? ? ? ?
? ? ? ? 第四次參加《父母專業(yè)課》段标，最強烈的感受是我沒有空杯的心態(tài)了，多了固有思維可款，無法活在當下（這不就是一個很好的發(fā)現(xiàn)嗎育韩？），但我依然相信會有收獲闺鲸。月底榆次的課程我還要去復訓筋讨。
? ? ? ? 這次吳承霖導師，給我的感覺特別的細致認真摸恍。內(nèi)容那么多卻抓大放小版仔，在開頭渲染氣氛上場的時間很節(jié)省一帶而過。會把時間用在做個案。講解蛮粮，體驗上。讓我整個人都定和靜谜慌。不會覺得著急忙慌和趕路一樣然想。還弄不大完。因為我對急躁很敏感欣范，會讓我燥的無法安住也無法做自己变泄。應(yīng)該與小時候媽媽老催促我有關(guān)系吧。那種感受讓我很不安恼琼。然后又復制形成我的模式妨蛹。口頭禪就是:快點晴竞，快點蛙卤。催的孩子。跟本不知道怎么去跟我的節(jié)奏噩死。那一刻我自己是暴躁的颤难，焦慮的，厭惡的已维，不耐煩的行嗤，對方不快我就要發(fā)瘋，想要拉出去暴打的感覺垛耳。是體內(nèi)的什么印痕啟動了栅屏？看來需要去二階段學習清理印痕了。這么多年在這個漩渦里受夠了堂鲜。我要出來栈雳。
? ? ? ? 導師的那種銷售功力，真正做到了不銷而銷泡嘴「Χ鳎看似講故事講經(jīng)歷。卻會覆蓋到我好多想要的酌予，就像能看透人心一樣磺箕。有機會一定要學習她的這個課件。讓人很舒服抛虫，沒有被銷售的感覺松靡，只覺得是一位導師在幫我清晰梳理，讓我發(fā)現(xiàn)自己建椰。指點迷津雕欺。然后我就知道了自己該去向何方。是我想要的方向。心是舒服和感恩的屠列。
? ? ? ? 這個課程讓我學會的心理營養(yǎng)啦逆，我發(fā)現(xiàn)每個人都會缺心理營養(yǎng)。然后就用補心理營養(yǎng)的方式給父母家人孩子及遇到的人補笛洛。百試百靈夏志，對方看似我和她正常的聊天，我卻用到了三腳貓的功夫給對方補到了心理營養(yǎng)苛让。對方會覺得我真懂她沟蔑，我還能幫助她解決問題。就會覺得愿意親近我狱杰。跟我聊瘦材。我也會覺得自己很有價值。樂意去分享幫助到很多的人仿畸。因此我也會想朝專業(yè)的方向去學一些這些可行的方法食棕。即能幫助到自己又能幫助到更多的人。同時我也看到了自己與這些契合的特質(zhì):我的發(fā)心希望每個人都能心情舒暢颁湖，和我的性格特點:我感受力很好宣蠕，有同理心，共情甥捺，善解人意抢蚀，覺察力好，注重細節(jié)镰禾，有發(fā)現(xiàn)美的眼睛皿曲，溝通表達也是強項。我也有很強的拯救人的心理心態(tài)的欲望吴侦。這些特質(zhì)都會幫助到我走在這樣一條道路上屋休。
? ? ? ? 這次依然如約（自己和自己的約定），拍照备韧。上臺分享劫樟，拍照的時候發(fā)現(xiàn)在我心門沒打開的情況下，去找人幫忙好難织堂，兜了好多圈叠艳。還是讓自己去找人幫忙，并且還是不能全然的做自己易阳，任對方拍成啥算啥附较，不敢去告訴對方我有什么樣的需求。如果告訴對方的話潦俺。我會收到滿意的照片拒课。對方還能學到一些拍照技巧徐勃。何樂而不為。此刻發(fā)現(xiàn)了:我要去打開心門早像，要時刻去做真實的自己僻肖，表達需要。不敢表達需要是因為小時候表達的時候卢鹦。沒人回應(yīng)檐涝。打開心門敞開做自己時。被阻礙了法挨。久而久之就關(guān)上心門。現(xiàn)在想往開打還真不容易幅聘。而這也不正是我讓孩子親人關(guān)上心門的做法嗎凡纳？如果我再不覺察〉圯铮或者知而不該的話荐糜。我的孩子將會成為我這個版本。痛都不知道為啥葛超。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)暴氏。稀里糊涂。付代價绣张。過的很辛苦答渔。醒醒吧。親愛的自己侥涵。此刻深深的感受到“清晰就是力量”這句話的涵意沼撕。上臺分享時。我在刻意的感受臺下芜飘∥癫颍看到別人分享時大家的注意力在分享者。沒有人會注意到我的嗦明×ぃ可我還是怯怯的有些不安。不安的是我的心娶牌。當我分享的時候奔浅。我依然不敢去鏈接臺下。只封閉在自己里裙戏。期待下次上臺去鏈接臺下乘凸。
? ? ? ? 課程結(jié)束，回家的路上依然是哼著歡快的小曲累榜。輕松愉悅的营勤。實踐證明兩天的課程能幫助我清理很多灵嫌。我也不知道清理了什么？但我的情緒會明顯穩(wěn)定葛作。整個人也輕松通透寿羞。
? ? ? ? 我也學會了保護孩子的自我界限，從“你快給別人分享”轉(zhuǎn)換為“寶貝赂蠢，這是你的绪穆，如果你愿意，就可以分享給別人虱岂，分享的時間和數(shù)量由你來決定玖院。如果不愿意。也可以第岖。多會兒愿意了再分享”难菌。還學會了孩子哭著過來時。不著急的問怎么了蔑滓？別哭郊酒，快說。而是抱住孩子先給到安全感键袱，然后去感受她的感受問:你很委屈是嗎燎窘？或者共情到后直接說:媽媽知道你現(xiàn)在很傷心。然后會發(fā)現(xiàn)孩子瞬間打開心說出來發(fā)生了什么事蹄咖。說完了人家基本也就情緒療愈完了褐健。也就沒我啥事了。不用嘔氣的講半天道理比藻。她又聽不懂铝量。只能感受到害怕。媽媽很兇银亲。事情更糟糕慢叨。給孩子留下一個又一個印痕。懂的了A型血孩子是感受型的以后务蝠。去接納她一遍又一遍耐心細致的跟我描述表達她的事拍谐。我不再用我B型的特質(zhì)邏輯思維理智型說×蠖危“嗯轩拨！”來接受。她感受不到我收到院喜。只會說的更多亡蓉。因為在我的世界里是1.2.3簡單明了說出來就好。之前喷舀，她越說我越覺得麻煩砍濒。后面就不讓她說了淋肾。她一說我就制止她。然后發(fā)現(xiàn)孩子一跟我說話就卡殼爸邢。幸虧發(fā)現(xiàn)及時樊卓。當我允許她表達時。她才從卡的程度大到小來轉(zhuǎn)變「芎樱現(xiàn)在基本不卡了碌尔。
? ? ? 這次課程后我對自己有了比以往清晰的方向。進課之前我是迷茫的券敌，不知道自己將去向何方唾戚？上完課后一直復訓。感覺被點亮了心燈待诅，在想颈走。導師們的過往也不盡人意。她們?nèi)缃衲芑畹哪敲淳`放咱士。我為什么不可以呢？我也想提升自己的生命力轧钓。然后聽導師說:夢想是用來追求的不是用來實現(xiàn)的序厉，我也就敢有夢想了。我就有了大方向毕箍。我想成為一名身心靈導師弛房。再復訓再復訓的時候。我會覺得對自己的定位越來越清晰而柑。就想到了文捶。可以先去上二階段的教練課 我期待借助課程清理自己的印痕媒咳。學會清理后幫助自己家人他人清理粹排，期待學會愛的五種語言，不要愛的那么辛苦又互傷涩澡，期待綻放生命的五朵金花顽耳。剪掉沙袋讓我活出自己。期待學會通過血型讀懂自己讀懂別人妙同。學會后就會想著幫助到更多的人射富。那就去學習做親子導師。
? ? ? 原本以為這次沒啥感受還捋出來這么多粥帚。只要敢寫就敢有啊胰耗。寫出來鏈接自己，發(fā)現(xiàn)自己芒涡，清晰自己柴灯，就有路可走了卖漫。
