花了幾天時間把《向上生長》看完了即供，里面提到了一些普通人的提升之路定拟，我覺得挺有道理的。

1. 用量來達到質(zhì)的變化

一般人其實都達不到拼天賦的程度逗嫡，連最基本的量都不能保證办素。比如學英語，先保證單詞量祸穷，什么都不說性穿，先將單詞量提升到10000，你的英語不會差到哪里去雷滚⌒柙可能40%的人能背到6000，只有10%的人能堅持背到10000祈远。沒有量的積累談技巧方法都是蒼白的呆万。

寫作也是一樣，在你寫前面二百萬字之前不會有人理你车份，連看都不會多看你一眼谋减。當你開始寫第二個二百萬時，他們都會圍上來扫沼，跟你約稿出爹，贊揚你庄吼，夸贊你。

這是普通人最好的進階之路严就，只能靠量來達到質(zhì)的變化总寻。因為能堅持到那個數(shù)量級的人是少數(shù)，做到了就比大部分人都強梢为。

有一句話說到好渐行，大部分人都高估了一天能做的事情而低估一年能做的事。其實就是一個詞：堅持铸董。

舉個例子祟印，原來的我并不喜歡跑步，之前很多次開始跑幾天就放棄了粟害。后來實在對自己太失望想逼自己一把旁理，就每天堅持跑步，看Keep記錄我磁，已經(jīng)堅持了半年孽文，不能說跑的有多專業(yè)，起碼這六個月當中已經(jīng)跑了250多公里夺艰，真的是自己一步一步跑出來的芋哭，應該說比周圍很多人都要強。我也相信這么堅持下去不敢說有多專業(yè)郁副，但是肯定還能做的更好减牺。

所以普通人并不需要想太多，就是計劃計劃自己如何在最短的時間達到那個量存谎，這可能是最靠譜的方法了拔疚。

2. 承認自己是一個平庸的人

人發(fā)現(xiàn)自己普通是從幾個層次開始的，首先發(fā)現(xiàn)自己的父母都很普通既荚。其次發(fā)現(xiàn)自己也很普通稚失，最后發(fā)現(xiàn)自己的還是也都是普通人。

有很多時候人的矯情就是覺得自己有超出常人的能力開始的恰聘【涓鳎總覺得自己能干這能干那。承認自己是一個普通不能再普通的平庸之人晴叨，這樣很多不切實際的想象欲望就煙消云散了凿宾。

自己并沒有很好的記憶力，那么就多記錄一些筆記兼蕊。沒有很高的悟性初厚，那就多花點時間總結(jié)思考。沒有很強的天賦孙技，那么就多練習产禾，逼著自己完成任務排作。

承認自己平庸這樣從低層認知上就杜絕了自己對自己一些不切實際的期望。這樣安排計劃和時間會更加理性下愈。人也會變的更加謙遜纽绍，知道自己不足就更加懂得別人的價值蕾久。

3. 多向外擴展

一個很重要的詞“內(nèi)卷化”势似，所謂“內(nèi)卷化”，指一種社會（文化模式）某一發(fā)展階段達到某種確定的形式之后僧著，這種形式便停滯不前履因，難以轉(zhuǎn)化為另一種高級模式的現(xiàn)象，從而把自我鎖死在低水平狀態(tài)上盹愚，周而復始地循環(huán)栅迄。

一個普通上班族，進入職場皆怕，經(jīng)過前幾年的訓練毅舆，該加薪加薪，該升職升職愈腾，通過年齡和學歷的紅利期最終達到一種穩(wěn)定狀態(tài)憋活，在后面，如果他沒有在黃金年齡到達一個不可或缺的位置虱黄，那么他將陷入“內(nèi)卷化”悦即。

隨著年紀的增大，他的家庭負擔越來越重橱乱，精力水平越來越低辜梳，對于職場的競爭力也在下降。為什么公司不愿意招35歲以上的人泳叠，就是這個原因作瞄。

要想解決“內(nèi)卷化”，只有不停的找外部資源危纫，比如加入一個處于上升期的團隊或單位粉洼，或者重新開始規(guī)劃自己的職業(yè)路線。跟更多的人建立起連接叶摄，所以有人開始做兼職属韧，開始做主播或者自媒體，一旦主業(yè)不行還能有一個保底方案蛤吓。

普通人的逆襲并不容易宵喂，實話實說大部分人這輩子都是歸于平庸，能好好的活著已經(jīng)是需要付出天大的努力了会傲，如果連努力不都努力那等待的只有墜落锅棕，不停的墜落拙泽，直到達到另外一個系統(tǒng)平衡。