情緒管理:5歲孩子晚上不睡覺歉铝,白天煩躁不安

孩子今年5歲,晚上睡覺總是不安凑耻,翻來翻去的太示,我?guī)メt(yī)院檢查沒有任何問題。白天總是煩躁不安香浩,脾氣特別大也很容易累类缤。這是怎么回事啊邻吭?

餐弱,,囱晴,

這是一個朋友的求助信息膏蚓。

下面是我的回答。

情緒管理咨詢師持續(xù)學(xué)習(xí)


你好畸写,5歲的孩子能接觸到的人是有限的降允。可以耐心詢問在幼兒園經(jīng)歷了什么艺糜,或者和幼兒園的老師了解剧董。

在家里如果父母關(guān)系緊張,也會給孩子帶來壓力破停。

如果有小朋友欺負他翅楼,他不敢說,孩子也會有情緒煩躁的情況真慢。

所以先去排除上面的幾種情況毅臊。

其實還有一種可能,就是孩子睡前喝奶茶黑界,茶管嬉,百事可樂,紅牛等含咖啡因的飲料朗鸠,會導(dǎo)致孩子過度興奮蚯撩。

咖啡因是興奮劑,這類飲料不要給小孩子喝烛占。希望能給你啟發(fā)胎挎,歡迎繼續(xù)提問沟启。

有朋友需要幫助,可以推給我


我是魏洪謙犹菇,情緒管理咨詢師德迹,如果你覺得有啟發(fā)請給我點贊鼓勵一下謝謝。

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