刻意訓(xùn)練表層習(xí)慣~做情緒的主人

今天是第訓(xùn)練的第幾天我也沒完全記錄早像,

但今天特別特別特別想記錄下來一切的感受,給自己留個成長的印記掠归。

中午11點左右在小區(qū)樓下陪小寶吃飯時有個阿姨開玩笑叫我下池塘里“撿螺絲”缅叠,結(jié)果這下螺絲癮突然被勾起來了悄泥。和婆婆說了聲跑出去說買菜虏冻,其時心中已經(jīng)打定主意買螺絲。

跑到菜場看到一個大叔的螺絲還挺新鮮的弹囚,雖然很臟厨相,但也讓大叔給我買了兩斤。

等我買了到家時鸥鹉,公公一看發(fā)現(xiàn)這螺絲好臟又沒去掉尾巴蛮穿,有點不悅的語氣說了幾句,我默默的拿起螺絲跑到水池邊努力洗著毁渗。洗了好多次之后總算是洗的7788啦践磅,心里高興看著自己的勞動成果美美的!

中間有個小插曲灸异,我在洗的過程中府适,有個人來買東西羔飞,大寶就在柜臺邊看電視沒理人,公公聽到后走過去對大寶動粗了檐春。這時我也正好走過去準(zhǔn)備來為那個人服務(wù)逻淌,誤撞見的,心里有那么絲絲的難過~

后來吃中午飯時原本說好下午大家一起去確定房子的事疟暖,可因為老公的“懶散”又拖延了卡儒。此時我對這事一點“抱怨”的意思都沒有,中午妹妹打了電話來說如果我們定下來也幫她交下定金俐巴,只是今天沒去定覺得有點愧疚于妹妹骨望。無其他意~

等下午5點左右準(zhǔn)備下樓去送大寶上課時,婆婆來電說讓下樓去把螺絲尾巴的事做好窜骄,其實她不說我也準(zhǔn)備把大寶送去上課后就開始干的锦募,正如我意。

下樓時看到一副冰冷的眼睛中帶著火邻遏。另婆婆的態(tài)度也不~~~

走到水池旁沒看到螺絲問婆婆螺絲呢糠亩,我來整洗,婆婆把螺絲位子告訴我准验,我在去拿的過程中看到路邊一攤水赎线,開始我沒在意,等我拿著裝了螺絲的盆經(jīng)過時知道了糊饱,這是公公的杰作垂寥,他可能拿了螺絲準(zhǔn)備來去尾巴,結(jié)果沒搞定另锋,氣不打一處來把螺絲給倒翻了滞项,因為裝螺絲不銹鋼盆已經(jīng)有兩處凹痕,結(jié)合地上那潭水夭坪,我太了解啦文判!

此時我還是默默的做著沒吭一聲,但公公開始碎碎叨叨的說著著責(zé)備的話語室梅,我后來跑到外面石階邊沒去聽他們說戏仓,但經(jīng)過時聽到一句比較清楚的話:大致意思我不會做事,只知道動嘴說亡鼠,吃赏殃。哈哈!

這些螺絲的尾巴我就是一天一晚都搞不定间涵。

結(jié)果我用心仁热,認(rèn)真的只用了不到半小時就把兩斤一起給整好了。

從此我更加堅信我不是沒能力做事勾哩,只是看我愿不愿意抗蠢,有沒有那個心情根盒,是不是真的認(rèn)真,用心物蝙。

如果以上都是肯定的炎滞,我相信我有能力做好一切事情!

現(xiàn)在對長輩們所說的一切我都能努力把控好自己情緒這頭象诬乞,不讓他亂跑亂撞册赛,一定有且只有我能把握住它,而不是由他來操控我的震嫉。我慶幸自己能遇到幸福俱樂部森瘪,能遇到這么位好老師:易仁永澄。

這就是我在(幸福進(jìn)化俱樂部)來的學(xué)習(xí)成果票堵,我的努力沒白費扼睬,我的認(rèn)真用對了。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末悴势,一起剝皮案震驚了整個濱河市窗宇,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌特纤,老刑警劉巖军俊,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,591評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異捧存,居然都是意外死亡粪躬,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,448評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門昔穴,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來镰官,“玉大人,你說我怎么就攤上這事吗货∮具耄” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,823評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵卿操,是天一觀的道長警检。 經(jīng)常有香客問我孙援,道長害淤,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,204評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任拓售,我火速辦了婚禮窥摄,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘础淤。我一直安慰自己崭放,他們只是感情好哨苛,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,228評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著币砂,像睡著了一般建峭。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上决摧,一...
    開封第一講書人閱讀 51,190評論 1 299
  • 那天亿蒸,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼掌桩。 笑死边锁,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的波岛。 我是一名探鬼主播茅坛,決...
    沈念sama閱讀 40,078評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼则拷!你這毒婦竟也來了贡蓖?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,923評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤煌茬,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎摩梧,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體宣旱,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,334評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡仅父,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,550評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了浑吟。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片笙纤。...
    茶點故事閱讀 39,727評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖组力,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出省容,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤燎字,帶...
    沈念sama閱讀 35,428評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布腥椒,位于F島的核電站,受9級特大地震影響候衍,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏笼蛛。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,022評論 3 326
  • 文/蒙蒙 一蛉鹿、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望滨砍。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸惋戏。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,672評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽响逢。三九已至绒窑,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間舔亭,已是汗流浹背回论。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,826評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留分歇,地道東北人傀蓉。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,734評論 2 368
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像职抡,于是被迫代替她去往敵國和親葬燎。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,619評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • **奶奶:吃飯了我 :來了** 一 這段話今天看了一片文章突然想起缚甩,才知道這段話已經(jīng)在我心理烙下了痕跡谱净,這段...
    mini_moo閱讀 257評論 0 0
  • 唐閘附近有沒有英語音標(biāo)輔導(dǎo)班 我記得很多英語老師都說過:“英語的學(xué)習(xí)是沒有捷徑的,只有多看擅威、多寫壕探、多聽和多練才能提...
    hyhyhyaaaa閱讀 180評論 0 0
  • 今兒個晚上咱倆過得很愉快,你在家做數(shù)學(xué)作業(yè)郊丛,我去樓下散步李请。我回來后給你口算計時,總之你在進(jìn)步厉熟〉贾眩可是,我覺得時間變得...
    萍萍淡淡閱讀 137評論 0 0
  • 1
    雷峻源閱讀 116評論 0 0