我看到你……所以……
這樣比較好,難道不是嗎吞杭?
你能真正地享受……嗎?
也許你沒有……不是嗎
當(dāng)你……時(shí)变丧,會發(fā)生什么篇亭?
? ? ? 今天下班后去上了瑜伽課,太久沒有練了锄贷,再加上胃口好,吃胖了曼月,呼吸跟不上谊却,頭有些暈,我看到你流了很多汗哑芹,呼吸急促炎辨,所以你的體力真的不如以前了。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動聪姿,適當(dāng)?shù)纳俪圆晗簦@樣比較好,難道不是嗎末购?可你這半年來是不是過得太放縱了呢破喻,不控制嘴巴,偶爾運(yùn)動盟榴,也許你沒有真的去認(rèn)真管理你的體型不是嗎曹质?所有才有了此刻的懊惱。當(dāng)你決定管住嘴擎场,邁開腿時(shí)羽德,會發(fā)生什么?肯定會變得苗條一些迅办,體力也變強(qiáng)了宅静。那時(shí)候,你能真正地享受運(yùn)動帶來的快樂嗎站欺?是的姨夹,可以的纤垂,你看看身邊人的變化,此刻匀伏,他就一邊唱著喜歡的歌洒忧,一邊運(yùn)動呢,你看到了他的堅(jiān)持與付出够颠,他獲得了他想要的體型熙侍。他是快樂的,如果你也可以堅(jiān)持履磨,我想你也是快樂的蛉抓!