺找前，信任自己的心，信任自己內(nèi)在的聲音判族。
每個人每條路躺盛，選擇自己的路，活真實的自己形帮。
人生如戲槽惫，每個人都是自己戲中的主角，重要的是如何創(chuàng)作自己人生的劇本辩撑。
珍視自己界斜，一天一天、一瞬間一瞬間槐臀，極度認真地過好锄蹂，你的人生即刻就會呈現(xiàn)燦爛的景象。
十一錦囊會議
【菲陽師姐-傾情分享】
定能生慧水慨，定能生慧
信念系統(tǒng)不同得糜，反應出來的情緒就有所不同，你是否可以快速的覺察自己的情緒晰洒，并能夠快速的去轉(zhuǎn)化它朝抖。
相信相信的力量
百分之百的相信自己和相信身邊的人，那你就無敵了谍珊。
很多人不相信所以的美好和自己有關治宣。
【美師姐宣布下周學習任務】
班會:不僅是班委的事也是我們每位的事，多分享，把自己學習到的侮邀，自己的經(jīng)常部分都可以展現(xiàn)出來坏怪。
·每個戰(zhàn)隊用心去準備班會節(jié)目。
·不管昨天以前以前的每一天怎樣都接納自己绊茧，不用擔心未來會怎樣铝宵，活好當下的自己，每一天都把握好华畏，把時間用到最大化鹏秋，過好每一天，得到最大的成長亡笑。
所以要建立一個正面積極的信念系統(tǒng)侣夷，相信才能夠得到。
