為什么上班前3個(gè)小時(shí)的工作效率熙涤,要遠(yuǎn)超過下班后的5個(gè)小時(shí)?

關(guān)于網(wǎng)絡(luò)兼職魔慷,很多人最頭疼的一個(gè)問題栋盹,莫過于感覺自己沒時(shí)間。有的人說:這每天的本職工作都要占去一大半的時(shí)間了蜜宪,再加上在路上的通勤時(shí)間照捡,哪里還有時(shí)間用在兼職上面呢?

不過原献,感覺沒時(shí)間鄙陡,畢竟也只是一種“感覺”想际。實(shí)際上,我們擁有的時(shí)間還是很多的珊佣。任何的本職工作都不可能是24小時(shí)吧?總要留給你吃飯守屉、睡覺恭取、休息课兄、運(yùn)動與娛樂休閑的時(shí)間吧?只要懂得擠時(shí)間盘寡,你一樣可以把兼職做得很出色。

此外竿痰,網(wǎng)絡(luò)兼職與那些需要在固定時(shí)間脆粥,到固定地點(diǎn)的傳統(tǒng)兼職不同,后者對時(shí)間的要求比較剛性影涉,比如变隔,去麥當(dāng)勞兼職,你只能選擇在工作日的晚上蟹倾,或者周末來做匣缘,其他時(shí)間,要么人家餐廳還沒開張,要么就是你在單位里上班孵户。但是,網(wǎng)絡(luò)兼職岔留,只需要手邊有一臺電腦夏哭,甚至只要隨身帶著手機(jī)就好了,你隨時(shí)都可以在網(wǎng)絡(luò)上寫作或者做其他事情献联,時(shí)間彈性很強(qiáng)竖配,而且碎片化、機(jī)動化里逆,移動式辦公进胯,你可以選擇在任何時(shí)間開始你的兼職工作。

然而原押,我們到底應(yīng)該選擇哪段時(shí)間來做自己的網(wǎng)絡(luò)兼職工作呢胁镐?

除去利用那些散碎的時(shí)間之外,對一個(gè)網(wǎng)絡(luò)兼職工作者來說诸衔,大塊的時(shí)間盯漂,無非是“一頭一尾”兩種。

“一頭”笨农,就是在上班之前的時(shí)間就缆,起點(diǎn)取決于你早上幾點(diǎn)起床,終點(diǎn)取決于你何時(shí)上班谒亦。一般為2-3小時(shí)竭宰。

“一尾”,就是你下午下班后的時(shí)間份招,起點(diǎn)取決于你何時(shí)下班切揭,并在吃飯及處理家務(wù)事之后才能開始,終點(diǎn)則是你何時(shí)睡覺锁摔。一般來說伴箩,這段時(shí)間為3-5小時(shí)。

乍一看鄙漏,似乎“一尾”的時(shí)間更多一些嗤谚,能做的兼職工作更多。然而怔蚌,事實(shí)恰恰相反巩步,其實(shí),網(wǎng)絡(luò)兼職者最佳的工作時(shí)間桦踊,恰恰是早起后的這2-3個(gè)小時(shí)椅野,而不是下班后這貌似更多的3-5小時(shí),那么,這是為什么呢竟闪?


1离福、時(shí)間管理,本質(zhì)就是精力管理炼蛤,早起時(shí)的精力旺盛妖爷,工作效率更高。

雖然早起后的3小時(shí)理朋,與下午下班后的3個(gè)小時(shí)絮识,在時(shí)間的“量”上都是一樣的,沒有什么不同嗽上,但在“質(zhì)”上卻有本質(zhì)的差別次舌。因?yàn)椋瑯邮侨齻€(gè)小時(shí)兽愤,早上的三個(gè)小時(shí)彼念,人的精力最為旺盛,效率最高浅萧。而到了晚上国拇,由于我們已經(jīng)勞累了大半天,早就是強(qiáng)弩之末了惯殊,精力大大下降酱吝。

時(shí)間管理就是精力管理,如果你精力不行土思,就算擁有大把時(shí)間务热,也只能望洋興嘆。那么己儒,為什么我們在早上的精力更高呢崎岂?答案其實(shí)也很簡單,因?yàn)槲覀円呀?jīng)睡了一覺闪湾,身體得到了充分的修復(fù)冲甘,昨天所累積的疲勞都得到了緩解,此時(shí)途样,我們就像充了滿格電的電動車江醇,當(dāng)然效率更高了。


2何暇、一日之計(jì)在于晨陶夜,早起就把兼職工作做完,后面的時(shí)間你就不會感受到太大的壓力裆站。

另外一個(gè)原因条辟,則是來自于心理壓力黔夭。如果把兼職工作放在下班后去做,你就會有一種無形的心理壓力羽嫡,因?yàn)樵绞桥R近睡覺本姥,你越是感覺自己今天沒完成任務(wù),越是容易焦慮與緊張杭棵。

同時(shí)婚惫,我們也無法保證今天的本職工作時(shí)間會不會“擴(kuò)張”到晚上?很多時(shí)候颜屠,我們可能要加班辰妙,或者突然要參加與客戶鹰祸、同事的應(yīng)酬甫窟,這樣一來,你原本計(jì)劃的兼職時(shí)間就會被壓縮或者干脆被取消蛙婴。這種情況如此總是出現(xiàn)粗井,你就會以為自己沒有足夠時(shí)間從事兼職而選擇放棄。

為什么不早點(diǎn)起床街图,把今天的兼職工作都做完了呢浇衬?為什么非要把壓力留在最后面呢?


3餐济、本職工作的疲憊與壓力耘擂,會大大降低晚上的兼職時(shí)間與兼職效果。

經(jīng)過一天的本職工作絮姆,你已經(jīng)很疲憊了醉冤,更何況,你之所以會從事兼職篙悯,可能一大半是因?yàn)閷Ρ韭毠ぷ鞑桓信d趣或者不滿意吧蚁阳?這種“不得不做”的心理壓力,會把你壓得精疲力盡鸽照。那么螺捐,下了班之后,你是該去放松一下矮燎,還是該繼續(xù)去做另一份工作呢定血?

很多兼職者會選擇后者,就是繼續(xù)去兼職诞外】返浚可是,這樣一來浅乔,你只會更加疲憊倔喂,就算你對兼職工作再感興趣铝条,可是,一想到今天做本職工作受到的氣與委屈席噩,你的心理就又不平衡了班缰。

此外,并不是你下了班悼枢,就和本職工作分手了埠忘。你的老板、同事馒索、客戶甚至?xí)谙掳嗪蟠螂娫捊o你莹妒,你總不能以“我下班了”為由來拒接他們的電話吧?這一接電話绰上,又浪費(fèi)了多少時(shí)間旨怠?還有,你不需要陪伴家人嗎蜈块?如果他們看到你下了班之后還在干活鉴腻,心里會怎么想?那還不如早早就在五六點(diǎn)起床百揭,在他們還熟睡時(shí)干活呢爽哎,你也不會被他們打擾到。


4器一、晚上時(shí)课锌,人的體力與精力大多已經(jīng)透支,且熬夜對健康有損祈秕。

除了本職工作對你的精力損耗渺贤,我們的人體本身也有休息與放松的需求。如果你感覺累了踢步,感覺不想再干活了癣亚,那就是身體在提醒你:你要注意了!請不要忽略這個(gè)信號获印。

筆者以前寫過網(wǎng)絡(luò)小說述雾,做這一行的,很多都是晚上八點(diǎn)干到第二天兩三點(diǎn)兼丰。結(jié)果呢玻孟,很多人健康狀況不佳,甚至鳍征,有人因?yàn)閷懽鬟^度而早死黍翎。

晚間工作,本就是違背“日出而作艳丛,日落而息”的自然規(guī)律匣掸,更何況是熬夜趟紊?熬夜一次造成的損失,你三個(gè)早上的補(bǔ)覺都補(bǔ)不回來碰酝!

因此霎匈,白天就要把所有工作(包括本職與兼職)做完,即便沒做完送爸,也要放在第二天早起來做铛嘱。以我的經(jīng)驗(yàn),晚上如果實(shí)在要做一些什么事情袭厂,那就做點(diǎn)不費(fèi)腦子的事情墨吓,比如,更新發(fā)布文章纹磺,讀書帖烘。我一般是在上午寫文章,但不會立馬更新爽航,而是把更新放在下班后蚓让,此時(shí)乾忱,即便疲倦讥珍,但只需要把上午寫好的文章復(fù)制粘貼,然后再配上幾張圖就好了窄瘟,這工作輕松一些衷佃。有的人習(xí)慣于寫完就排版更新,其實(shí)這種方法很浪費(fèi)時(shí)間蹄葱,你寫文章的時(shí)間應(yīng)該盡量湊在一起氏义,同樣,文章的更新和分享图云、推廣也要盡量放在一起來做惯悠,這樣,你就不會感覺時(shí)間不夠用了竣况。

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5克婶、無法早起只是一種習(xí)慣,完全可以改變丹泉。

有的人雖然也知道早起的工作效率高情萤,但他說:“可是,我根本起不來澳『蕖筋岛?萬一太早起來,感覺很累怎么辦晒哄?還有啊睁宰,兼職做完了再上班做正職工作肪获,會不會影響正職呢?會不會上班時(shí)打哈欠柒傻,或者暈倒呢贪磺?”

其實(shí),早起并不會影響你后面的本職工作诅愚。

很多成功的老板寒锚,他們在每天上班前,就已經(jīng)做了很多事情违孝。他們每天五點(diǎn)就起床刹前,跑步一小時(shí),然后看書一小時(shí)雌桑,后面是是思考喇喉、寫作、制定企業(yè)計(jì)劃校坑。這些工作拣技,他們一個(gè)人就可以做完了,到公司上班時(shí)耍目,他們早就成果滿滿了膏斤。上班后,他們更加精神充沛邪驮,到了下午下班后莫辨,他們也不會留下來加班,而是參加各種社區(qū)活動毅访,或者安靜地喝茶看書沮榜,一天活過得井然有序。

事實(shí)上喻粹,當(dāng)你完成兼職后蟆融,沒有壓力的你反而會把本職工作做得更好,因?yàn)槟銜訉P闹轮臼匚亍=箲]與分心型酥,恰恰是一個(gè)人精力耗損的原因。相反弛饭,卸去重?fù)?dān)的人冕末,反而輕裝上陣,無比輕松侣颂。

早上無法起床档桃?那只是你的習(xí)慣罷了。說白了憔晒,是你前一天太遲睡覺造成的藻肄。至于如何克服遲睡覺蔑舞,遲起床的毛病,且容我以后再說吧嘹屯。

總之攻询,早起的鳥兒不僅有蟲吃,而且輕松沒壓力州弟。所以钧栖,為了自己的未來,還是每天努力早起吧婆翔!

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