? 現(xiàn)在大多數(shù)年輕人院领，都控制不住的完手機(jī)，去娛樂(lè)晒旅，用枸杞茶老彌補(bǔ)熬夜的肝，事實(shí)上是無(wú)效的汪诉，真的废恋，要努力愛(ài)護(hù)自己。
? 一年前扒寄，因?yàn)楣ぷ髟蛴愎模刻於荚诩影啵L(zhǎng)達(dá)8個(gè)月该编，在辭職后的一段時(shí)間后迄本，想想那段時(shí)間，之所以每天都加班课竣，實(shí)際上是因?yàn)楹翢o(wú)狀態(tài)的重復(fù)每一天的狀態(tài)嘉赎，例如，堅(jiān)持每天效率不高的做著事情于樟，以致于晚上加班很晚公条，幾乎都要在12點(diǎn)睡覺(jué)，早上起不來(lái)迂曲，強(qiáng)迫自己起床靶橱，實(shí)際上精神不佳，導(dǎo)致一天的精神不集中路捧，效率很低关霸，又重復(fù)晚睡毫無(wú)成效。
? 在那一段時(shí)間杰扫，早上幾乎都是踩點(diǎn)到達(dá)公司队寇，沒(méi)有時(shí)間吃早餐，慢慢的胃就壞掉了章姓，早上沒(méi)吃英上，中午一吃飯就開(kāi)始胃痛，精神不好啤覆，狀態(tài)不對(duì)苍日，浪費(fèi)了很多時(shí)間。
? 辭職后窗声，換了一份工作相恃，保持良好的心態(tài)，一開(kāi)始強(qiáng)迫自己早睡笨觅，慢慢的早睡習(xí)慣就養(yǎng)成了拦耐，甚至于周末都不賴床耕腾，堅(jiān)持早起煮早餐，我總說(shuō)現(xiàn)在的胃被自己養(yǎng)嬌氣了杀糯，因?yàn)槲议_(kāi)始自己煮飯吃了扫俺，堅(jiān)持了半年，導(dǎo)致我到現(xiàn)在吃外賣(mài)都吃不下去固翰，身邊朋友反饋狼纬，雖然沒(méi)有長(zhǎng)胖，但是明顯臉色好看多了骂际，現(xiàn)在就算偶爾有點(diǎn)特殊情況晚睡疗琉，早上都會(huì)堅(jiān)持早起，生理鐘不允許我賴床歉铝。
? 現(xiàn)在我希望自己能再堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣盈简，堅(jiān)持每天看書(shū)，堅(jiān)持每天聽(tīng)課太示，堅(jiān)持學(xué)習(xí)柠贤，努力考證，期待我繼續(xù)蛻變类缤。
