1、“最近發(fā)展區(qū)”由前蘇聯(lián)教育家維果茨基提出的兒童教育發(fā)展觀褐耳，認為學生的發(fā)展有兩種水平：一種是學生的現(xiàn)有水平诈闺；另一種是學生可能的發(fā)展水平。兩者之間的差異就是最近發(fā)展區(qū)铃芦。教學應(yīng)著眼于學生的最近發(fā)展區(qū)雅镊，為學生提供帶有難度的內(nèi)容，調(diào)動學生的積極性刃滓，發(fā)揮其潛能仁烹，超越其最近發(fā)展區(qū)而達到下一發(fā)展階段的水平，然后在此基礎(chǔ)上進行下一個發(fā)展區(qū)的發(fā)展咧虎。

2卓缰、“最近發(fā)展區(qū)”可以是一個很寬泛的概念，同樣適合我們的生活老客、健康僚饭、工作等。日常的生活胧砰、健康鳍鸵、工作等都可以找到類似的“最近發(fā)展區(qū)”。

3尉间、在生活方面：假如你希望練習跑步偿乖，你可以根據(jù)自己體重、骨骼哲嘲、肌肉力量等贪薪，來確定自己的跑步能力，也許腿部肌肉力量鍛煉是你跑步的“最近發(fā)展區(qū)”眠副，你需要靠墻靜蹲画切、深蹲等訓(xùn)練，然后根據(jù)個人情況進行走路囱怕、慢跑霍弹，然后2公里毫别、5公里、10公里典格，后面半馬岛宦、全馬等，這些在不同跑步階段的“最近發(fā)展區(qū)”耍缴；家里偶爾做個新菜砾肺，換換口味，或者到餐館吃一頓防嗡；一家人每年能去不同的城市游覽等变汪，這些都可以是生活中的“最近發(fā)展區(qū)”。

4本鸣、在健康方面：個人體重從65KG到64KG疫衩，可能就是你近期的“最近發(fā)展區(qū)”，你不要奢望63KG荣德，也不要容忍65KG的存在；如果你是一名痛風患者童芹，尿酸指標550涮瞻，那么降低到530就是你近期的“最近發(fā)展區(qū)”，530達到后假褪，510就是下一個“最近發(fā)展區(qū)”署咽。

5、在工作方面：如果你是一名教師生音，你是否應(yīng)該先把教學內(nèi)容熟透宁否，教材爛熟，規(guī)范理解清楚缀遍，在此基礎(chǔ)上慕匠，再進行教學改革；上一門本專業(yè)范疇的新課域醇、對一門非常熟悉的課進行教學改革等台谊，請注意，“本專業(yè)范疇新課”譬挚、“改革熟悉的課”锅铅，這些接近于教師的“最近發(fā)展區(qū)”；如果你剛當一名施工員减宣，你根據(jù)自己的性格特征盐须，可能先花大量精力要把圖紙、規(guī)范熟悉漆腌，把放線贼邓、資料整理等熟練姨蟋，這些都是學校學習后的“最近發(fā)展區(qū)”，在得到工地認可后立帖，你可以涉足一些管理工作眼溶，向項目經(jīng)理方向發(fā)展。

6晓勇、這里為什么要提最近發(fā)展區(qū)呢堂飞？根據(jù)維果茨基針對兒童教育發(fā)展的“最近發(fā)展區(qū)”理論，在最近發(fā)展區(qū)的教育绑咱，更能吸引兒童的注意力绰筛，增加兒童學習的興趣。如果低于兒童現(xiàn)在的發(fā)展水平描融，兒童會注意力渙散铝噩，如果高于最近發(fā)展區(qū)，兒童會焦躁不安窿克。

7骏庸、同樣，生活中“最近發(fā)展區(qū)”年叮，能讓自己保持熱情具被，高于“發(fā)展區(qū)”，會產(chǎn)生焦慮只损、矛盾一姿，過低于“發(fā)展區(qū)”，會讓生活感到乏味跃惫；健康中“最近發(fā)展區(qū)”叮叹，能讓健康循序漸進，有的放矢爆存，高于“發(fā)展區(qū)”蛉顽，會堅持不下去，低于“發(fā)展區(qū)”终蒂，會得過且過蜂林，放任自流；工作中“最近發(fā)展區(qū)”拇泣，能讓工作更加專注噪叙，高于“發(fā)展區(qū)”，會產(chǎn)生焦慮霉翔，喪失信心睁蕾，低于“發(fā)展區(qū)”，會感到無聊，產(chǎn)生厭煩子眶。

8瀑凝、每個人不同年齡階段，不同發(fā)展時期臭杰，最近發(fā)展區(qū)都會不同粤咪，我們希望自己的工作、生活更有樂趣渴杆，身體更加健康寥枝，應(yīng)該多方面關(guān)注自己的“最近發(fā)展區(qū)”，經(jīng)常給自己一些適當?shù)膲毫Υ沤薄⑦m當?shù)奶魬?zhàn)囊拜，不要過高，也不要過低比搭，讓自己對工作冠跷、生活保持持續(xù)的注意力和熱情，提升幸福感身诺。

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