真正的快樂源于我們是怎樣的人，源于我們成為了怎樣的人熏纯。真正的快樂源自內(nèi)心皱坛。同樣，我們對自己不滿也知識因為我們成為了自己不喜歡的人豆巨。
《極簡主義》開始以為這本書跟《斷舍離》差不多，讀完發(fā)現(xiàn)是另外的角度掐场，鼓勵我們關照自己的內(nèi)心往扔，得到內(nèi)心真正想要和需要的物質贩猎、精神。
快樂并不是重點
快樂并不是重點——有意義的生活才是重點萍膛。我們必須停止快樂吭服，而開始尋找意義。如果我們的短期行為和長期價值相符蝗罗，那么我們就會在自己所做的所有事情中找到意義艇棕。有意義的生活才會帶領我們走向真正的幸福快樂串塑。不是轉瞬即逝的歡愉沼琉，而是長久的滿足，來自自律桩匪、專注打瘪、覺知、目的明確的生活傻昙」肷В快樂知識一個副產(chǎn)品而已。
我們在這世上只有有限的時間妆档，這些時間可以用來積攢金錢財富僻爽，也可以華仔有意義的事情上——后者不一定會妨礙人們追求前者，但對財富無止盡的追求并不能將我們帶向有意義的生活贾惦。
1. 我們不是自己的財物本身
2. 我們的價值并不局限于自己所擁有的財產(chǎn)胸梆。
3. 記憶在我們心中，而不是在物品上纤虽。
4. 放手讓我們獲得自己乳绕。
極簡主義是一個工具，我們用它來獲得人生的滿足感逼纸。極簡主義中沒有規(guī)則洋措。確切的說，極簡主義知識去除生活中那些無關緊要的事物杰刽，從而使我們能夠專注于最重要的東西——而他們事實上根本就不是實物菠发。
生活的意義是什么？
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健康
- 健康本身不是目的贺嫂，而是載你前往目的地的交通工具滓鸠。
- 食物應該備視為營養(yǎng)品，而非享樂手段第喳。
- 明天永遠不會到來糜俗，我們只有今天。
- 壓迫感其實是來幫助我的，讓我走上正確的軌道悠抹，讓我為承擔了過多不必要的責任而感到痛苦珠月，為接受了太多不必要的東西而感到痛苦，為現(xiàn)狀而感到痛苦楔敌。
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人際關系
- 尋找超棒的信人際關系：幫助你成長啤挎。
- 改造你現(xiàn)有的人際關系：最好的關系是共性和差異性的良性組合。一方面你全盤接受那些相同點卵凑，另一方面你又學會了尊重差異性庆聘，并樂在其中。這樣你才會明白勺卢，要維持長久而又意義的人際關系伙判，確定性和多樣性兩者都要兼顧。
- 改變你自己：容忍值漫、接受澳腹、尊重、欣賞
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熱情
- 移除枷鎖：身份杨何、地位酱塔、確定性和金錢。
- 尋找你的興趣點：讓你剛到真正興奮的時刻危虱、最激動的經(jīng)歷羊娃。
- 將熱情變?yōu)槟愕氖姑?/li>
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成長
- 等待沒什么不好
- 懷疑害死人
- 提升他人價值是讓他人買你賬的唯一途徑
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奉獻
- 成長通向奉獻：你越成長，就越能幫助其他人成長埃跷；而越是幫助他人成長蕊玷，你自己就越能獲得更多成長。
- 成長讓人感覺好極了弥雹，但奉獻能讓你感覺更好垃帅。
- 事無大小，滿足感是相同的剪勿。
