身體和心靈兵迅,總有一個(gè)在路上

文/魚(yú)兒如水

人總是對(duì)美好的事物心生向往,不管是美好的肉體薪贫,還是美好的心恍箭。的確,每個(gè)人都無(wú)法抗拒對(duì)美的追求瞧省。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


最近迷上了健身扯夭,不僅僅只有在健身房才能安心的健身鳍贾,健身是在任何時(shí)候都能進(jìn)行的,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)交洗,也許只是睡前的十幾分鐘骑科,做個(gè)睡前的舒緩瑜伽,亦或是哪怕只要有幾分鐘的空閑時(shí)間就能抽出來(lái)做個(gè)肩頸舒緩或者臀部塑形构拳。其實(shí)咆爽,很多事情都是堅(jiān)持出來(lái)的,每天只需堅(jiān)持幾十分鐘置森,后來(lái)自然而然的成為一種習(xí)慣的的時(shí)候斗埂,你也就覺(jué)得只是那么一會(huì)事兒了,沒(méi)那么困難凫海。對(duì)于那些女神必備的特質(zhì)你是否也想擁有呢呛凶?像什么仙女臂,馬甲線(xiàn)盐碱,蜜桃臀之類(lèi)的把兔,一切美好事物的最求不就是我們不斷奮斗的源動(dòng)力么?對(duì)于男性而言瓮顽,是的县好,當(dāng)你每天手舉的是啞鈴而不是手機(jī)的時(shí)候,當(dāng)你在別人打游戲的時(shí)間多練幾個(gè)俯臥撐的時(shí)候暖混,你離美好的體魄就不遠(yuǎn)了缕贡,比起大腹便便和肥膩的胸脯肉誰(shuí)都喜歡欣賞健美的體魄和扎實(shí)的肌肉帶來(lái)的力量的象征。還有什么比感受肌肉的發(fā)力拣播,和身體日益強(qiáng)壯的感受來(lái)的真實(shí)呢晾咪?


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


來(lái)到簡(jiǎn)書(shū)的日子里,讓我感到了充實(shí)的感覺(jué)贮配,在單調(diào)忙碌的工作之余谍倦,看看別人的故事,可以讓你了解到別人別樣的生活狀態(tài)泪勒,漸漸體會(huì)到了世間的人情冷暖昼蛀,感受了煙花易冷,人事易分的生活現(xiàn)實(shí)圆存。活的似乎更加通透了叼旋,如果說(shuō)白天的忙碌是為了掙得一口面包,而晚上來(lái)到簡(jiǎn)書(shū)的日子就像是如嬰兒般不斷吸取心靈能量的地方沦辙,因?yàn)楣ぷ麟y免帶著勢(shì)力夫植,而興趣愛(ài)好卻可以?huà)侀_(kāi)這一切,找到只屬于自己內(nèi)心的那一份安寧油讯,從中汲取養(yǎng)分详民,從而放松調(diào)整自己延欠。

愛(ài)健身,愛(ài)文字阐斜,內(nèi)心滿(mǎn)滿(mǎn)正能量的一只偷懶的小魚(yú)谜悟,希望明天不再偷懶碟摆,至少身體和心靈有一個(gè)在路上。魚(yú)兒與君共勉沈自!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018.02.13晴轉(zhuǎn)陰

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末邻奠,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市笤喳,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌碌宴,老刑警劉巖杀狡,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,378評(píng)論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異贰镣,居然都是意外死亡呜象,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,970評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)碑隆,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)恭陡,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事上煤⌒萃妫” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 168,983評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵劫狠,是天一觀的道長(zhǎng)拴疤。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)独泞,這世上最難降的妖魔是什么呐矾? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 59,938評(píng)論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮懦砂,結(jié)果婚禮上蜒犯,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己孕惜,他們只是感情好愧薛,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,955評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著衫画,像睡著了一般毫炉。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上削罩,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 52,549評(píng)論 1 312
  • 那天瞄勾,我揣著相機(jī)與錄音费奸,去河邊找鬼。 笑死进陡,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛愿阐,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播趾疚,決...
    沈念sama閱讀 41,063評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼缨历,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了糙麦?” 一聲冷哼從身側(cè)響起辛孵,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,991評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎赡磅,沒(méi)想到半個(gè)月后魄缚,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,522評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡焚廊,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,604評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年冶匹,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片咆瘟。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,742評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡嚼隘,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出搞疗,到底是詐尸還是另有隱情嗓蘑,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,413評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布匿乃,位于F島的核電站桩皿,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏幢炸。R本人自食惡果不足惜泄隔,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,094評(píng)論 3 335
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望宛徊。 院中可真熱鬧佛嬉,春花似錦、人聲如沸闸天。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,572評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)苞氮。三九已至湾揽,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背库物。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,671評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工霸旗, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人戚揭。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,159評(píng)論 3 378
  • 正文 我出身青樓诱告,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親民晒。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子精居,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,747評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 哈羅德是一個(gè)剛退休的大叔,他這一生用他自己的話(huà)說(shuō)就是失敗的一生镀虐。他的童年糟透了箱蟆,他的媽媽棄他而去,他的爸爸毫...
    頂呱呱閱讀 505評(píng)論 2 2
  • —記《尼羅河畔隨想》 初次翻閱這本書(shū)籍刮便,已經(jīng)忘了是什么感覺(jué)了,只覺(jué)得應(yīng)該要繼續(xù)看下去绽慈。慢慢的恨旱,我就發(fā)現(xiàn)自己沉浸其中...
    21freshman閱讀 261評(píng)論 0 0
  • 今天總算靜下心來(lái)把《微習(xí)慣》看完,無(wú)論微習(xí)慣也好坝疼,習(xí)慣也罷搜贤,一點(diǎn)點(diǎn)來(lái),慢慢堅(jiān)持钝凶,總是會(huì)有成效的仪芒。運(yùn)動(dòng)是一種習(xí)慣,寫(xiě)...
    D055小倩閱讀 84評(píng)論 0 2
  • 我出生并成長(zhǎng)在這個(gè)年代耕陷。 這個(gè)用金錢(qián)堆砌起來(lái)的掂名,浮華不實(shí)的年代。 表面浮光躍金無(wú)波無(wú)瀾哟沫,事實(shí)上暗潮洶涌危險(xiǎn)重重饺蔑。 ...
    是smileVacancy嗯閱讀 82評(píng)論 0 1
  • 陳勝雖然對(duì)張耳陳馀兩個(gè)人不放心猾警,但是認(rèn)為陳馀的建議還是很不錯(cuò)的。 所以仍然決定派兵去進(jìn)攻燕趙之地隆敢,但卻委任一個(gè)叫武...
    10777340ad78閱讀 715評(píng)論 1 4