【R】閱讀原文片段
《今天也要認(rèn)真穿》摘錄自手機(jī)版218～219頁(yè)
很多人說(shuō)秕豫，跟著我買了很多很多東西后朴艰，感覺(jué)生活都變美好了。
也有人說(shuō)混移，推薦的有些東西不實(shí)用啊祠墅，為什么要把日子過(guò)得那么復(fù)雜。
因?yàn)楦杈叮芏鄷r(shí)候毁嗦，就是這些看起來(lái)沒(méi)什么用的東西，才讓我們的日子過(guò)得更加有滋有味回铛，有聲有色狗准。
用《小王子》里的話來(lái)說(shuō)：是它們，使某一天與其他日子不同茵肃，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同腔长。
讓生活變得美好的不是東西本身，而是我們的心態(tài)验残。把尋常日子過(guò)得有聲有色捞附，不一定需要很多錢，但一定需要足夠的熱情。
【I】拆書(shū)家講解引導(dǎo)
積極的態(tài)度會(huì)給一個(gè)人的生 活帶來(lái)積極的人和事鸟召，消極的態(tài)度會(huì)給一個(gè)人的生活帶來(lái)消極的人和事胆绊，沒(méi)有一個(gè)好的心態(tài)就談不上好的人生，心態(tài)影響著人的情緒和意志欧募，決定著人的生存狀態(tài)與質(zhì)量压状。很多時(shí)候讓我們感到疲勞的不是那些事，而是我們對(duì)待那些事的態(tài)度和看法槽片。
【A1】描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
我想每個(gè)人都有沒(méi)有狀態(tài)何缓、甚至很喪的時(shí)候肢础，比如這幾天还栓，我就很想放下所有的課程所有的打卡，專心陪伴孩子传轰。因?yàn)橐庾R(shí)到自己做得再多剩盒，學(xué)得再好，缺少了陪伴孩子的時(shí)光慨蛙，作一個(gè)女人來(lái)說(shuō)辽聊，都是不完整的。
【A2】以后我怎么應(yīng)用
打倒一個(gè)人的不是挫折期贫，而是面對(duì)挫折時(shí)所抱的心態(tài)跟匆。
目標(biāo)：重拾良好狀態(tài)，讓新的四月份過(guò)得充實(shí)有意義通砍。
讓我們心態(tài)不好玛臂，或疲備的時(shí)候，往往是由心理封孙、家庭和身體三部分造成的迹冤。
步驟一：平衡家庭生活，
步驟二：合理安排工作虎忌，
步驟三：多喝水泡徙，健康飲食，多運(yùn)動(dòng)膜蠢，保持高質(zhì)量的睡眠堪藐。
這樣就會(huì)抵御不好的狀態(tài)，重新雞血滿滿挑围。當(dāng)然礁竞，這最重要的還是我們的心態(tài)， 當(dāng)我選擇了積極和快樂(lè)贪惹，并從事物的正面苏章、積極的一面去看待，處理的時(shí)候你就會(huì)有很大的改變，就會(huì)覺(jué)得生活的很有信心枫绅，在面對(duì)生活中的問(wèn)題泉孩、困難、挫折和挑戰(zhàn)的時(shí)候并淋，就會(huì)更加積極努力寓搬，生活也將變得更加美好。
