我開始有變化了Ｄ吨印！
那“利他”的小種子已經(jīng)被永澄老師種進(jìn)了我的心里了鳖轰。
一直以來清酥，我都很自信的糾正那些喜歡忙忙叨叨圍著別人轉(zhuǎn)的人萝衩。我會(huì)給他講爬舰，如果有一碗飯产捞，你自己要先吃仪壮。如果你自己都餓死了卤橄，那還怎么救人甩苛。即便是沒餓死云石，自己餓著看別人吃箱残，自己也會(huì)心有怨氣的狞膘。那種因?yàn)榛貓?bào)而給予的付出揩懒，我不要，那太虛偽挽封。
在小組里已球，我感受到了那種幫助的真誠(chéng)。我突然意識(shí)到，原來以前的我一直處在饑餓的狀態(tài)中智亮，無(wú)法體會(huì)那些飽漢子們的善意忆某。也許現(xiàn)在我也終于飽了，可以開始看看別人的需要了阔蛉。不管怎么樣弃舒，永澄老師，以及整個(gè)小組給了我開始的契機(jī)状原。
我愛你們聋呢。
我要和有利他特質(zhì)的小伙伴們廝混，耳濡目染的把這個(gè)學(xué)到身上颠区，同時(shí)坝冕，盡快讓自己具備獨(dú)特的核心競(jìng)爭(zhēng)力，能真切的幫助到大家瓦呼。（這個(gè)特質(zhì)算是我意外的收獲喂窟，超開心）
言歸正傳，我的三個(gè)期待央串，永澄老師都給我一一分析診斷過了磨澡，每一個(gè)都給我介紹了大神相助，真感覺自己從井底爬上來了~~
一 基本完成
- 期待：家庭
1质和、擁有明亮通透整潔的生活環(huán)境稳摄，每個(gè)人都有自己的活動(dòng)空間，并且養(yǎng)成物歸原位保持環(huán)境的習(xí)慣饲宿；
2厦酬、把現(xiàn)在堆放雜物的小客廳騰空，變成一個(gè)學(xué)習(xí)區(qū)瘫想，可以每天寫書法和讓貝貝學(xué)習(xí)≌淘模現(xiàn)在的書房初步改造成兒童房，將來讓兩個(gè)孩子可以睡覺地方国夜。 - 問題：
1减噪、原來都是一個(gè)人忙活，其他人觀望车吹，還會(huì)拖后腿筹裕，最后因?yàn)椴荒鼙３郑砗玫沫h(huán)境被打回原形窄驹。
2朝卒、有的東西是新的，可以自己不想要或用不到乐埠，但確不知道怎么處理抗斤。
3囚企、我家最多的東西是老公買的書，能開個(gè)圖書館了豪治，如何處理是個(gè)難題。 - 目標(biāo)：
1扯罐、開家庭會(huì)議负拟，討論房間功能劃分，統(tǒng)一意見歹河。
2掩浙、通過“思維導(dǎo)圖”將物品歸類，在整理之前就讓全家人達(dá)到共識(shí)秸歧。
3厨姚、利用3個(gè)月時(shí)間，養(yǎng)成物歸原位的好習(xí)慣键菱，可以采取鼓勵(lì)的方式谬墙。
4、清單記錄经备，記錄物品大致的位置拭抬，方便查找。
5侵蒙、物品的去留造虎，也要家庭成員共同商量。要的歸類留存纷闺；有的送人算凿；有的捐獻(xiàn)；有的咸魚上買了犁功；有的孔夫子上買了氓轰；有的扔掉；
感謝@蘭德 給我啟發(fā)浸卦，幫我梳理思路戒努。
舊 版本1.0
- 期待：家庭
按照斷舍離的方式整理收拾房間，給人騰出更多的活動(dòng)空間 - 目標(biāo)：
1镐躲、根據(jù)每人的活動(dòng)特點(diǎn)储玫，確定家庭的每個(gè)房間中不同空間的用途，
2萤皂、分類放置物品（難點(diǎn)：很多東西不知道如何分類撒穷，有的不舍得扔，有的不知道送誰(shuí)裆熙，有的不知道要不要保留）-群里有沒有收納專家端礼？
3禽笑、家庭成員得到共識(shí)，將來自己的東西自己收拾蛤奥，放在應(yīng)該放的地方佳镜。
4、分配每個(gè)人的職責(zé)凡桥，負(fù)責(zé)房間的保持（這個(gè)很重要）
二 基本完成
- 期待：個(gè)人
按照我的榜樣的樣子蟀伸，將自己的狀態(tài)調(diào)整成為身材勻稱、精力充沛缅刽、情緒穩(wěn)定的優(yōu)雅女人啊掏。 - 目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)：跑步衰猛，每周三天即可迟蜜，每次400米，5圈啡省。跑步姿勢(shì)要重新學(xué)習(xí)娜睛，避免運(yùn)動(dòng)傷害；通過練習(xí)瑜伽達(dá)到減脂增肌的目的卦睹，產(chǎn)假期間在家跟隨APP做微姊，（那個(gè)APP?求推薦)，工作后分预，每周參加工會(huì)舉辦的瑜伽班調(diào)整姿勢(shì)兢交，每天睡覺前在家做30分鐘瑜伽；學(xué)習(xí)八段錦和易筋經(jīng)笼痹，每次跑步前和跑步后作為放松的運(yùn)動(dòng)配喳。
2、減肥速度按照每個(gè)月2斤的標(biāo)準(zhǔn)要求自己凳干，從68kg-64kg晴裹，目標(biāo)期限是4個(gè)月，正好是我休完產(chǎn)假的時(shí)間救赐。
3涧团、解決內(nèi)耗的問題，參加一個(gè)情緒管理的組織经磅，現(xiàn)在在群里學(xué)習(xí)泌绣，同時(shí)持續(xù)的運(yùn)動(dòng)是解決情緒的好方法。
感謝@張傲 哥
舊 版本1.0
- 期待：個(gè)人：按照我的榜樣的樣子预厌，將自己的狀態(tài)調(diào)整成為身材勻稱阿迈、精力充沛、情緒穩(wěn)定的優(yōu)雅女人轧叽。
- 目標(biāo)：
1苗沧、 通過跑步刊棕，每天跑2000米，將體重由現(xiàn)在的68kg減至64kg.（不知道是否可行）
2待逞、 我一直都是像烏龜甥角，喜靜，羨慕那些那些精力充沛時(shí)刻像打雞血的人识樱，自己知道不會(huì)變化這么大嗤无，至少精力到晚上睡覺前還能有50%，不要耗盡的感覺就行牺荠。（翁巍？）
3驴一、 情緒穩(wěn)定休雌，因?yàn)榧依镉?個(gè)孩子，自己還老感覺累肝断，到了晚上情緒就hold不住杈曲，總是煩躁，會(huì)是不是發(fā)火胸懈。（如何不內(nèi)耗）
三 等待進(jìn)階版深入分析
- 期待：工作：了解自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力担扑，并持續(xù)的將知識(shí)變現(xiàn)。
- 目標(biāo)：
1梳理自己會(huì)什么（會(huì)的挺多趣钱，可都感覺半吊子的功夫涌献，沒法變現(xiàn)。這種心里沒底首有，不知道是對(duì)自己要求太高還是確實(shí)不行燕垃。）
2根據(jù)核心競(jìng)爭(zhēng)力確定開展的第二職業(yè)。是融會(huì)貫通這些所學(xué)（PPT井联、思維導(dǎo)圖卜壕、心理咨詢師、沙盤師烙常、中科院心理所在職管理心理學(xué)博士轴捎、曼陀羅繪畫技術(shù)、六爻蚕脏、面相侦副、），還是選其中一樣深入發(fā)展驼鞭？
四 等待大神支招
- 期待：財(cái)務(wù)
希望自己有多少錢做到心里有數(shù)跃洛，因?yàn)橛?個(gè)孩子還要請(qǐng)阿姨，花銷變得巨大终议，不能再和以前一樣混沌過日子了汇竭，也要開始掙點(diǎn)外快了葱蝗。所以2017年先盤點(diǎn)家底，能負(fù)責(zé)起家庭財(cái)務(wù)管理细燎。（完全小白） - 目標(biāo)：
1两曼、 把所有賬戶、存著玻驻、銀行卡悼凑、現(xiàn)金都整理出來，看有多少存款璧瞬。接下來如何更好地管理這些東西户辫？
2、 了解掌握每月收入多少
3嗤锉、 了解每月支出都是什么類目渔欢，跟別是多少
4、 然后干什么瘟忱？（小白很苦惱）
