我現(xiàn)在也讀小說，經(jīng)常聽書滓鸠。小時候也經(jīng)逞阆纾“聽書”，現(xiàn)在聽的和小時候聽的書不一樣糜俗。但都給我很多的情感體驗踱稍，讓我更清晰的感覺書里說的感覺曲饱，體驗這些情感有的我也曾經(jīng)有過。那些模糊說不清楚的感覺珠月，被別人用明確的文字寫了出來扩淀，感覺和情緒都得到認(rèn)同，就像孩子第一次知道“燙”這個字啤挎，原來能形容熱過度了驻谆，帶來的痛感；鹽多了是咸庆聘；糖多了齁挺是一樣的胜臊，體驗和閱讀喚醒認(rèn)知。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人和自己有一樣的體驗伙判，就會對自己形成肯定象对，而獲得認(rèn)可是人生存的力量源泉，它能使我們確信澳腹，自己走在了正確的道路上织盼，這種信念是形成人格的基礎(chǔ)。幾次說到“人格”這個詞酱塔。人格：心理學(xué)稱之為個性，指的是每個人穩(wěn)定的心理品質(zhì)危虱，它包括了人的信念羊娃、動機、需求等等埃跷，也決定著人的行為方式和現(xiàn)實選擇蕊玷。人格健全，對個人弥雹、家庭乃至社會垃帅，就跟身體是革命的本錢，健康是一切的基礎(chǔ)一樣剪勿，是人最重要贸诚、最基礎(chǔ)的部分。

讀書帶來從未有過的體驗厕吉，是自然的獎勵〗垂蹋現(xiàn)在我們大人根小孩子講閱讀，不管是自然獎賞头朱，還是規(guī)則獎賞运悲，最終的目的是要在的人內(nèi)心當(dāng)中形成一種渴望。什么才能稱之為渴望项钮？就是一旦線索出現(xiàn)班眯，大腦就先有了一個強烈的預(yù)期希停，迫不及待地想獲得后邊的那個獎賞。這個獎賞就好像已經(jīng)跑到手心里署隘，不去拿都不好意思脖苏。所以，對獎賞的渴望驅(qū)使按照習(xí)慣辦事定踱。做到這個程度棍潘，自然獎賞的目的就達(dá)到了。說一個小例子崖媚。比如亦歉，早上孩子說覺得自己刷完牙感覺口氣清香橙子味的，感覺好好畅哑。我覺得這是一個自然獎賞肴楷，好的開始吧，以后可以只是檢查牙齒荠呐，而不用或是少用修牙了吧赛蔫。想起高中同學(xué)午飯后刷牙，很不理解∧嗾牛現(xiàn)在想呵恢，她是在有關(guān)愛牙的修為上早已在很高的維度了。當(dāng)時有關(guān)牙媚创，以我的修為渗钉，我看到了也看不懂為什么要那么愛牙。

同理钞钙，把學(xué)習(xí)和成長當(dāng)作是看熱鬧鳄橘，或者是別人的責(zé)任的時候，會發(fā)現(xiàn)人成長會非常慢芒炼，永遠(yuǎn)懷疑瘫怜、排斥、挑剔本刽。不去看看自己能做什么鲸湃，把能做的做好。還希望把什么都濃縮成三句話盅安，最重要的三句話唤锉。越來越懶惰，自身不努力别瞭，因為沒有找到這個事本身的意義和價值窿祥。而且即使別人好心的給了最簡潔、基礎(chǔ)的解答蝙寨，也許還會說“雞湯晒衩，沒啥用”嗤瞎。但是自己成為去做分享的人，要自己去捋清思路听系，所以會自己在反思贝奇，在尋找脈絡(luò)和意義，然后把它梳理出來靠胜。

覺得沒用的掉瞳，是因為沒有經(jīng)歷，所以少了一個體驗的維度浪漠∩孪埃“懂得那么多道理，依然過不好今生”址愿。我哥哥是很愛給我講道理的人该镣，我們年齡差較大，我小時候不喜歡他講道理响谓，很煩感损合。這是有道理的。因為這個講出的道理是別人的娘纷，來自別人的身體過程和情緒的體驗（身體過程和情緒過程)嫁审，然后再經(jīng)別人的思維提煉總結(jié)（思維過程)。重復(fù)一遍：因為道理都是別人的失驶，來自別人身體和情緒的體驗土居，是別人思考的提煉總結(jié)。對自己而言嬉探，只是在思維過程上的認(rèn)同，并沒有自己的身體過程和情緒過程作為基礎(chǔ)棉圈，所以體驗都是脆弱而浮于表面的涩堤，沒法內(nèi)化到自己的內(nèi)心中，所以無法指導(dǎo)行動分瘾，更別說什么有效的改善胎围。

如何去做？跟孩子少講道理德召，多體驗白魂、多讀書、去思考上岗。不要怕犯錯福荸，不要怕失敗，去做然后不斷的調(diào)整肴掷，做事的人就是權(quán)衡后的行動敬锐。

我記得三四年前有一次我和孩子喊態(tài)度特別不好背传，沒鼻子沒臉的說孩子，過后了自己忘了是因為啥了台夺，大白羊需要克服的缺點径玖，說完別人自己馬上就忘了。我為什么要說別人呢颤介？如果孩子是我的同事或者是別人孩子梳星，我就不會這樣“欺負(fù)”。還有一次滚朵，一年前冤灾，孩子說：媽媽我夢到你拆了我床邊的圍欄，我夢里感覺很害怕始绍。我聽了后嘴上什么都沒說瞳购，摟摟她，自己心里嘀咕亏推，是我有時對她有所要求学赛，發(fā)脾氣把兒時給她建立的“安全感的圍欄”拆掉了；還是我把人性中“拆掉了思維的墻”吞杭，如果是前者盏浇，我得反思改正了，如果是后者那說明我有進(jìn)步芽狗。

吼孩子绢掰，有的人看到這場景，會覺得你看童擎，讀書了跟沒讀沒有啥區(qū)別滴劲，一樣跟孩子吵。我覺得我多虧生孩子后讀了尹建莉的書顾复，要么對孩子不好的態(tài)度得多嚴(yán)重班挖，得持續(xù)多久，要持續(xù)修煉下去芯砸，不管是啥書都行萧芙，只要讀，持續(xù)下去就會有些效果了假丧。以前看不到自己的情緒双揪，慢慢的后來有覺察到自己的情緒，接納她關(guān)照自己關(guān)照別人包帚。認(rèn)知和接納了情緒才可能開啟智慧渔期。學(xué)習(xí)者不是因為有效了才堅持，是因為堅持了才有效果婴噩。

欒老師真是希望跟著自己學(xué)習(xí)的家長們進(jìn)步擎场，帶動這么多人進(jìn)步羽德，還以這種方式督促學(xué)習(xí)和堅持進(jìn)步。貴在堅持迅办，成也在堅持宅静。飯不可能一口吃完，誰都不能一口吃個胖子站欺，想進(jìn)步不能一下子就怎樣姨夹，一口氣學(xué)不完那么多東西，也吸收不到運用到生活育兒中的程度矾策，堅持學(xué)習(xí)磷账。

對于我來說分享真的需要一定的勇氣，《被討厭的勇氣》贾虽，《不管教的勇氣》逃糟，敢直說的勇氣，敢接受自己爸媽的嘮叨的勇氣蓬豁，不被理會的勇氣绰咽。真的理解欒老師，以后多回饋您的分享地粪，有反饋也是善意取募。

我身邊有一個姐姐級人物，話說我身邊的厲害的人真的是很多蟆技，他們讀過的書我都沒讀過玩敏。她就是看的書很多的人，她說過：“有人很喜歡我质礼，有人很討厭我旺聚。”我認(rèn)同此觀點眶蕉，有表達(dá)的人就是需要這樣的勇氣翻屈。直接的說出來。自嘲也好妻坝、玩笑話也罷，人生就是投影儀惊窖，放什么片子看自己的內(nèi)在存的是什么刽宪。別人怎么看是別人自己的投影儀里播放的片子。不兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的說話很好界酒，《勇敢一點做自己》圣拄。

一個領(lǐng)導(dǎo)說過“即使我們編的好書沒有大賣特賣，但只有幾個人幾個家庭受益了毁欣，也要出好書庇谆，這是責(zé)任岳掐。”之后我就更加覺得我寫東西即使不會像尹建莉老師那樣讓那么多人受益饭耳，但哪怕是對一個人有用了也好串述。并且梳理記錄收益最多的是自己的內(nèi)心。（比起面對面的說話寞肖，寫在人與人之間增加了文字這種媒介纲酗，形成了某種距離感，但是更客觀新蟆、理性觅赊，能用文字進(jìn)行更準(zhǔn)確的表達(dá)，傳遞出來的意思也更豐富琼稻，在退一步的同時吮螺，減少了主觀性，增加了一些客觀視角帕翻，更清楚地看待事物和人鸠补，反而更有利于增進(jìn)相互理解。

想讓別人看到我是從一個沒那么好的媽媽熊咽，一直都在修煉自己的路上莫鸭。可以嘗試著做横殴，加油被因！和孩子心態(tài)好點，不要過多的要求孩子衫仑，先要求自己梨与。不生氣，不較勁文狱，給自己和孩子留著些能量粥鞋，都去做自己喜歡的事和有趣的事。以上分享我們共勉瞄崇。