買(mǎi)菜是門(mén)技術(shù)活

? ? ? ? 自從到深圳兒子家住下來(lái)后,買(mǎi)菜就成了我主要的家庭工作了赋元。實(shí)踐出真知忘蟹,幾年下來(lái),深感買(mǎi)菜是一門(mén)技術(shù)活搁凸。?

? ? ? 首先是要保障供應(yīng)媚值。"民以食為天",一家人一日三餐都必須要吃蔬菜與肉食护糖,要做到未雨綢繆褥芒,打有準(zhǔn)備之仗,至少要儲(chǔ)備一天以上的菜蔬嫡良,不要等到冰箱空空如也了才心急火燎的提著籃子上街喂很。?

? ? ? 其次,是吃什么皆刺。這要根據(jù)家人的口味與嗜好來(lái)安排少辣。在家里,孫子們是從來(lái)不吃辣的羡蛾,而我一直保持了喜歡吃辣椒的口味漓帅,所以,每天都要為自己買(mǎi)點(diǎn)辣椒痴怨。兒子愛(ài)吃牛肉忙干、羊肉,那么隔三差五要吃上一頓浪藻,孫子喜歡吃荊州魚(yú)糕捐迫、黃骨魚(yú),也要適當(dāng)安排爱葵。?

蔬菜檔(一)

蔬菜檔(二)

菜市場(chǎng)


? ? ? ? 其三施戴,每餐要安排一個(gè)主菜(葷菜)反浓,不能全是葷菜或全是素菜。? ?

主菜(黃骨魚(yú)’

主菜(扣肉)

主菜(水晶雞)

主菜(清蒸鱸魚(yú))

主菜(白切雞)

主菜(豬手)

荊州魚(yú)糕


? ? ? 其四赞哗,對(duì)菜場(chǎng)與攤檔要有比較雷则,把資金用的得當(dāng)。我家住的地方菜場(chǎng)大小有十多家肪笋,不比較不知道月劈。俗話(huà)說(shuō)“貨比三家不上當(dāng)”,舉一個(gè)黑魚(yú)的例子:在坪洲菜場(chǎng)要18元一斤藤乙,而福中福菜場(chǎng)只有12元一斤猜揪,如果早上市場(chǎng)外面攤檔只要9元一斤呢。并且坛梁,菜場(chǎng)越大越便宜而姐。那些小超市無(wú)論怎樣都要比大型菜場(chǎng)貴些。我家附近只有福中福菜場(chǎng)便宜罚勾,它有上百家攤檔】越疲互相有比較尖殃,價(jià)格就合理。還有那些大型超市划煮,因?yàn)楠?dú)家經(jīng)營(yíng)送丰,雖然比小超市價(jià)格好點(diǎn),但也不能與福中福這樣大型的農(nóng)貿(mào)肉菜市場(chǎng)可比弛秋。?

? ? ? ? 其五器躏,要注重菜蔬的質(zhì)量。根據(jù)家庭經(jīng)濟(jì)情況蟹略,不需要節(jié)衣縮食了登失。肉菜要新鮮,質(zhì)量要好挖炬。菜場(chǎng)有時(shí)同樣的菜價(jià)格不同揽浙,而高價(jià)的是質(zhì)量最好的,所以意敛,我買(mǎi)價(jià)高的而不買(mǎi)價(jià)低的馅巷。? ?

? ? ? 其六,時(shí)間久了對(duì)各個(gè)市場(chǎng)草姻、各個(gè)攤檔都熟悉了钓猬,要表現(xiàn)有風(fēng)度,不要小家子氣去討價(jià)還價(jià)撩独,斤斤計(jì)較敞曹,而招致攤主的厭煩账月。要設(shè)身處地替賣(mài)菜的人想一想,其實(shí)他們也不容易异雁,做的是針尖上削鐵的營(yíng)生捶障。只有檔主與顧客關(guān)系融洽才能合作愉快,幾年下來(lái)纲刀,每當(dāng)我去福中福菜場(chǎng)時(shí)项炼,檔主都搶著喊我,親自挑選最鮮示绊、最嫩的菜給我锭部。? ?

? ? ? ? 其七,每次買(mǎi)菜前面褐,要做兩件事:一是清理冰箱拌禾,看還有多少?zèng)]有吃完的菜,以便出去采購(gòu)拾遺補(bǔ)缺展哭,不使重復(fù)積壓湃窍;二是征求廚師的意見(jiàn),兼聽(tīng)則明匪傍。? ?

聚會(huì)

家常菜

家庭廚師


? ? ? ? 其八您市,要在網(wǎng)上買(mǎi)菜。網(wǎng)上的門(mén)店由于不要實(shí)體店的租金成本役衡,所有的菜蔬都要便宜茵休,尤其是那些專(zhuān)門(mén)店。例如手蝎,我的土豆來(lái)自云南西雙版納榕莺,干竹筍來(lái)自江西井岡山,白菜干來(lái)自湖南益陽(yáng)棵介,鹽鴨蛋來(lái)自江蘇高郵钉鸯,臘肉來(lái)自湖北荊門(mén)......?

湖北臘肉

湖南白菜干

安徽筍干

江蘇鹽鴨蛋

云南紅皮土豆


? ? ? ? 做到以上幾點(diǎn),你會(huì)覺(jué)得勝任愉快邮辽,雖不能說(shuō)游刃有余亏拉,也可以是得心應(yīng)手啦。

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