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早課上姑宽,雪瓶老師分享了一位小伙伴和她的溝通。
有一位小伙伴早起答疑時闺阱,說自己一直有早起的習(xí)慣炮车,但最近放飛了一段時間,放飛好了之后,就感覺特別的懊惱瘦穆、郁悶纪隙,覺得自己不應(yīng)該這樣子。
你是否遇到過同樣的情況呢扛或?
對此绵咱,雪瓶老師的觀點是:
都已經(jīng)放飛自己了,飛了就飛了熙兔,放飛好了之后悲伶,復(fù)盤一下,下次放飛的時候別這么徹底就好了住涉。
不要因為放飛這件事懊惱麸锉、后悔、自責舆声,也不要因為放飛這件事攻擊身邊的人說:“為什么你不提醒我花沉!”
而是應(yīng)該思考,既然放飛已成事實纳寂,如何在下一次的過程中幫助自己主穗,不讓放飛成為心理負擔本身。
接受自己現(xiàn)在的狀態(tài)毙芜,然后往前更好地去走忽媒!
但要小心,放飛不等于放縱腋粥,持續(xù)放飛就是放縱晦雨。
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我非常認同雪瓶老師的觀點,放飛不等于放縱隘冲,它們之間有很大的區(qū)別闹瞧。
首先,從邊界感方面看展辞。
放飛自己還會再飛回來奥邮,有邊界限制,但放縱自己就有可能回不來了罗珍,沒有邊界洽腺。
比如,我們自己有一件事覆旱,在一段時間里做得很好蘸朋,但突然想放松一下自己,結(jié)果放松著放松著扣唱,就沒有下文了藕坯。
這其實不是放飛自己团南,而是放縱自己。
再比如炼彪,我們一旦開始看視頻吐根、看小說或者玩游戲,就沉迷其中好幾個小時辐马,甚至熬夜或者影響了做其他事佑惠,這也不是放松,而是放縱齐疙。
其次膜楷,從思維層面上來看。
放飛自己還是屬于理性思維層面的思考贞奋,而放縱自己赌厅,卻讓自己回歸到了動物性思維,遵循動物本能生活轿塔。
所以特愿,我們可以放飛自己,但不能放縱自己勾缭。
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曾經(jīng)的我揍障,因為無知無覺俩由,就處于放縱自己的狀態(tài)。
在大學(xué)畢業(yè)后的幾年時間里幻梯,我?guī)缀醪粚W(xué)習(xí),感覺畢業(yè)了碘梢,學(xué)習(xí)就跟我沒關(guān)系了咬摇。
我每天花時間最多的事情,就是看小說煞躬。然而,除了消磨時間恩沛,它并沒有給我?guī)砀蟮囊嫣帯?/p>
后來,在工作崗位上复唤,有同事因為曾經(jīng)在做教育的公司做過事健田,離職時自己也報名了成考烛卧,受她的影響佛纫,我也報名了妓局。
為了準備這個考試呈宇,我努力了一段時間,在考完之后甥啄,立刻恢復(fù)原來的狀態(tài)。
直到2020年初蜈漓,在不能出門那段時間里,我總是感覺很郁悶享完,每天脾氣也很暴躁,讓我懷疑自己是不是得了產(chǎn)后抑郁般又。
面對這樣的自己,我自己都討厭茴迁,接受不了萤衰,于是我決定開始學(xué)習(xí),目的是轉(zhuǎn)移自己的注意力脆栋。
我的學(xué)習(xí)之旅從此正式開始,一直持續(xù)到現(xiàn)在筹吐。
在這三年時間里,我也有好幾次停止學(xué)習(xí)嘉竟,但是隔一段時間之后洋侨,我又會重新開始學(xué)習(xí)舍扰。
就在這樣的丟下?lián)炱鸬倪^程中希坚,今年的我,能夠做到持續(xù)學(xué)習(xí)了裁僧。
比如个束,寫早課復(fù)盤文章,是今年五月份增加的茬底,到現(xiàn)在也寫了230多天了,中間沒有間斷過殿如。
我在這個過程中,放下學(xué)習(xí)就是放飛自己涉馁,重新?lián)炱饘W(xué)習(xí)就是放飛好了爱致,又回歸到原位。
在這個過程中蒜鸡,我一次比一次更好,一次比一次學(xué)習(xí)的時間更長叶沛、學(xué)習(xí)的內(nèi)容更多忘朝。
所以灰署,我們可以放飛自己局嘁,但不能放縱!
放飛肴茄,可以讓我們通過復(fù)盤更好地前行但指,而放縱,就是徹底放棄棋凳!
以上內(nèi)容來自雪瓶老師的分享,以及個人的學(xué)習(xí)整理剩岳、學(xué)習(xí)經(jīng)歷和學(xué)習(xí)思考,僅表達個人觀點(???)
我是隨緣晓铆,我相信:堅持做難而正確的事情,100%的堅持比98%的堅持更容易實現(xiàn)尤蒿。