春節(jié)就要到了上荡，身邊的朋友在一起閑聊的時候，很多人都透露出了節(jié)后想要辭職的念頭馒闷，但是每個人的理由卻是各不相同酪捡，甚至是大相徑庭。
有人說纳账，現(xiàn)在的工作讓他心力交瘁逛薇，身心俱疲，每天的時間都安排的滿滿的疏虫。盡管已經(jīng)不再是那個做PPT永罚、寫報告的毛頭小子。但是卧秘，各種經(jīng)營的壓力呢袱，也讓他喘不過氣來，恨不得馬上扔掉工作翅敌，來一場說走就走羞福、不再回頭的旅行，先奔西藏住上一年蚯涮，再到云南待上半年治专。
有人說，現(xiàn)在的工作太過輕松遭顶，一點挑戰(zhàn)性都沒有张峰，之前的那種新鮮感和完成工作的滿足感，不復(fù)存在“羝欤現(xiàn)在每天都做著重復(fù)的工作喘批，一旦想象自己五年后、十年后嗦哆、甚至二十年后的樣子谤祖，就覺得很恐怖婿滓，所以想要換一個更具有挑戰(zhàn)性的工作老速。
還有人說，盡管目前的工作對他來說還是比較滿意的：職位不錯凸主，工作也完全在自己的能力范圍內(nèi)橘券。但是，老婆大人一直在他耳邊碎碎的念，她同學(xué)的老公旁舰，能力不如他锋华，資歷也比他淺，但在一個初創(chuàng)企業(yè)已經(jīng)身居要職箭窜，工資比他高了不少毯焕。弄得他也時不時有些焦慮，自己目前的平穩(wěn)狀態(tài)磺樱，在未來是會變好還是變壞纳猫？
以上這幾種情況，幾乎是每一個職場中人都會面臨的困惑和疑慮竹捉，這就是職場倦怠期的突出表現(xiàn)形式芜辕。
職場倦怠現(xiàn)象的產(chǎn)生，是多種因素共同作用的結(jié)果块差。
有一些是壓力過大產(chǎn)生了焦慮侵续，進(jìn)而想逃避；有一些是看不到未來憨闰，產(chǎn)生了迷茫和困惑状蜗；有一些則是家庭和生活產(chǎn)生的影響。
我也曾經(jīng)歷過職場倦怠期起趾，了解那種困惑和不安帶給人的煎熬诗舰。
當(dāng)時的一個狀態(tài)就是，職位處于中層管理崗位训裆，工作進(jìn)入程式化階段眶根。盡管每天很忙，但卻吸收不到新的東西边琉，每天處理的事情基本上都是一個套路属百。漸漸就對工作不是那么全身心地投入了，甚至對與和工作相關(guān)的人和事变姨，會刻意地保持距離族扰。那一時期的工作表現(xiàn)很被動，對自己工作的意義也產(chǎn)生懷疑定欧，有一種混日子的感覺渔呵。
當(dāng)我意識到這樣下去不是辦法的時候，我決定痛定思痛砍鸠，一定要找到辦法自我救贖扩氢，于是我做了下面幾件事情。
第一爷辱，與外界溝通录豺，了解他人朦肘，旁觀自己。
很多人可能會奇怪双饥，改變自己不是要從內(nèi)而外媒抠，由自己的內(nèi)心出發(fā)嗎？沒錯咏花，可處于職場倦怠期的人趴生，往往內(nèi)心是迷茫和困頓的。這樣的狀態(tài)下昏翰，就很難看清自己的優(yōu)勢和劣勢冲秽，也區(qū)分不了機會和威脅。
很多人遇到問題的時候矩父，第一時間會向外界那些有經(jīng)驗的人或親朋好友尋求幫助锉桑。但我覺得在大多數(shù)情況下，別人對你的主客觀條件和你內(nèi)心真實想法都不甚了解的情況下窍株，給出的建議和意見往往是有失偏頗的民轴。
我當(dāng)時與外界溝通的方式，不是去找人抱怨讓他當(dāng)垃圾桶球订；也不是就困惑的問題向他詢問后裸，當(dāng)他是救命稻草。我做的只是了解他們目前的生活狀態(tài)冒滩，他們身上正在發(fā)生什么事情微驶。在這之后，我會把他發(fā)生的事情和他所處的情境开睡，進(jìn)行自我代入因苹。也就是說想象如果我是他的話，這時候會怎么做篇恒，事情會怎么樣發(fā)展下去扶檐。
這么做的神奇之處就體現(xiàn)在，它讓我能夠站在一個旁觀者的角度胁艰，來審視自己的工作和生活款筑。很多我之前覺得很無聊或無意義的事情，其實恰恰是對自己未來的發(fā)展有價值的腾么。
旁觀自己奈梳，讓我能夠脫離自己情緒的束縛，站在一個更加宏觀的角度來看待人和事解虱。
第二攘须，把自己的愛好，發(fā)展成一項技能饭寺。
我覺得愛好與技能的區(qū)別在于：愛好阻课，可能只是你的一份自娛自樂；而技能艰匙，是你可以獲取收益的一項本領(lǐng)限煞。
我個人對于語言表達(dá)非常感興趣，盡管沒把主持人作為職業(yè)员凝，但播音主持一直是我最大的一個業(yè)余愛好署驻。所以在我職場倦怠期，不知道該做些什么健霹，找不到抓手的時候旺上，我選擇了去中傳進(jìn)修。
在這期間認(rèn)識了很多志同道合的朋友糖埋，其中有專業(yè)主持人宣吱，也有像我一樣的業(yè)余愛好者。大家在一起彼此交流瞳别，發(fā)現(xiàn)原來每個人的工作和生活都有各自的精彩征候。你在羨慕別人的同時，別人也在羨慕你祟敛。
學(xué)習(xí)之余疤坝，也得到了一些節(jié)目錄制、活動主持的機會馆铁。即學(xué)以致用跑揉，又有所收獲。
人都有迷茫埠巨、困頓的時候历谍，當(dāng)不知道自己該做什么，不妨選擇一件自己能做好的事情辣垒，先踏踏實實把它做好扮饶，就是對我們未來負(fù)責(zé)任的一種表現(xiàn)。
