我們?cè)鯓釉谖镔|(zhì)“有余”的條件下，使自己形能得養(yǎng)拭荤？《易經(jīng)》六十四卦茵臭，有一卦叫頤卦，“山雷頤”舅世。頤卦的卦辭是什么呢?“君子以慎言語(yǔ)旦委，節(jié)飲食”。我們要養(yǎng)雏亚，頤卦就是養(yǎng)缨硝。頤養(yǎng)頤養(yǎng)，頤養(yǎng)天年嘛罢低。養(yǎng)查辩，是兩方面的，一個(gè)是身體上的网持，一個(gè)是精神上的宜岛。精神上的養(yǎng)，就是“慎言語(yǔ)”功舀。言多必失萍倡，言多必詐，語(yǔ)言多了未必是好事日杈。我們平常持持語(yǔ)言戒遣铝，戒語(yǔ)、慎言莉擒。這是一個(gè)人有修養(yǎng)沒修養(yǎng)的重要指標(biāo)酿炸。我們跟別人一接觸，新來(lái)個(gè)人涨冀，一見面就夸夸其談填硕。這個(gè)夸夸其談后邊，基本就知道這個(gè)人沒什么底氣，沒什么重量扁眯，好表現(xiàn)壮莹。真正是沉沉不語(yǔ)，經(jīng)常處于靜默狀態(tài)的人姻檀，一下你就肅然起敬命满。所以戒言語(yǔ)。我們平常語(yǔ)言少一點(diǎn)绣版，對(duì)我們是很有好處的胶台。語(yǔ)言說(shuō)那么多干嘛呢？飽食終日杂抽，無(wú)所事事诈唬。說(shuō)了一天的話，言不及意缩麸，那個(gè)沒用的铸磅。
另外還有一個(gè)，“節(jié)飲食”杭朱。飲食一定要簡(jiǎn)單化阅仔。二十元能吃飽的一頓飯，千萬(wàn)別用一萬(wàn)塊錢去吃痕檬，那個(gè)是吃排場(chǎng)霎槐。前些年，這樣的事兒太多了梦谜。一上桌子丘跌，幾瓶茅臺(tái)、幾瓶人頭馬一放唁桩，才覺得像個(gè)樣闭树，就不知道粗茶淡飯才是真正養(yǎng)生的寶貝。所以我們一定要把這個(gè)繁華的攀比心放下來(lái)荒澡，回歸于粗茶淡飯”ㄈ瑁現(xiàn)在說(shuō)“現(xiàn)金為王”嘛，與其把我們的資金放在吃喝上单山，不如把現(xiàn)金留在蓄水池里邊碍现，以備不時(shí)之需。很多人到了最后米奸，就是資金鏈一斷就完啦昼接，整個(gè)企業(yè)就崩了。如果前些年悴晰，能夠有這個(gè)意識(shí)慢睡，把那些吃喝玩樂的錢儲(chǔ)備起來(lái)逐工，遇見資金鏈斷的時(shí)候，還可以救命漂辐。企業(yè)的命也救了泪喊，自己的命也救了，那多好呢髓涯？
所以袒啼，我們?cè)凇拔镉杏唷钡那疤嶂拢趺答B(yǎng)生复凳？一定要把那種虛榮心瘤泪，把它放下。把虛榮心育八、攀比心放下，把眼耳鼻舌的欲望放下赦邻。在“物有余”的情況下髓棋，我們的眼耳鼻舌都去講究感受去了。這么一享受惶洲，肯定就傷身害命了按声。所以在“物有余”的情況下，能夠把眼耳鼻舌的欲望放下恬吕，不去享受签则，而甘于淡泊、甘于寂寞铐料，這個(gè)是真正的養(yǎng)生之道渐裂。而這個(gè)養(yǎng)生之道的前提就是養(yǎng)心。你要有這種意識(shí)钠惩，意識(shí)到了柒凉，你才能對(duì)眼耳鼻舌身的欲望放得下。如果你連這方面的意識(shí)都沒有篓跛，你怎么放得下呢膝捞？
下面又說(shuō)：“有生必先無(wú)離形，形不離而生亡者有之矣”愧沟。我們有生命首先是離不開我們的身體蔬咬。如果身體都沒有了，生命還在哪里呢沐寺？就也談不上林艘。但我們也看見很多的人“形不離而生亡者有之矣”。就是說(shuō)有的人看起來(lái)活蹦亂跑跳的芽丹，但這個(gè)人早就死啦北启。中國(guó)人有一句話說(shuō)：“行尸走肉”。在江湖上，我們細(xì)細(xì)觀察咕村，有的人好象活得很滋潤(rùn)场钉，活得很風(fēng)光，身體也好懈涛，結(jié)果仔細(xì)一看逛万，這個(gè)人沒有靈魂。當(dāng)然有些植物人也是“形不離而生亡者有之矣”批钠。有的人是中風(fēng)宇植、重度癱瘓，“形不離”而生已經(jīng)亡了埋心，生命實(shí)際上已經(jīng)結(jié)束了指郁。這些都不舉例了。但有些人是身體也好拷呆、精神也好闲坎、什么都好，可你一看茬斧，這些人的生命腰懂，還有嗎？沒有啦项秉。行尸走肉绣溜，完全沒有生命的價(jià)值。在歷史上娄蔼，在現(xiàn)實(shí)中怖喻，這樣的人很多很多。為什么呢贷屎？他沒有精神的存在罢防，沒有精神的追求，沒有精神的閃光唉侄。吃了睡咒吐，睡了吃，就像豬槽里養(yǎng)的豬一樣属划，除了吃點(diǎn)俸祿恬叹，對(duì)社會(huì)對(duì)自身沒有一點(diǎn)感覺。當(dāng)然莊子來(lái)說(shuō)同眯，很多人都是這個(gè)樣绽昼，沒有理想，自己的性命须蜗、精神沒有立起來(lái)硅确。所以這樣的人目溉，形雖然不離，而他的生命菱农、他的精神世界早就沒啦缭付。
這個(gè)也要引起我們的反省。我們活這一百年循未，到底意義在哪里陷猫？我們生命的意義在哪里？我們精神的意義在哪里的妖？怎樣使自己的生命绣檬、自己的精神都有滋有味，都能夠放出光芒嫂粟？放出光輝娇未？
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