禮拜天，早上給自己放了個(gè)假实柠，睡了個(gè)懶覺(jué)水泉，7點(diǎn)鬧鐘結(jié)果睡過(guò)頭，給文健的電話叫起床了窒盐。
可能是前幾天早起運(yùn)動(dòng)草则，今天沒(méi)運(yùn)動(dòng)，一整天都沒(méi)精神蟹漓，早飯沒(méi)食欲炕横，午飯沒(méi)食欲，晚飯雖然沒(méi)吃牧牢，但是下午陪姐姐去吃飯看锉，吃了幾塊臭豆腐，一個(gè)雞翅塔鳍，吃完就后悔死了伯铣！吃完臭豆腐嘴唇還變黑了！Ｂ秩摇Ｇ还选？掌唾？放前？忿磅？以后真不能吃垃圾食品了！
昨天和今天都產(chǎn)生了惰性凭语，負(fù)能量滿滿葱她，也不敢和死黨說(shuō)太多，因?yàn)樗F(xiàn)在也負(fù)能量滿滿似扔，負(fù)負(fù)得負(fù)吨些，怕兩人越來(lái)越消極，給正能量的張濤打了電話炒辉，說(shuō)完之后好多了豪墅。
因?yàn)樽蛱齑饝?yīng)了老媽今天一起去她朋友的店里，所以下午都陪她黔寇，中途老姐打電話要陪她吃飯偶器，又去陪了老姐。5點(diǎn)多回家就抓緊時(shí)間看書(shū)缝裤，得把昨天和今天的都補(bǔ)回來(lái)屏轰，把《干法》看了三分之一還有多。還好早上吃完早飯正好碰到在日本的朋友有空憋飞，拉著他語(yǔ)音現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)2小時(shí)亭枷，辛苦了！
明天計(jì)劃搀崭，
5點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床叨粘，6點(diǎn)10分到6點(diǎn)50運(yùn)動(dòng)，照樣健走3公里后開(kāi)始不間斷跑1.5公里瘤睹，如果身體堅(jiān)持得住就增加到2公里升敲，量力而行。
吃完早飯看書(shū)學(xué)日語(yǔ)轰传。中午一定得午休驴党，下午才有精神！明天計(jì)劃再看完三分之一的書(shū)获茬。
