2019年7月31日，7月的最后一天漫雷，早上九點(diǎn)到實(shí)驗(yàn)室瓜富，想調(diào)程序，結(jié)果和師弟師妹們聊到演唱會(huì)志愿者的事珊拼，基本上沒(méi)有進(jìn)度食呻。中午吃了飯，回宿舍拿了床單被罩回來(lái)洗澎现，放進(jìn)洗衣機(jī)仅胞，一件事算是完成了。
過(guò)去的兩個(gè)月剑辫，又是焦慮的兩個(gè)月干旧。因?yàn)闄C(jī)緣巧合，約到學(xué)校的心理咨詢妹蔽，跟一個(gè)短發(fā)愛(ài)笑的女老師約聊了四次椎眯，感覺(jué)很不錯(cuò)挠将。學(xué)到的一點(diǎn)就是問(wèn)問(wèn)自己你想要什么。焦慮的很大部分原因是我一方面覺(jué)得需要給自己放假编整，一方面又羨慕周圍同學(xué)開(kāi)始出結(jié)果了舔稀，擔(dān)心自己落后，擔(dān)心自己論文發(fā)不出來(lái)沒(méi)辦法順利畢業(yè)掌测。讀博是比想象中要難一些的内贮，因?yàn)椴皇且跃碜觼?lái)判定成績(jī)，短時(shí)內(nèi)又沒(méi)有人會(huì)為你給出成績(jī)汞斧，有種摸著橋過(guò)河的感覺(jué)夜郁，心里沒(méi)底。
好在我是相信付出就會(huì)有結(jié)果的粘勒，所以選擇搬回學(xué)校去住竞端。搬回去一個(gè)多月的時(shí)間感覺(jué)自己還沒(méi)有進(jìn)入到很投入的狀態(tài)，主要原因是庙睡，一方面想努力學(xué)習(xí)事富，一方面想兼顧與男朋友的感情。突然感覺(jué)視頻學(xué)習(xí)是個(gè)不錯(cuò)的辦法埃撵，可以他和一起嘗試一下赵颅。
博士期間最痛苦的莫過(guò)于人少虽另，沒(méi)有人跟你處于同步狀態(tài)暂刘，會(huì)讓人莫名的很慌張，碩士的時(shí)候一個(gè)年級(jí)一百多號(hào)人捂刺，總有人比你快也總有人比你慢谣拣。博士一個(gè)班只有17個(gè)人，想有同步的人就很難族展，多半情況是周圍的人都比你厲害森缠。所以很容易就陷入到焦慮中。不過(guò)我倒是相信努力必定會(huì)有結(jié)果的仪缸，別人能做的贵涵，我也可以，這是可以肯定的恰画。焦慮的過(guò)程就是自我矛盾的過(guò)程宾茂，想休息和想奮斗的矛盾，休息完有壓力的矛盾拴还，我其實(shí)是允許自己可以晚一年畢業(yè)的跨晴，是我給自己的假期，或是一年半（最多了）片林。所以我能接受博士讀五年端盆，但是一邊想休息怀骤，允許自己怠慢學(xué)業(yè)，一方面又羨慕別人焕妙，著實(shí)是讓自己很矛盾蒋伦，這也就是不明白自己想要的是什么了。想要成果就是要努力焚鹊，想要休息就坦坦蕩蕩休息凉敲，覺(jué)得自己不容易？可是誰(shuí)又容易呢寺旺？
健康作息+自律=取得成績(jī)+身體健康爷抓，別怕！
不要一味的去尋找別人給予的答案阻塑，要學(xué)會(huì)問(wèn)自己蓝撇，學(xué)會(huì)在自己的世界里與自己獨(dú)處，別人的答案都僅僅只代表他們自己陈莽，世界上除了黑白渤昌，有灰有彩，所以萬(wàn)事無(wú)絕對(duì)走搁，跟著自己的腳步繼續(xù)前行独柑，過(guò)程是自己掌握的，結(jié)果在上帝手中私植，哪怕事先有所預(yù)判忌栅，但也要大膽地前行，畢竟前方是一片開(kāi)闊還是荊棘滿滿曲稼，都得邁開(kāi)步子往前走才可以索绪。決定自己能決定的事，無(wú)能為力的事就看命了贫悄。
奮斗能帶給我開(kāi)心還是休息能帶給我開(kāi)心瑞驱，以之前的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，是前者窄坦。所以腳步不能停唤反，不能走，要跑的鸭津，跑累了才能休息彤侍，這雖不是我追求的，但卻是能讓我快樂(lè)的曙博！
不追求忙忙碌碌拥刻，但是忙忙碌碌卻讓我能踏實(shí)快樂(lè)，這表面看上去是矛盾的父泳，實(shí)則不然般哼。就跟你并不追求發(fā)大財(cái)吴汪，但是有錢確實(shí)能讓人快樂(lè)。追求的是家庭幸福蒸眠，家庭幸福的前提是自我滿足漾橙，學(xué)會(huì)許我滿足，明白怎么能讓自己開(kāi)心楞卡。答案是學(xué)習(xí)和鍛煉霜运！學(xué)習(xí)和鍛煉能讓自己開(kāi)心，即進(jìn)步能讓自己發(fā)自內(nèi)心的得到滿足蒋腮！
吃垃圾食品和消耗時(shí)間歇著淘捡，并帶來(lái)不了滿足，只是短暫的逃避感池摧，放縱感焦除，叛逆感，真正的快樂(lè)還是取得進(jìn)步和成就Ｗ魍１炱恰！
