健康管理有三層:
第一層是3級管理【疾病管理】:有病了找醫(yī)院找醫(yī)生，這就是很多寶媽的選擇，像極了消防隊員筷畦，
第二層是2級管理【癥狀管理】:有癥狀了提前干預(yù)，舌苔刺洒，面診都可以幫助完成
第三層是1級管理:【輕恙管理】:恙就是沒有癥狀鳖宾，但是你們捕捉到孩子馬上會有變化。這個才是最牛X的逆航，比如很多孩子去小溪玩水鼎文，水世界玩水回來會發(fā)燒，發(fā)熱因俐，其實回來后馬上給孩子泡個熱水的腳拇惋，基本防患于未然周偎！
舌尖紅代表上焦有熱，這個時候得看孩子具體的表現(xiàn)撑帖，一般來說有這么幾種原因
1：咳嗽
當(dāng)然不是一咳嗽就馬上吃枇杷止咳糖漿蓉坎，不一定對癥，下一期我會講一下孩子常見的咳嗽6種原因和家庭干預(yù)方法胡嘿。有個基本核心蛉艾，就是任何咳嗽這個時候就應(yīng)該停下來牛奶雞蛋容易過敏的食物，另外堅果衷敌、面包勿侯、烘焙類容易上火的食物，以及雞肉缴罗，羊肉宣發(fā)的食物一律停下來助琐，所謂咳嗽吃雞神仙難醫(yī)啊。
2：發(fā)熱面氓，發(fā)燒
發(fā)熱本質(zhì)是一件好事兵钮，這是家長健康認知巨大的一步飛躍，很多家長用一輩子都無法接受侧但∈缚眨看到發(fā)燒立馬布洛芬，美林禀横。因為不涉及醫(yī)療建議屁药，我們不深入。
3：嗓子柏锄，喉嚨不舒服
很有可能干燥酿箭，上火導(dǎo)致。先把家里做飯的油檢查一下趾娃，一般不建議給孩子吃花生油缭嫡，菜籽油，里面的花生四烯酸很高抬闷，容易有炎癥因子導(dǎo)致上火妇蛀。這時候，梨和白蘿卜笤成、銀耳蓮子就可以隆重登場了评架。
