我自詡是一個很好的能夠進行時間管理的人牵囤,但最近接觸到的津巴多的時間管理觀念爸黄,還是給了我很大的啟發(fā)滞伟。
之前認為的時間管理,是掌握一切方法更快的提升自己的效率炕贵。但總覺得內(nèi)心不幸福梆奈,是的,我努力做了這么多事称开,為什么沒感覺自己多幸改吨樱快樂呢?
直到看到津巴多的平衡時間觀念鳖轰,才發(fā)現(xiàn)自己效率很高但并不快樂的原因:
將未來導(dǎo)向時間觀看的太過重要清酥,而忽視了積極的過去時間觀和享樂主義的現(xiàn)在時間觀。
1. 津巴多時間觀念
2. 津巴多所推崇的平衡時間觀
我總是喜歡給自己的未來制定很多計劃蕴侣,并且擁有很高的執(zhí)行力去逐一實現(xiàn)它們焰轻。但是對于過去和現(xiàn)在總是一種忽視的態(tài)度,尤其是無法很好的享受當(dāng)下昆雀。
這也是年初給自己制定的flag之一辱志,就是好好的享受當(dāng)下,比如逛街買一件漂亮的衣服忆肾,做一個好看的發(fā)型荸频,去一個dream目的地去旅行菱肖,這些都是客冈。
同時需要加強的是對過去的經(jīng)歷做一個更加積極的復(fù)盤,從中總結(jié)規(guī)律稳强,指導(dǎo)未來场仲。
更平衡,而不是更快退疫。