Day2-【美商計(jì)劃-了解自己開始】-劉旭-20180909
? ? ? 顏值經(jīng)濟(jì)的時(shí)代無(wú)論男女巷帝，愛(ài)護(hù)自己的就是了解自己垦巴，尤其是自己門面——臉面类溢，今天就聊聊護(hù)膚那些事兒
首先我們來(lái)進(jìn)行皮膚測(cè)試(記住自己選擇的答案后脐雪，按照分?jǐn)?shù)累加得出總分尖阔，參照答案分?jǐn)?shù)區(qū)間判斷自己的膚質(zhì))如果對(duì)自己的皮膚特質(zhì)很了解 ，請(qǐng)直接跳到分割線以下部分晃听。
A得1分百侧，B得2分，C得3分能扒，D得4分
1佣渴、早晨起床后先用紙巾輕輕按壓面部皮膚，1分鐘后取下初斑，觀察紙巾上的透明油漬：A
A.無(wú)明顯透明油漬
B.少量透明油漬辛润，少于2點(diǎn)/cm2
C.中量透明油漬，2-5點(diǎn)/cm2
D.大量透明油漬见秤，大于5點(diǎn)/cm2
2砂竖、用溫度30℃-40℃的清水清潔面部真椿，用毛巾吸收皮膚多余水分，室內(nèi)活動(dòng)2小時(shí)后乎澄，此時(shí)你的感受：C
A.皮膚緊繃感明顯突硝，伴有癢、痛感
B.皮膚稍感緊繃置济，可以忍受
C.皮膚狀態(tài)適中
D.皮膚開始有油膩感
3解恰、于此同時(shí)，在明亮的環(huán)境下觀察面部皮膚浙于，發(fā)現(xiàn)：C
A.皮膚干燥修噪，灰白色皮屑分布于面部皮膚
B.皮膚粗糙感，無(wú)皮屑
C.皮膚處于正常紋理路媚，與平時(shí)無(wú)明顯差別
D.皮膚有光亮感
4黄琼、再靠近一些觀察皮膚的毛孔狀況：B
A.看不到明顯的毛孔
B.可以看到針尖般大小的毛孔
C.明顯看到毛孔
D.明顯看到毛孔，伴有黑頭和白頭狀況
5整慎、用一根手指輕輕按壓面部皮膚脏款，然后用同樣的方式和力度按壓上臂內(nèi)側(cè)皮膚，得到的感受：D
A.面部皮膚比上臂內(nèi)側(cè)皮膚僵硬
B.面部皮膚比上臂內(nèi)側(cè)皮膚感覺(jué)粗糙
C.面部皮膚比上臂內(nèi)側(cè)皮膚觸感無(wú)明顯區(qū)別
D.面部皮膚比上臂內(nèi)側(cè)皮膚更油膩些
6裤园、這是撤师，你是否需要使用保濕產(chǎn)品：B
A.必須立刻使用，否則皮膚不適感無(wú)法緩解
B.涂上保濕產(chǎn)品拧揽，皮膚會(huì)感受更舒適
C.可以用剃盾，但不是必須
D.完全可以不用
提示：分值越低越干燥，越高則越油淤袜，16分左右基本上可以認(rèn)為是比較理想的中性皮膚
如果你的得分是
6-9痒谴，D+型皮膚，中重度干性皮膚
10-12铡羡，D型皮膚积蔚，輕中度干性皮膚
13-15，N型皮膚烦周，中性皮膚
16-18尽爆，O型皮膚，輕中度油性皮膚
19-21分读慎，O+型皮膚漱贱，中重度油性皮膚
----------------------------膚質(zhì)分析------------------------------分割線------------------
l 干性皮膚特質(zhì)：在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)不出現(xiàn)面油，皮膚干燥缺水無(wú)光澤夭委，毛孔不明顯幅狮。在季節(jié)變換時(shí)容易緊繃、干燥、脫皮彪笼、缺乏彈性钻注；尤以眼部及口部四周明顯蚂且，容易生成皺紋配猫。
保養(yǎng)建議：多做按摩護(hù)理，促進(jìn)血液循環(huán)杏死，不要過(guò)于頻繁的沐浴及過(guò)度使用潔面乳泵肄，注意周護(hù)理及使用保持營(yíng)養(yǎng)型的產(chǎn)品。使用滋潤(rùn)淑翼、活性的修護(hù)霜和營(yíng)養(yǎng)霜補(bǔ)充肌膚的水份與營(yíng)養(yǎng)成份腐巢、調(diào)節(jié)水油平衡。多喝水玄括、多吃水果冯丙、蔬菜。
l 中性皮膚特質(zhì)：皮膚水份遭京、油份胃惜、酸堿度適中。皮膚光滑細(xì)嫩柔軟哪雕，富于彈性船殉，紅潤(rùn)而有光澤，毛孔細(xì)小斯嚎，紋路排列整齊利虫，皮溝縱橫走向，是最理想漂亮的皮膚堡僻。中性皮膚多數(shù)出現(xiàn)在小孩當(dāng)中糠惫，通常以10歲以下發(fā)育前的少女為多。年紀(jì)輕的人尤其青春期過(guò)后仍保持中性皮膚的很少钉疫。不過(guò)中性皮膚一般炎夏易偏油寞钥，冬季易偏干。
保養(yǎng)建議：可以依據(jù)皮膚年齡陌选、季節(jié)進(jìn)行護(hù)膚選擇理郑。夏天選擇親水、爽膚的咨油，冬天選滋潤(rùn)您炉、潤(rùn)膚護(hù)理的∫鄣纾可以說(shuō)中性皮膚選擇護(hù)膚品的范圍較廣赚爵。
l 油性皮膚特質(zhì)：潔面后短時(shí)間內(nèi)開始出現(xiàn)面油。毛孔粗大明顯，較粗糙冀膝，額頭唁奢、鼻翼、下顎泛有油光窝剖。夏季油光嚴(yán)重麻掸，天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)易缺水。皮質(zhì)厚且易生黑頭赐纱、暗瘡脊奋、青春痘、粉刺等疙描。
保養(yǎng)重點(diǎn)：使用油份較少诚隙、補(bǔ)水型的護(hù)膚品，通過(guò)補(bǔ)充水分達(dá)到水油平衡起胰。少吃糖久又、咖啡、刺激性食物效五，多吃維生素以增加肌膚抵抗力地消。注意補(bǔ)水及皮膚的保濕。
l 混合性皮膚特質(zhì)：潔面后短時(shí)間內(nèi)T型部位出現(xiàn)面油火俄，其余部位正常犯建。尤其是面孔中部、額頭瓜客、鼻梁适瓦、下頜起油光，其余部位正称滓牵或者偏干燥玻熙。T型部位易生粉刺，缺水時(shí)易過(guò)敏疯攒，不易受季節(jié)變換影響嗦随。
保養(yǎng)重點(diǎn)：按偏油性、偏干性敬尺、偏中性皮膚分別側(cè)重處理枚尼，在使用護(hù)膚品時(shí)，較干部分重點(diǎn)護(hù)理砂吞。注意適時(shí)補(bǔ)水署恍、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)成份、調(diào)節(jié)皮膚的平衡蜻直。
旭爺小貼士：
1) 一般敏感性肌膚大部分是混合性皮膚的特質(zhì) 盯质，我們第一天講到一定要減少使用堿性清潔用品袁串，即皂基類清潔用品，比較刺激皮膚會(huì)形成二次傷害呼巷，無(wú)論是否是敏感性肌膚都要注意減少使用囱修。
2）無(wú)論任何膚質(zhì)，做好日常的清潔 補(bǔ)水 防曬 抗氧化王悍，就能夠達(dá)到一個(gè)很透亮健康的皮膚狀態(tài)破镰。記住啦！配名！清潔補(bǔ)水防曬抗氧化啤咽！
今日任務(wù)：
1） 進(jìn)行皮膚測(cè)試晋辆，看看你是哪類膚質(zhì)渠脉。針對(duì)于你的膚質(zhì)，你的護(hù)膚品使用是怎樣的呢瓶佳？
今日測(cè)試得分15分芋膘，對(duì)照屬于N中性膚質(zhì)。針對(duì)自己的膚質(zhì)霸饲，我主要選用保濕護(hù)膚品为朋，品牌換了不少，但一般都是水厚脉、乳习寸、霜、防曬隔離傻工，天天素顏霞溪，唯一點(diǎn)綴就是普通口紅也以滋潤(rùn)為主，然后每周二至三次補(bǔ)水面膜中捆。
