關(guān)于察覺(jué)的幾點(diǎn)感悟：

一

今天上午，我的上司來(lái)辦公室任務(wù)，問(wèn)大家完成了沒(méi)有运沦，我們當(dāng)時(shí)知道要完成泵额，但是并不知道確切的截止時(shí)間，也不知道這項(xiàng)任務(wù)到底是先于原先的任務(wù)前還是任務(wù)后完成携添，所以大家都沒(méi)有做嫁盲，只有一個(gè)同事剛剛開了個(gè)頭。

然后薪寓，他說(shuō)要在原先的任務(wù)前完成這個(gè)任務(wù)亡资，我接話道：“哦，我還以為是在原先的任務(wù)后完成向叉∽赌澹”

他很快地接話道：“原先的任務(wù)后完成干嘛，是為了應(yīng)付嗎母谎？”我還沒(méi)答話瘦黑，他快速地補(bǔ)充道：“這下恍然大悟，大徹大悟了吧奇唤⌒页猓”

我當(dāng)時(shí)有種很不舒服的感覺(jué)，在很多人的場(chǎng)合下咬扇，被上司搶白甲葬，話頭很沖，放在以前懈贺，我一定覺(jué)得像五雷轟頂经窖、無(wú)地自容，恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去梭灿，但是画侣，今天，我除了不舒服之外堡妒，我在感受這種感覺(jué)配乱，然后用我的“第三只眼”，即局外人的角度去看這整個(gè)過(guò)程皮迟。首先搬泥，我在想我說(shuō)這句話時(shí)候的心態(tài)，我的態(tài)度很真誠(chéng)万栅，是在把自己最真實(shí)的想法拿出來(lái)和他交流佑钾，也就是說(shuō)在袒露我的想法，或者說(shuō)我的困惑烦粒，因?yàn)槲以诳紤]休溶，這兩個(gè)任務(wù)到底哪一個(gè)先做效果更好一些代赁，而且具體的操作步驟真的是不清楚，我想兽掰，大家也不是很清楚芭碍。

但是，分析他的話孽尽，他是在揣測(cè)窖壕，也許，他的員工有這樣的想法是在偷懶，或者是不認(rèn)真對(duì)待。

所以窜锯，我覺(jué)得這是他的模式吧，心理學(xué)上講速勇，一切都是內(nèi)心的投射，所以坎拐，我認(rèn)為在他的內(nèi)心里烦磁，也許員工都是很容易偷懶耍滑的哼勇，所以他才會(huì)有這么直接的反應(yīng)都伪，或許，他曾經(jīng)被認(rèn)為過(guò)容易偷懶积担，所以陨晶，他也用同樣的模式對(duì)待別人。

所以帝璧，這個(gè)模式是他的珍逸，而不是我的。所以我才不用因此而難過(guò)聋溜，如果想避開以后這種尷尬局面，我想還是自己謹(jǐn)言慎行吧叭爱。改變不了別人撮躁，能改變的只有自己。

而且买雾，他的最后一句話把曼，也傳達(dá)出，他意識(shí)到了自己的說(shuō)話方式似乎有不妥漓穿，因?yàn)樗f(shuō)：“這下恍然大悟嗤军、大徹大悟了吧？”這句話顯然是反應(yīng)過(guò)來(lái)是針對(duì)今天與我的對(duì)談而說(shuō)的晃危，而最直接的反應(yīng)的那句叙赚，則是他的既定模式老客，這模式也許來(lái)自他的原生家庭與自己的父母的模式，總之震叮，與我無(wú)關(guān)胧砰。

結(jié)論：今天的察覺(jué)，一方面是從我的角度而言苇瓣，我以后說(shuō)話要經(jīng)過(guò)思考尉间，不能用自己的第一反應(yīng)去應(yīng)對(duì)所有的人和事，說(shuō)話不僅考慮要自己击罪，也要考慮別人哲嘲，所謂見(jiàn)什么樣性格的人說(shuō)什么樣的話就是如此吧，畢竟媳禁，我不能用單一的模式去應(yīng)對(duì)性格各異的人眠副，這個(gè)我要在生活中用心揣摩，即孔子所說(shuō)的“因地制宜”损话。

所謂的情商也就包含這些東西吧侦啸，理解別人的感受，弄懂別人的模式丧枪，懂得為自己也光涂、為別人留有余地。這樣既保護(hù)了自己拧烦，也體諒了別人忘闻。

從上司的角度而言，人說(shuō)話也不能憑自己的第一反應(yīng)恋博，因?yàn)檫@很容易啟動(dòng)自己的既定模式齐佳，但是這個(gè)模式其實(shí)是一個(gè)僵化的、落后的模式债沮，想要斬?cái)噍喕亓段猓瑪[脫舊我，啟動(dòng)更新的自我疫衩，是需要每天都用心體會(huì)和識(shí)別新的情境硅蹦，體驗(yàn)不同的模式，從而不讓自己走老路的闷煤。

所以童芹，說(shuō)話、做事要帶著察覺(jué)一起上路鲤拿。

二

今天在課上假褪，我在12班，在念作文以前近顷，和學(xué)生們講好規(guī)則生音，那就是宁否，當(dāng)我念作文的時(shí)候，一旦發(fā)現(xiàn)有一個(gè)同學(xué)說(shuō)話久锥，我就不再念了家淤。

剛念了沒(méi)幾句，前排的第二個(gè)同學(xué)就開始講話了瑟由，我停住了絮重，所有的人的眼光都集中在我身上和他身上。

我思考了一下歹苦，說(shuō)道：“前幾天青伤，我問(wèn)自己，我怎樣才可以獲取別人的信任殴瘦，那就是言出必行狠角。說(shuō)過(guò)的話，一定要做到蚪腋》岣瑁”我頓住，那幾秒屉凯，氣氛幾乎凝滯立帖，所有人都想看我接下來(lái)怎么做，我接下來(lái)的幾秒鐘沒(méi)有說(shuō)話悠砚，然后晓勇，非常鄭重地說(shuō)：“我，言出必行灌旧，接下來(lái)绑咱，我們正式開始∈嗵”

接下來(lái)的二十分鐘描融，沒(méi)有人說(shuō)話，氣氛出奇地好衡蚂。

只是稼稿，在我念完最后一篇文章時(shí)，有幾名同學(xué)說(shuō)：“老師讳窟，這篇是不是寫跑題了？”還有人附和：“是不是上一篇也跑題了敞恋？”我想了一下丽啡，問(wèn)，這篇作文涉及到題目中的關(guān)鍵詞了嗎硬猫？學(xué)生答补箍，涉及了改执。那么題目中有沒(méi)有說(shuō)不允許添加關(guān)鍵詞？學(xué)生答坑雅，沒(méi)有辈挂，因此我說(shuō)，那就不屬于跑題裹粤。但是终蒂，還有幾個(gè)學(xué)生在試圖辯解，這幾個(gè)學(xué)生中反對(duì)得最厲害的就有其中說(shuō)話的那個(gè)同學(xué)遥诉。

我忽然察覺(jué)到了不對(duì)勁的地方拇泣，好像，這樣的反對(duì)是故意的矮锈。在自我分化水平較低的人群中比較常見(jiàn)吧霉翔，就是他的自戀受了破壞（因?yàn)樗险n說(shuō)話，后來(lái)他也察覺(jué)到了自己觸犯了規(guī)則苞笨，但他覺(jué)得這件事傷害了他的面子),所以债朵，為了保護(hù)自己的自戀，他會(huì)用種種方式對(duì)破壞他自戀的人表示反抗瀑凝，其中包括對(duì)方的言論序芦，無(wú)論對(duì)方說(shuō)得有無(wú)道理，他的態(tài)度就是反對(duì)猜丹，他是不會(huì)考慮說(shuō)話內(nèi)容的芝加，而且，他當(dāng)時(shí)也沒(méi)有多余的空間去分辨是非射窒。

所以藏杖，在這種情況下，我如果動(dòng)氣脉顿，那就中招了蝌麸。

因?yàn)椋瑹o(wú)論我說(shuō)什么艾疟，這時(shí)候来吩，都是沒(méi)用的。

這讓我想起很久以前蔽莱，我和先生吵架弟疆，當(dāng)我說(shuō)我起我覺(jué)得他哪里有問(wèn)題時(shí)，或者盗冷，只是談我的感受時(shí)怠苔，他會(huì)馬上啟動(dòng)自我保護(hù)機(jī)制，即馬上找出以前我做錯(cuò)的事來(lái)反駁我或打擊我仪糖。我后來(lái)察覺(jué)到他這個(gè)機(jī)制柑司，和他說(shuō)迫肖，如果溝通的時(shí)候，總是第一時(shí)間去思考怎么去回?fù)魧?duì)方攒驰，那么問(wèn)題永遠(yuǎn)得不到解決蟆湖，說(shuō)了幾次，他有所領(lǐng)悟〔７啵現(xiàn)在隅津，幾乎不用那些機(jī)制了。

這件事給我的啟示：

001 從我的角度來(lái)看奶段，多一層察覺(jué)饥瓷，遇到情境時(shí)識(shí)別別人的機(jī)制和模式，從而情緒不被帶走痹籍。

002 從學(xué)生的角度來(lái)看呢铆，遇到事情的時(shí)候，第一件事考慮的不應(yīng)該是面子蹲缠，而是這件事該怎么解決棺克，如果去為了維護(hù)所謂的面子、自戀线定，而錯(cuò)失了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)娜谊，錯(cuò)失了解決問(wèn)題的良機(jī)，那才是真正的損失斤讥。

所謂自尊纱皆，就是誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己，面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足芭商，虛心學(xué)習(xí)派草。

每一件事情，每一種感受（包括不好的感受）后面都有上天帶給我們的禮物铛楣，今天近迁，我真正地體會(huì)到了其中的含義。