十八天高效閱讀訓(xùn)練營復(fù)盤

上個(gè)月舔糖,我參加了一個(gè)為期18天的高效閱讀訓(xùn)練營愈犹。之所以說高效是因?yàn)樵谟?xùn)練營里要求學(xué)員每天看一本書肄梨,輸出一張思維導(dǎo)圖阻荒,有能力的學(xué)員可以再輸出一篇書評(píng)。按照訓(xùn)練營的高效閱讀模板众羡,每天通過閱讀輸出一張思維導(dǎo)圖侨赡。在這個(gè)基礎(chǔ)上,每天晚上八點(diǎn)粱侣,老師會(huì)帶動(dòng)大家進(jìn)行頭腦風(fēng)暴羊壹,對(duì)當(dāng)天閱讀的效果進(jìn)行檢驗(yàn),這樣可以糾正自己閱讀的誤區(qū)和加深對(duì)書本內(nèi)容的理解齐婴。出于對(duì)一天讀一本書的好奇油猫,要知道我之前一年也沒讀幾本書,現(xiàn)在卻要一個(gè)月閱讀十八本書柠偶,感覺不太可能情妖,也覺得自己很難堅(jiān)持18天的閱讀,由于我之前上過四天的公開課诱担,所以比較認(rèn)可老師的閱讀理念淮捆,于是打算挑戰(zhàn)一下自己。轉(zhuǎn)眼間漏峰,十八天過去了障陶,我竟然堅(jiān)持做到了每天閱讀一本書和一張思維導(dǎo)圖。

六大維度度閱,融會(huì)貫通

訓(xùn)練營里閱讀的書籍是由老師精挑細(xì)選的秦效,從學(xué)習(xí)能力雏蛮、事業(yè)發(fā)展、情緒管理阱州、關(guān)系經(jīng)營挑秉、思維質(zhì)量、財(cái)富能力等六個(gè)知識(shí)維度讓我們進(jìn)行學(xué)習(xí)苔货,建立18本書的底層邏輯和知識(shí)體系:

1犀概、學(xué)習(xí)能力維度:

《終身成長》讓我認(rèn)識(shí)到,人的思維模式分為固定性型思維和成長型思維夜惭,一個(gè)人能否不斷的超越自己姻灶,獲得成功,取決于他擁有什么樣的思維模式诈茧。學(xué)習(xí)成長型思維模式产喉,對(duì)自己的認(rèn)知全面升級(jí),把你的世界從靜態(tài)變成動(dòng)態(tài)敢会,才能終身成長曾沈;

《終身學(xué)習(xí)》告訴我們,人生需要學(xué)好健康鸥昏、情緒塞俱、思維、關(guān)系吏垮、事業(yè)障涯、財(cái)富六個(gè)維度的知識(shí)并進(jìn)行規(guī)劃,把每個(gè)維度的知識(shí)惫皱,放在具體事情上打磨像樊,不斷試錯(cuò)迭代提升自我能力和價(jià)值,從而讓人生更加高效和順?biāo)欤?/p>

《知識(shí)大遷移》告訴人們旅敷,先做廣博的狐貍生棍,以知識(shí)量先升級(jí)對(duì)世界的認(rèn)知,再做精專的刺猬媳谁,挖井深造塑造個(gè)人品牌涂滴。

2、事業(yè)發(fā)展維度:

《活法》讓我們明白了晴音,人要怎么活柔纵,才能生而無憾,人生更加精彩锤躁!通過改變“思維方式”搁料,人生就會(huì)實(shí)現(xiàn)180度大轉(zhuǎn)變;

《少有人走的路》告訴我們,人生是一個(gè)個(gè)問題堆積而出的金字塔郭计,你必須要不斷修煉自己的心智霸琴,才能在這場艱辛不斷解決問題的旅途中,克服恐懼向上而生昭伸,最終才能提升自我認(rèn)知梧乘,到達(dá)理想人生;

《影響力》的六大原則:互惠庐杨、承諾與一致性选调、社會(huì)認(rèn)同、 喜好灵份、 權(quán)威仁堪、 稀缺,影響著人們生活各吨、工作枝笨、學(xué)習(xí)的方方面面,掌握影響力六原則揭蜒,看懂一個(gè)人行為背后的動(dòng)機(jī),從而提高掌控自己的能力剔桨,才能更好地掌控人生屉更。

3、情緒管理維度:

《鈍感力》的核心觀點(diǎn)是洒缀,人生多數(shù)都在逆境處理問題中度過的瑰谜,如果對(duì)于來自外界的信息和事物過于敏感,就無法控制和穩(wěn)定自己的情緒树绩,從而導(dǎo)致低效率人生萨脑。每個(gè)人都應(yīng)該建立自己的價(jià)值評(píng)判系統(tǒng),保證在任何狀態(tài)下饺饭,不會(huì)輕易受外界影響渤早,最后才能提高人生效率,向上而生瘫俊;

《自卑與超越》認(rèn)為每個(gè)人身體里都存在自卑元素鹊杖,只不過有人把自卑變成超越自我的動(dòng)力,而有人卻把自卑變成通往地獄的橋梁扛芽,一念地獄一念天堂骂蓖,全部由一個(gè)人的自我心理認(rèn)知所左右;

《活出生命的意義》從心理學(xué)角度分析川尖,讓一個(gè)人不畏艱難向上追求的登下,實(shí)現(xiàn)自己理想的,到底是什么,即生命的意義被芳,并通過尋找生命意義的三個(gè)方法银酬,即工作、關(guān)系筐钟、培養(yǎng)逆境承受力揩瞪,從而提升一個(gè)人的鈍感力,最后用鈍感力在生活和工作中去試錯(cuò)篓冲,不斷朝自己的人生目標(biāo)前行李破,只要堅(jiān)持到達(dá)目標(biāo)無非是早晚而已。

4壹将、關(guān)系經(jīng)營維度:

《關(guān)鍵對(duì)話:如何高效能溝通》嗤攻,在關(guān)鍵時(shí)刻滿足對(duì)方需求,是溝通的基礎(chǔ)诽俯,掌握關(guān)鍵對(duì)話的6大原則妇菱,以達(dá)成共贏目標(biāo),把任何地方作為關(guān)鍵對(duì)話的訓(xùn)練場暴区,通過刻意練習(xí)闯团,把技巧變成溝通習(xí)慣;

《演講的力量》讓我了解演講的本質(zhì)是表達(dá)仙粱,其目的是通過公眾表達(dá)房交,達(dá)成某個(gè)目標(biāo),提升影響力伐割,演講是普通人逆襲最好的途徑候味,只要你能掌握公眾溝通的技巧,你就會(huì)成為一個(gè)演講大師隔心;

《他人的力量》告訴人們要想成功白群,需要找到自己的第四層人際關(guān)系,通過求助硬霍、調(diào)研帜慢、磨合、驗(yàn)證须尚、確認(rèn)5個(gè)步驟尋找第四層人際關(guān)系崖堤,篩選出黃金人脈關(guān)系的人選,從而取得成功耐床。

5密幔、思維質(zhì)量維度:

《思考,快與慢》撩轰,了解大腦的思考機(jī)制系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的特點(diǎn)及相互作用胯甩,在做每個(gè)決策的時(shí)候昧廷,驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)2運(yùn)作,才能更加科學(xué)的規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)偎箫,找到最適合自己的人和事木柬,人生才能過的更加幸福;

《拆掉思維里的墻》一個(gè)人想獲得成功淹办,必須擁有強(qiáng)大的解決問題操作系統(tǒng)眉枕,而決定系統(tǒng)性能是否強(qiáng)大的,就是取決于一個(gè)人的心智成熟度怜森;

《窮查理寶典》成功并非想象中那么難速挑,但確實(shí)也不簡單,關(guān)鍵看你是否擁有偏好成功的多元化思維模型副硅,逆向思維姥宝,凡事往簡單想,往認(rèn)真處執(zhí)行恐疲,不斷學(xué)習(xí)和試錯(cuò)腊满,和拓寬自己人生的護(hù)城河,人生才有可能到達(dá)你最終理想的地方培己。

6碳蛋、財(cái)富能力維度:

《小狗錢錢》,想要實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由漱凝,你必須要升級(jí)自己的財(cái)富思維疮蹦,建立多元知識(shí)體系,以及賺錢和理財(cái)?shù)牟僮飨到y(tǒng)茸炒,通過理財(cái)讓錢變成自動(dòng)賺錢工具,從勞動(dòng)式收入阵苇,轉(zhuǎn)變?yōu)橥顿Y組合式收入壁公,從而實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由;

《斯坦福極簡經(jīng)濟(jì)學(xué)》绅项,學(xué)好宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)和微觀經(jīng)濟(jì)學(xué)紊册,掌握供需關(guān)系運(yùn)作邏輯后,建立正確的價(jià)值判斷系統(tǒng)快耿,可以幫助我們認(rèn)識(shí)復(fù)雜的經(jīng)濟(jì)運(yùn)作囊陡,理性決策,提高效率與生活質(zhì)量掀亥,幫助人們更高效的工作和生活撞反;

《百萬富翁快車道》財(cái)富路上有3種賺錢常態(tài):人行道、慢車道和快車道搪花,如何幫助找到你的爆炸性財(cái)富加速器遏片,跳出財(cái)務(wù)平庸處境嘹害,脫離朝九晚五打工生活,實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由吮便。

上述六大維度通過18天社群打卡笔呀,快速閱讀、聽老師對(duì)書本的分析課程髓需、輸出思維導(dǎo)圖许师、參加頭腦風(fēng)暴、更正思維導(dǎo)圖僚匆,再加上在系統(tǒng)里看同學(xué)的分享也是一次學(xué)習(xí)微渠。看上去只閱讀了一次書籍白热,實(shí)際上是通過多個(gè)角度去閱讀了六次敛助;就這樣多次重復(fù)學(xué)習(xí),讓我加深了對(duì)書籍內(nèi)容的理解屋确。將書本知識(shí)內(nèi)化為自己的知識(shí)纳击,書中的一些顛覆自己認(rèn)識(shí)的觀點(diǎn),更是讓我內(nèi)心震撼不已攻臀。這樣融會(huì)貫通的學(xué)習(xí)使我對(duì)生活中事物有了更多的認(rèn)知焕数。終于明白了為什么老師一直說這是一個(gè)打造個(gè)人底層思維的訓(xùn)練營了。

內(nèi)于心才能化于行

我對(duì)照自己過往的失敗教訓(xùn)刨啸,強(qiáng)烈地意識(shí)到自己以往讀的書太少堡赔,并且沒有內(nèi)化到行動(dòng)上,就如人們所說的设联,自以為知道了很多道理卻過不好一生善已。原來是我的閱讀量太少,閱讀得不夠廣离例,也不夠深换团,沒有把書本的知識(shí)變成自己的認(rèn)知。通過18天的學(xué)習(xí)宫蛆,我提高了自己的底層邏輯艘包,對(duì)工作和生活有了新認(rèn)知,老師說不要把閱讀的注意力都聚焦在書籍本身上耀盗,并強(qiáng)調(diào)想虎,閱讀的改變不了你的人生,要把學(xué)到的東西運(yùn)用到做事情上叛拷,通過做事來打磨自己舌厨,打造底層思維能力才是最終目標(biāo)。

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