沒(méi)有實(shí)踐,都是紙上談兵

沒(méi)有實(shí)踐鞭达,都是紙上談兵司忱。——咨詢(xún)語(yǔ)錄第八畴蹭,微寫(xiě)作記錄生活第240天

5月6日坦仍,風(fēng)之彩/董老師近期的咨詢(xún)過(guò)程中的語(yǔ)錄如下:

1. 很多人有抑郁癥但是不自知,等到比較嚴(yán)重才向人求助叨襟,錯(cuò)過(guò)了最佳的時(shí)機(jī)繁扎。

2. 現(xiàn)在的心理培訓(xùn),有的方向往往已經(jīng)有點(diǎn)偏了芹啥。不去也是一種幸運(yùn)锻离。

3. 心理咨詢(xún)和管理都是實(shí)踐的科學(xué)。沒(méi)有實(shí)踐墓怀,都是紙上談兵汽纠。

4. 徐老師:太復(fù)雜的方法和太漫長(zhǎng)的過(guò)程都難以真正執(zhí)行,我們要做的傀履,是把事情做簡(jiǎn)單虱朵。

風(fēng)之彩:非常認(rèn)同±蚵現(xiàn)在的心理學(xué)把問(wèn)題弄得太復(fù)雜了,很多名詞讓來(lái)訪者云里霧里碴犬。

5. 故作高深絮宁,玄乎其神,弄得很神秘服协,復(fù)雜绍昂,這是宗教或者迷信的方式,不是科學(xué)的態(tài)度偿荷。真正的科學(xué)精神最終是接地氣的窘游,著眼于解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的。

6. 徐老師:我做志愿者五年多跳纳,對(duì)患者最有用的兩句話忍饰,第一句,“沒(méi)事寺庄,有我呢”艾蓝,第二句,“你會(huì)好的”斗塘。

風(fēng)之彩:哈哈赢织,我經(jīng)常說(shuō)的是“你這算什么事?我遇到情況比你嚴(yán)重多的是逛拱!”“沒(méi)關(guān)系敌厘,我可以幫你,會(huì)好起來(lái)的朽合!”

7. 心理咨詢(xún)對(duì)個(gè)人的成熟度俱两、人格的完善要求很高。自己不成熟曹步,人格不完善宪彩,學(xué)了太多心理知識(shí),反而容易被誤導(dǎo)讲婚。

8. 心理咨詢(xún)尿孔,渡己,渡人筹麸。沒(méi)有完成渡己活合,也就無(wú)法渡人。孟子說(shuō):賢者以其昭昭使人昭昭物赶,今以其昏昏使人昭昭白指。

9. 知識(shí)在執(zhí)念很深的人那里,也成了一種偏見(jiàn)酵紫。老子說(shuō):為學(xué)日益告嘲,為道日減错维。心理咨詢(xún)行業(yè)很多偏見(jiàn)。但是橄唬,最關(guān)鍵的是解決心理問(wèn)題赋焕。

10.徐老師:很多看膝蓋的醫(yī)生,一句簡(jiǎn)單的看似正確看似關(guān)心你的“注意休息仰楚、別跑步了”的結(jié)論隆判,絕望了多少人。很多醫(yī)生看似正確的告訴抑郁癥患者“這病不容易治而且容易復(fù)發(fā)”缸血,使得多少人再?zèng)]有了活下去的勇氣蜜氨。

風(fēng)之彩:是的,來(lái)訪者雜念紛擾捎泻,心亂如麻,通過(guò)心理咨詢(xún)埋哟,要達(dá)到的效果就是讓他明白到底是什么問(wèn)題笆豁?什么原因造成的?怎么辦赤赊?需要用最通俗易懂的話和來(lái)訪者溝通闯狱,他們能夠明白,容易操作抛计,就會(huì)有信心去改善哄孤。

11. 所以說(shuō),心理咨詢(xún)行業(yè)亂象叢生吹截,很多咨詢(xún)師對(duì)來(lái)訪者造成二次傷害瘦陈。來(lái)訪者找不到合適的咨詢(xún)師,對(duì)咨詢(xún)行業(yè)很失望波俄。我們是這個(gè)行業(yè)的一股清流晨逝。希望一起幫助更多的人。

12. 有個(gè)朋友說(shuō):現(xiàn)在就是你最年輕的時(shí)候懦铺。

以前年輕的時(shí)候沒(méi)有覺(jué)得年輕∽矫玻現(xiàn)在很多事情放開(kāi)了,心態(tài)和身體狀態(tài)都比自己年輕的時(shí)候更好了冬念。

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