——本文根據(jù)中醫(yī)楊瑞教授的講課視頻整理复濒，清清楚楚解析了生病的三個(gè)前提脖卖、四個(gè)階段。生病特別是腫瘤的形成原因搞明白了巧颈，站樁的重要作用和積極意義也就不言自明了畦木。
生病是偶然的嗎？一切狀態(tài)都是某些原因積累下的必然結(jié)果砸泛∈總的講蛆封，生病有三個(gè)前提、四個(gè)階段惨篱。
三個(gè)前提是飲食起居砸讳、心情好壞簿寂、生活習(xí)慣陶耍。這三個(gè)前提是任何人都離不開(kāi)的她混。每個(gè)人天天都需要吃喝拉撒坤按，每個(gè)人每天的心情都有好有壞臭脓，但凡活著都有個(gè)性子。習(xí)慣是一生中出現(xiàn)最多的一種動(dòng)作砚作，大家出去旅游葫录，可以看到：凡是被人長(zhǎng)期摸的地方、哪怕是塊鐵或者是個(gè)大銅盆米同，都蹭的發(fā)亮面粮，這就是人們總摸這兒的習(xí)慣力量继低。
疾病生成的四個(gè)環(huán)節(jié)貫穿了我們的一生。人生下來(lái)柴底，吃的不公平似枕，穿的不公平凿歼，唯有時(shí)間最公平冗恨。從生到死劃了幾個(gè)部分掀抹，二分之一或三分之一的時(shí)候，這是第一個(gè)階段：疾病積累期蓉驹，是矛盾在積累态兴。上面三條每天伴隨著我們瞻润，在我們身體的相應(yīng)臟器積累毛病绍撞。
比如傻铣，在飲食上尿招，有的人就喜歡吃咸的，不吃咸的沒(méi)有滋味怪蔑，老吃就把心臟和血管影響了缆瓣，鹽中的鈉離子進(jìn)入體內(nèi)吸收水分子虹统，血液慢慢會(huì)變得粘稠，而粘稠的血液在血管中流動(dòng)會(huì)增加心腦壓力戚扳，心臟長(zhǎng)期過(guò)壓帽借，會(huì)形成毛病超歌。長(zhǎng)期吃肉皮的巍举，雖然有美容作用懊悯，但肉皮是膠炭分，會(huì)影響心血管，影響心肌縫隙覆旭。還有一些帶毒的食品型将，都潛伏在我們的生活中七兜，比如動(dòng)物的內(nèi)臟腕铸，隔夜的菜铛碑，霜打的菜。凡是帶核的果子涛菠，核沒(méi)有長(zhǎng)成的時(shí)候都有毒俗冻。
在心情方面迄薄，長(zhǎng)期心情怨恨的人也會(huì)傷害心臟讥蔽。什么樣的人容易怨恨呢勤篮？認(rèn)為自己懷才不遇碰缔，我比他聰明多了金抡，為什么他能當(dāng)官梗肝、他能賺錢(qián)巫击，我不行呢坝锰？老是認(rèn)為老天對(duì)自己不公平顷级，我應(yīng)該怎么著怎么著弓颈∠杓剑可是他不知道橘蜜，那個(gè)升了官的计福、掙了錢(qián)的象颖、長(zhǎng)了壽的，不是因?yàn)樗斆鞒撸钱?dāng)初有過(guò)修為陶冷，是修為給他帶來(lái)的結(jié)果煞额。一輩子為官沾谜，得三世為奴婚温，得好幾世為奴才成這一個(gè)高官，你以為這么容易呢媳否？栅螟！不要認(rèn)為誰(shuí)發(fā)財(cái)是無(wú)緣無(wú)故的，是人家積累的篱竭。當(dāng)你認(rèn)為人家發(fā)財(cái)嵌巷、升官是正常的時(shí)候，你就不怨恨了室抽。怨恨搪哪，心臟會(huì)出毛病。
在生活習(xí)慣方面坪圾，如果怨恨成了習(xí)性晓折，那就會(huì)見(jiàn)誰(shuí)怨誰(shuí)。如果吃咸成了習(xí)慣，長(zhǎng)期鹽過(guò)量梁肿，會(huì)導(dǎo)致心臟過(guò)壓填抬，使心臟健康出現(xiàn)問(wèn)題。
疾病積累期，恰恰是精力旺盛揍堰、生活最美的時(shí)期，想吃多少吃多少，想吃多咸吃多咸，自己還挺美，沒(méi)有人管（現(xiàn)在的青少年天天熬夜、天天吃外賣(mài)，就是在累積疾病。因?yàn)樘幱谏L(zhǎng)期，精力旺盛，問(wèn)題暴露不出來(lái)房官，天天自毀身體卻不自知蜡峰，勸也沒(méi)有用）。當(dāng)有一天終于發(fā)現(xiàn)胸悶怀浆、氣短了沙合，原先沒(méi)事猜拾，現(xiàn)在干點(diǎn)事氣不夠用，睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)胸口壓著東西蜜葱。當(dāng)出現(xiàn)胸悶氣短、倦怠乏力的時(shí)候，說(shuō)明心臟已經(jīng)到了第二個(gè)階段，功能性變化期。
如果發(fā)現(xiàn)胸悶氣短、倦怠乏力忆肾、口唇青紫和悦、舌下青瘀，這些現(xiàn)象表明心臟要出毛病了。這時(shí)候喂窟，馬上自己檢查有沒(méi)有傷害心臟的起居钱贯，有沒(méi)有傷害心臟的心情侦另，有沒(méi)有傷害心臟的習(xí)慣；如果這時(shí)候發(fā)現(xiàn)了并把它們斬?cái)嘀е瘢@根草從根上就沒(méi)有了，心臟問(wèn)題的積累到此結(jié)束，治都不用治，從這就打住了歹河。
結(jié)合站樁來(lái)講矾麻，我自己就是一個(gè)明證：為什么我的心臟房室傳導(dǎo)阻滯不治自愈了搞乏？堅(jiān)持站樁以后侍筛，在起居和心情上平靜平和了很多，在習(xí)慣上盡管飲食沒(méi)做大的調(diào)整撒穷，但站樁有助于運(yùn)化匣椰。壞的這些生活習(xí)慣、心情桥滨、飲食起居斬?cái)嘁院笪炎Γ眢w自然得到了恢復(fù)弛车。
如果不做預(yù)防呢齐媒，稀里糊涂不發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)了不處理纷跛，或者處理不徹底喻括，愛(ài)咋咋地吧，繼續(xù)往下發(fā)展贫奠，當(dāng)出現(xiàn)了心慌唬血，經(jīng)常激動(dòng)望蜡，心悸，心絞痛拷恨，后心區(qū)疼痛脖律，左手內(nèi)臂疼痛，說(shuō)明心臟的健康質(zhì)量又下滑了腕侄，下滑到了第三個(gè)階段：器質(zhì)性變化期小泉。
功能性與器質(zhì)性變化期的區(qū)別是：功能性變化的時(shí)候，臟器還沒(méi)有毛病冕杠，只是不好使了微姊。跟騎自行車(chē)一樣，車(chē)子還沒(méi)有壞分预，只是騎著響兢交，騎著沉了。但你再不管笼痹，可能鏈條會(huì)斷配喳，齒輪會(huì)壞。當(dāng)零件沒(méi)有壞的時(shí)候是功能性變化期凳干，零件損傷了是器質(zhì)性變化期界逛。許多人到了這個(gè)階段，還不注意纺座，說(shuō)我沒(méi)空呀息拜，沒(méi)有時(shí)間呀，各種條件不具足去消減這些問(wèn)題净响，導(dǎo)致臟器進(jìn)入第四個(gè)階段：發(fā)病期少欺。
器質(zhì)性變化期，臟器已經(jīng)損傷馋贤，但可以湊合著用赞别；當(dāng)不能獨(dú)立工作的時(shí)候，必須借助藥物了配乓，比如說(shuō)高血壓仿滔，靠藥物刺激就不暈。但不吃藥犹芹，又暈了崎页。凡是臟器在藥物作用下才能工作的，這就到了發(fā)病期腰埂。
無(wú)論什么樣的病飒焦，都是上述四步、三個(gè)前提促成的屿笼。肝臟牺荠，如果長(zhǎng)期酗酒熬夜或服用西藥翁巍，功能變化期會(huì)出現(xiàn)咽干口苦、眼睛酸澀休雌、后背不舒服灶壶；到了器質(zhì)變化期，西醫(yī)能查出轉(zhuǎn)氨酶高了杈曲、血紅素高了例朱；當(dāng)?shù)搅税l(fā)病期的時(shí)候，該出現(xiàn)腹水鱼蝉、硬化了洒嗤。腎也一樣，倦怠魁亦，面如土色沒(méi)有光澤渔隶，同房頻繁會(huì)導(dǎo)致腎受傷。長(zhǎng)期悲憤的人洁奈，肺會(huì)受傷间唉。總之利术，所有臟器的問(wèn)題包括腫瘤的形成都不是無(wú)緣無(wú)故的呈野。
下面咱們看看腫瘤是怎么形成的：
肌肉的上游有個(gè)供應(yīng)系統(tǒng)，下游有個(gè)往外排的系統(tǒng)印叁。上游送來(lái)的是各種營(yíng)養(yǎng)被冒，營(yíng)養(yǎng)如同裝在爐子里的炭柴煤一樣，爐子想起作用得燒火轮蜕，燒火得有原料昨悼，就是說(shuō)你得把原料送進(jìn)去點(diǎn)燃，產(chǎn)生熱能以后會(huì)有灰跃洛，灰是被排泄的率触。這些東西是由血液運(yùn)送的，是體內(nèi)總運(yùn)輸部門(mén)汇竭，它在肺里裝上氧氣葱蝗，到腸里裝上營(yíng)養(yǎng)，把氧和營(yíng)養(yǎng)帶到肌肉上游细燎。
但肉很復(fù)雜的两曼，肉里最多的是肌肉組織纖維，在組織纖維里面有連綿不斷的血管找颓，這些血管四通八達(dá)合愈。還有一個(gè)依附血管的叫神經(jīng)線叮贩，也密布全身击狮。神經(jīng)線走神經(jīng)信號(hào)佛析，血管是送營(yíng)養(yǎng)的，神經(jīng)是偵察部門(mén)彪蓬，管肌肉組織變化寸莫，哪里有變化了，比如這里有人擰我了档冬，神經(jīng)捕捉消息膘茎，血捕捉不了，因?yàn)檠乃俣缺壬窠?jīng)太慢了酷誓。捕捉到的信號(hào)傳給大腦披坏，大腦給回應(yīng)。血管和神經(jīng)是西醫(yī)認(rèn)為存在的盐数，因?yàn)槲麽t(yī)看得見(jiàn)棒拂。但除了這兩個(gè)以外，還有兩個(gè)交通網(wǎng)絡(luò)：一個(gè)是走氣的經(jīng)絡(luò)玫氢，二是走水的三焦帚屉。
經(jīng)絡(luò)在走血的血管周邊、也就是肌肉組織的縫隙中漾峡，這里充滿(mǎn)著氣攻旦，這個(gè)氣的上游是肺，肺通過(guò)肺門(mén)把氣打到全身（咱們一直強(qiáng)調(diào)提前胸生逸，打開(kāi)心門(mén)肺門(mén)牢屋，從這就知道提胸的重要性了），當(dāng)氣達(dá)到正常氣壓的時(shí)候槽袄，血管中的肌肉是膨松的伟阔，所以，血液能夠自由運(yùn)行掰伸；當(dāng)氣壓不夠了皱炉，肌肉組織是粘連在一起的，會(huì)影響到血液通行狮鸭，會(huì)影響到血壓合搅。我們?cè)跉庋现v，人人是個(gè)大輪胎歧蕉，你就是個(gè)輪胎灾部，你以為你在那里站著靠什么，是靠骨頭站著嗎惯退？是靠氣站著呢赌髓！
還有一個(gè)三焦，是走水的。氣的任務(wù)是給血打開(kāi)通道锁蠕，所以中醫(yī)講氣行血暢夷野，氣滯血瘀，氣是帥荣倾，血是兵悯搔，氣先行，血才行呢舌仍。如果氣血順行妒貌，人就健康。氣血逆行铸豁，瞬間暴病灌曙。
這一條把站樁的妙處說(shuō)透了，站樁或者說(shuō)內(nèi)家功是練氣的节芥，內(nèi)氣運(yùn)行平匈，直接關(guān)系到血液運(yùn)行。
氣的任務(wù)是給血開(kāi)路藏古，讓血運(yùn)行更順暢增炭。血的任務(wù)是給各處的肌肉組織送去營(yíng)養(yǎng)，帶走垃圾拧晕，這是主角隙姿。打比方說(shuō)，路面上指揮交通的是氣厂捞，而路面上的車(chē)是血输玷，車(chē)是主角，但如果沒(méi)有指揮交通的管著靡馁，早就亂套了欲鹏。
臟腑代謝會(huì)有兩個(gè)副產(chǎn)品，一個(gè)是水臭墨，一個(gè)是多余的熱量赔嚎。我們騎摩托或開(kāi)車(chē)的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)機(jī)器是熱的胧弛，但我們最需要的是油燃燒產(chǎn)生的動(dòng)能尤误，不是熱能，產(chǎn)生熱盡管是必須的過(guò)程结缚，但直接需要的并不是它损晤。人體也一樣寸癌，五臟運(yùn)行收縮异旧，不光產(chǎn)生動(dòng)能，也產(chǎn)生熱能规伐，這個(gè)熱能不是對(duì)人體都有用。維持體溫以后最冰，再多了就上火了瘦棋。怎么辦呢？水進(jìn)去锌奴，通過(guò)三焦系統(tǒng)兽狭，如同水箱一樣憾股，每個(gè)臟器都有自己的水箱鹿蜀，這是帶走熱量的。
每個(gè)臟器在代謝的過(guò)程中服球，一定會(huì)出現(xiàn)垃圾茴恰，堿性的垃圾容易被水帶走，酸性的一部分會(huì)到大腸斩熊。水進(jìn)入臟器往枣，除了能給臟器降溫，還有沖刷臟器的功能粉渠。水經(jīng)過(guò)腎排出體外分冈，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)喝的水是清的，但尿是有顏色的霸株。跟洗衣服一樣雕沉，洗出的水越干凈，說(shuō)明衣服沒(méi)有洗干凈去件；洗出的水越臟坡椒，說(shuō)明衣服洗干凈了。這是水的作用尤溜。
上面的道理講清了倔叼，再講腫瘤。
我們的血液帶著營(yíng)養(yǎng)巡行宫莱，一旦營(yíng)養(yǎng)在體內(nèi)沒(méi)有被消耗掉丈攒，單位時(shí)間沒(méi)有消耗掉的營(yíng)養(yǎng)就是垃圾。你吃的東西多授霸，消耗的少肥印，營(yíng)養(yǎng)不能完全代謝出來(lái)，就是垃圾绝葡。這些垃圾會(huì)產(chǎn)生腐蝕肌肉組織的熱能深碱。第二個(gè)，我們?nèi)粘Ｉ钪幸矔?huì)經(jīng)常吃進(jìn)含毒的東西藏畅，一切的毒有腐蝕性敷硅，會(huì)腐蝕肌肉組織功咒。我們體內(nèi)產(chǎn)生的營(yíng)養(yǎng)積累、垃圾積累绞蹦、濕氣積累力奋、濁氣積累，實(shí)際上應(yīng)該通過(guò)血液排走幽七。但由于情緒的變化景殷，主要是情緒，肝臟是排毒的上游澡屡，如果情緒不好猿挚，我們體內(nèi)的濕濁都不能有效排出，就在體內(nèi)儲(chǔ)存了（由此可見(jiàn)修心驶鹉、開(kāi)心的極端重要性绩蜻，多數(shù)疾病跟情緒有關(guān)）。
排不出去的營(yíng)養(yǎng)室埋、垃圾及濕濁多了办绝，壞人見(jiàn)壞人就團(tuán)在一起了，形成了痞塊姚淆。當(dāng)形成了痞塊孕蝉，我們的大腦會(huì)形成排異反應(yīng)，大腦不會(huì)留存它腌逢。臟東西在體內(nèi)的時(shí)候降淮，大腦會(huì)讓它往外面移動(dòng)，（如果氣足的話(huà)）一點(diǎn)點(diǎn)往外移動(dòng)上忍，移動(dòng)出表皮了骤肛，成為肉眼可見(jiàn)的瘤了。
站樁以后窍蓝，皮膚會(huì)出疹子腋颠，或者往外長(zhǎng)東西，比如我有蕁麻疹吓笙，站樁后腹股溝和小腿不斷往外長(zhǎng)東西淑玫。這是典型的排濕去濁代謝過(guò)程，是氣血運(yùn)行面睛、身體自清的重要說(shuō)明絮蒿。聯(lián)系到腫瘤的形成，站樁的重要性怎么說(shuō)都不過(guò)分叁鉴！
實(shí)際上土涝，這個(gè)瘤長(zhǎng)起來(lái)的時(shí)候，無(wú)論是肝幌墓、肺或腎但壮，證明里面有濕氣冀泻、有垃圾、有濁氣支持它蜡饵；沒(méi)有這些支持弹渔，它是長(zhǎng)不起來(lái)的。但這些東西也跟我們每天的飲食起居溯祸、心情好壞和生活習(xí)慣有關(guān)系肢专。你長(zhǎng)期吃產(chǎn)生垃圾毒素的東西，怎么會(huì)沒(méi)有毛病呢焦辅？如果把腫瘤割了博杖，但里面的原因沒(méi)有處理；化療可能把里面毒消除了氨鹏，但濕痞瘀不可能消除了欧募，因?yàn)闆](méi)有針對(duì)它的東西压状。
三個(gè)前提仆抵、四個(gè)階段，是生病乃至腫瘤形成的原因种冬，都不是無(wú)緣無(wú)故的镣丑。
感恩楊瑞大夫的精彩講解和無(wú)私分享。整理本文目的是從醫(yī)理上解析生病的原因娱两，幫助大家從積極預(yù)防的角度認(rèn)清站樁的好處莺匠，不要活得稀里糊涂，早點(diǎn)通過(guò)站樁把問(wèn)題解決在萌牙階段十兢。
從生病及腫瘤形成的飲食起居趣竣、心情好壞、生活習(xí)慣三個(gè)前提來(lái)看旱物，站樁外靜內(nèi)運(yùn)遥缕、平和心情、有助于我們養(yǎng)成潔身自好的生活習(xí)慣宵呛。如果及早站樁单匣、形成習(xí)慣、融入生活宝穗，能夠從源頭上户秤、根本上消除致病因素。如果已經(jīng)患病了逮矛，不再處于功能變化或器質(zhì)變化期鸡号，而是處于發(fā)病期，站樁有強(qiáng)身效果须鼎，但還是要積極治療鲸伴，把站樁作為輔助堪藐。
根據(jù)上面講到的氣血理論，氣率血行挑围，氣行血暢人就健康礁竞。站樁是練內(nèi)氣的，內(nèi)氣運(yùn)行順暢杉辙，既能保證血液中營(yíng)養(yǎng)的輸送模捂，也能促進(jìn)新陳代謝以及代謝物的排泄，這也從醫(yī)理上解釋了為什么我們站樁后蜘矢，二便味大狂男，甚至吃了不潔食物會(huì)很快外排，以及站樁打嗝品腹、排氣岖食、吐痰、流淚舞吭、流鼻涕泡垃、出疹子的背后原因。
總之羡鸥，一條河只要不斷流就不會(huì)臭蔑穴，一個(gè)人只要?dú)庋〞尘蛿€不下亂七八糟的惡性疾病。通過(guò)站樁惧浴，隨時(shí)清理營(yíng)養(yǎng)積累存和、垃圾積累、濕氣積累和濁氣積累衷旅，從根本上減少患病可能捐腿，消除重大惡疾的形成條件，實(shí)現(xiàn)上工治未病柿顶，這是站樁的最大好處茄袖。
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