前些日子牢硅，一個(gè)朋友告訴我，她害怕失敗芝雪。
失敗减余，之前的我更害怕失敗，害怕面對(duì)失敗惩系，因?yàn)閷?duì)于失敗的結(jié)果而言位岔，我能做的除了沉默、嘆息和悔恨之外堡牡，其他應(yīng)該做的卻是無(wú)能為力抒抬，也似乎不太想去做，心有千般不甘此刻失敗的自己但還是任性地陷入失敗的情緒中晤柄，久久不能走出擦剑。
今天，再次面對(duì)失敗這兩個(gè)字時(shí)芥颈，心里多了些從容惠勒、多了點(diǎn)寬心。
那么失敗爬坑，應(yīng)當(dāng)如何來(lái)定義呢纠屋？
在漢語(yǔ)中有兩種解釋:1）沒(méi)有達(dá)到預(yù)期目的；2）被對(duì)方打敗盾计。
每個(gè)人或許對(duì)失敗有著他獨(dú)特的理解巾遭。下面是一些常見(jiàn)的理解肉康。
? ? ? 在做一項(xiàng)任務(wù)或者一個(gè)目標(biāo)時(shí)，沒(méi)有到達(dá)應(yīng)該達(dá)到的效果灼舍，或者預(yù)期的結(jié)果時(shí)吼和，就是失敗。
? ? ? ? 也可以理解為在一些競(jìng)賽中被對(duì)手打敗骑素。
? ? ? 當(dāng)然也可以理解為在一段感情中付出了許多最終還是分手了炫乓，這也可以理解為是一種失敗，畢竟它打破了我想和他白頭偕老的預(yù)期献丑。
? ? ? ? ……
人為什么會(huì)害怕失敗?
這可能與人的人性相關(guān)末捣。人性是趨利避害的，至少是向這邊傾斜的创橄。人的大腦對(duì)于傷心的事記憶比較清楚而且長(zhǎng)久箩做，而這些傷心的事即使是很小的一件事于大部分而已都是痛苦的，所以人們不喜歡失敗妥畏。
害怕失敗若不能及時(shí)正確地處理邦邦，那么會(huì)造成這樣一種結(jié)果:當(dāng)人在相似的情景下、相似的環(huán)境中醉蚁，面對(duì)看似同樣一件事也會(huì)擔(dān)心燃辖，憂郁，甚至是拒絕网棍。因?yàn)檫@件事的未來(lái)的不確定性有點(diǎn)大黔龟，需要我們付出較多的時(shí)間和精力去處理，且結(jié)果與付出不一定成正比的時(shí)候滥玷，他潛意識(shí)里就會(huì)聯(lián)想到之前發(fā)生的事氏身，所以會(huì)拒絕。
我在面對(duì)這種不確定性較大惑畴，而且在心里有一點(diǎn)陰影的情況下蛋欣，如何來(lái)克服失敗這件事呢？
首先桨菜，要做得第一件事豁状，在宏觀層面去進(jìn)行把握捉偏。即大概設(shè)想一下這件事會(huì)怎么發(fā)展? 它發(fā)展最好的結(jié)果是什么? 最壞的結(jié)果是什么? 最好與最壞的結(jié)果發(fā)生了對(duì)我有多大的影響倒得，我能不能接受這個(gè)結(jié)果? 當(dāng)然，這樣設(shè)想之后并不能消除我真正面對(duì)失敗時(shí)或快樂(lè)或悲傷的心情夭禽，但是霞掺，這樣做得目的，是減少自己的預(yù)期讹躯，或者延遲滿足菩彬。這樣設(shè)想之后缠劝，后面即使遇見(jiàn)最糟糕的情況，相信自己也能很快地挺過(guò)去骗灶。?
（這樣理性地思考并不不必然代表著我們就是一個(gè)理性的人惨恭，相反，人在做具體的事情的時(shí)候更多的是感性耙旦，如果表現(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)理性的話那至多也是因?yàn)樗?xí)慣性的做法脱羡，面對(duì)少部分事情而表現(xiàn)出看似理性的樣子）
其次，我會(huì)進(jìn)行細(xì)化免都。即將每一個(gè)結(jié)果大概分為幾個(gè)階段锉罐，然后分析其優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)，針對(duì)可能出現(xiàn)的問(wèn)題提前地去做一些措施來(lái)預(yù)防或者及時(shí)溝通（針對(duì)人與人之間發(fā)生的問(wèn)題）來(lái)消除信息的不對(duì)稱绕娘。去加強(qiáng)其優(yōu)勢(shì)脓规，抑制劣勢(shì)。
最后险领，在具體的情況中不斷地去運(yùn)用上面兩個(gè)步驟循環(huán)改進(jìn)侨舆。
總之，人除了不能失去生命之外其他的還有什么不能失去的呢舷暮？還有什么可害怕失敗的呢态罪！
