易效能時(shí)間管理六周的學(xué)習(xí)實(shí)踐總結(jié)

我為什么來(lái)到易效能時(shí)間管理?

2017年3月是我進(jìn)入大學(xué)四年級(jí)的前夕申眼,我對(duì)自己畢業(yè)后回國(guó)還是留在日本的選擇還處于矛盾中股囊,于是我就請(qǐng)教一位我視為貴人的大伯,他告訴我他現(xiàn)在每天都會(huì)實(shí)現(xiàn)三個(gè)愿望谍婉,于是我感嘆說(shuō)舒憾,原來(lái)人只有在退休以后,才能得到把自己的時(shí)間自由分配穗熬,于是他就給我發(fā)了很多關(guān)于易效能的鏈接镀迂,每天早上6點(diǎn)之前發(fā)給我,堅(jiān)持了一個(gè)月唤蔗,終于有一天我告訴他我加入了易效能學(xué)習(xí)小組探遵,他有給發(fā)了喜馬拉雅時(shí)間管理100講,告訴我怎樣制作自己的夢(mèng)想九宮格措译,就這樣在不知不覺(jué)中别凤,易效能的理念豐富了我的生活,我在實(shí)踐领虹,也在影響著身邊的人规哪。

我在線上六個(gè)周做了什么?收獲了什么塌衰?

我會(huì)每天堅(jiān)持每天盡量早睡诉稍,一定早起,我會(huì)偶爾去簡(jiǎn)愛(ài)運(yùn)動(dòng)最疆,會(huì)根據(jù)葉老師的100講杯巨,實(shí)踐,反省努酸、改進(jìn)服爷、行動(dòng)。我會(huì)盡量去參加小組的班會(huì)获诈,我敢于嘗試組長(zhǎng)給我安排的各種角色仍源。

六個(gè)周我已經(jīng)可以在每天6點(diǎn)左右很輕松的起床,可以在12點(diǎn)之前入睡舔涎,堅(jiān)持每天打卡笼踩,寫晨間日記,找到了我的終極人生目標(biāo)亡嫌,也知道有很多人需要時(shí)間管理嚎于,我希望自己能首先做好掘而,然后去感染,去引導(dǎo)更多的人擺脫忙碌于购,焦慮的困境凡壤,我希望時(shí)間管理的理念能傳遞到世界各各角落芽卿。

我那些地方?jīng)]有做好攘已?

我沒(méi)有堅(jiān)持每天寫晨間日記验烧、運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有做到一周四天,沒(méi)有堅(jiān)持去運(yùn)用番茄鐘買一個(gè)真正的番茄鐘色瘩,沒(méi)有堅(jiān)持收集自己一周的時(shí)間都用在哪里伪窖,沒(méi)有反復(fù)聽(tīng)時(shí)間管理100講,有時(shí)侯會(huì)被自己的惰性打敗居兆,罷工好幾天覆山。

我下一步的計(jì)劃是什么?

第一:每天早晨早起三分鐘必須寫晨間日記泥栖,然后做其他事

第二:從今天起記錄自己的時(shí)間都用到哪里了

第三:找出固定時(shí)間簇宽,聽(tīng)100講,并且每次都要寫感想吧享,并且實(shí)踐

第四:有不懂得地方魏割,不可拖延,積極請(qǐng)教钢颂,多多分享自己的教訓(xùn)和收獲

感恩相遇钞它!讓我們大家的生命燦爛如花!

劉佼佼

2017年6月7日

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App




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