摘要：體能活動和身、心發(fā)展都有關(guān), 可惜現(xiàn)代的孩子因生 活形態(tài)改變么伯、戶外活動空間減少忍饰、父母過度保護(hù)的關(guān)系, 普遍體能有待加強(qiáng)。一般體能差的孩子, 通衬桶妫可能比較容易生病而且活動意愿不高, 同時(shí)又因成功經(jīng)驗(yàn)不多, 降低了他 嘗試不同動作的欲望祠够。 長久下來, 必然減少許多探索環(huán)境的機(jī)會及經(jīng)驗(yàn), 影響其知覺動作發(fā)展及挫折忍受度。因此, 幼兒園有責(zé)任建設(shè)健康的運(yùn)動環(huán)境, 擴(kuò)展體育活動內(nèi)容, 以 增強(qiáng)幼兒體質(zhì), 促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展粪牲。

一 古瓤、 體能訓(xùn)練的目的和意義

《幼兒園工作規(guī)程》明確規(guī)定:幼兒園體育的總目標(biāo)是 “以幼兒健康發(fā)展為中心,促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展.幼兒園體能訓(xùn)練要促進(jìn)幼兒身體的生長發(fā)育，發(fā)展各種基本動作，培養(yǎng)最基本的身體素質(zhì)”落君。這就為幼兒園的體育工作提出了最起碼的要求 穿香。

（一）體能發(fā)展對幼兒身體作用

體能是指人體各器官、系統(tǒng)的機(jī)能表現(xiàn)出來的能力绎速，包括身體要素和基本活動技能皮获。身體素質(zhì)包括力量、速度 纹冤、靈敏洒宝、 協(xié)調(diào)、平衡萌京、 耐力雁歌、柔韌等素質(zhì)≈校基本活動技能包括走靠瞎、 跑、 跳求妹、躍较坛、投擲、平衡扒最、鉆爬、攀登等华嘹。體能發(fā)展可以使幼兒運(yùn)動系統(tǒng)吧趣、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)耙厚、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)强挫、消化系統(tǒng)正常發(fā)育, 并增強(qiáng)他們調(diào)節(jié)體各部分動作和靈活控制身體的能力 ,使他們的動作協(xié)調(diào)、姿勢正確薛躬。

（二）體能發(fā)展對幼兒心理作用

體能發(fā)展對于幼兒心理同樣具有重要的作用, 它可以提高幼兒智力活動的品質(zhì) , 促進(jìn)智力發(fā)展 ;還可以發(fā)展幼兒個(gè)性 , 包括養(yǎng)成幼兒積極參加體育活動的興趣和習(xí)慣, 培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格等俯渤。體能發(fā)展的狀況和水平是衡量幼兒身體發(fā)展與健康水平的重要指標(biāo), 也是影響幼兒心理發(fā)展的一個(gè)重要因素 。研究表明：運(yùn)動對幼兒心理發(fā)展有如下益處 :一為提高注意力 ;二為發(fā)展審美能力;三為發(fā)展自我評價(jià)能力 ;四為發(fā)展目的意識和合作精神;五為提高意志力型宝。

二八匠、幼兒園開展體能活動策略研究

（一）加強(qiáng)教研活動，提高體能活動質(zhì)量

根據(jù)健康的體能活動,幼兒園可以開展對體能活動的思考趴酣，加強(qiáng)對活動的管理梨树。教師應(yīng)該積極地引導(dǎo)起帶頭作用。在學(xué)期初教師可以制定一個(gè)切實(shí)可行的關(guān)于幼兒體能活動的計(jì)劃岖寞。這樣才能從根本上及時(shí)有效地解決問題抡四。教師要做好準(zhǔn)備工作，對于各種體能活動設(shè)施的建設(shè), 幼兒對于哪些體能活動感興趣, 以及怎樣引導(dǎo)幼兒參與體能活動以及幼兒參與體能活動的積極性。同時(shí)可以每月一次對幼兒的體能活動情況進(jìn)行觀摩, 提高幼兒的實(shí)踐能力,提高體能活動的質(zhì)量指巡。

（二）軍事拓展訓(xùn)練幼兒堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)

幼兒園也有必要進(jìn)行軍事訓(xùn)練,幼兒時(shí)期正是鍛煉的關(guān)鍵時(shí) 期淑履。可以請專業(yè)的教官對幼兒進(jìn)行訓(xùn)練藻雪。在軍事訓(xùn)練活動中 要充分考慮到幼兒的心理還有幼兒的身體條件秘噪。根據(jù)幼兒 的體質(zhì)，制定符合幼兒身心的訓(xùn)練阔涉。經(jīng)過軍事活動的鍛煉缆娃，幼兒的身體素質(zhì)會有很大程度的提高。

（三）利用一日生活瑰排，提高防病抗病能力

在幼兒一天的活動中, 有很多體能活動的時(shí)間, 如晨間活動贯要，體育課⊥肿。可以利用各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行健康體能活動崇渗，提高幼兒動作的靈活性。比如晨間活動時(shí)京郑，冷空氣對鼻子的刺激可以增 強(qiáng)幼兒的肺部功能宅广，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)幼兒的抵抗能些举，這也是幼 能夠進(jìn)行體育活動的基礎(chǔ),只有身體健康才能更好地運(yùn)動跟狱，只有更好的運(yùn)動，身體才會更加健康户魏。

（四）豐富體育項(xiàng)目驶臊，為幼兒搭建更多平臺

如果幼兒園的體育活動不夠多，不夠豐富叼丑。那么對幼兒的身體素質(zhì)的提高也就沒有很大的效果关翎。因此，為了增強(qiáng)幼兒體質(zhì)應(yīng)該不斷豐富幼兒的體育活動的項(xiàng)目, 比如建設(shè)攀爬區(qū)鸠信、輪胎區(qū) 纵寝。也可以根據(jù)本園實(shí)際情況來建設(shè)。自制一些安全的玩具星立，教師要安全地引導(dǎo)幼兒到相應(yīng)的區(qū)域進(jìn)行體育活動 爽茴。這樣幼兒的身體素質(zhì)和各方面的能力都能得到一定提升。

（五）創(chuàng)新材料玩法绰垂，培養(yǎng)幼兒探索精神

目前大多數(shù)的幼兒園的各類體育游戲陳舊單一闹啦，都是很多現(xiàn)代化的玩具。很少有自己制作的辕坝，這樣很難適應(yīng)當(dāng)前幼兒 窍奋、們的教育發(fā)展的需要。在開展各項(xiàng)體能活動中應(yīng)該培養(yǎng)幼 兒的探索精神,比如一種游戲 以讓幼兒嘗試到各種不同的玩法。如玩氣球這一傳統(tǒng)游戲琳袄，通過不同方向來改變玩法江场，引導(dǎo)孩子可以用身體的各個(gè)不同部位玩氣球。還可以把幼兒 分組進(jìn)行小組競賽窖逗。這樣,可以更大限度地利用游戲的材料址否， 不但使得幼兒的體育活動更豐富，還可以增強(qiáng)幼兒對體能活動的興趣碎紊，培養(yǎng)幼兒的探索精神佑附，增強(qiáng)體能游戲的趣味。 既可以培養(yǎng)幼兒的自信心仗考，又可充分發(fā)揮游戲材料的創(chuàng)新性音同。

（六）利用園所特點(diǎn)，營造寬松游戲環(huán)境

中國著名教育家陳鶴琴老先生曾經(jīng)說過游戲是幼兒的生命秃嗜。 在建設(shè)幼兒園的場地权均、幼兒園的布局、各種各樣的裝飾品锅锨、幼兒的玩具等方面對幼兒進(jìn)行學(xué)習(xí)環(huán)境和體能活動有較多影響叽赊，為幼兒營造放松的溫馨的游戲環(huán)境，更符合幼兒健康學(xué)習(xí)和成長需要必搞。同時(shí), 可以增加一些游戲和運(yùn)動設(shè)施必指，改造運(yùn)動場地，增加沙池恕洲∷穑可建造幼兒攀爬墻或者是幼兒籃球架、足球場地研侣。在寬松的環(huán)境下進(jìn)行戶外活動,使幼兒在一種輕松愉快的狀態(tài)下進(jìn)行游戲，會使幼兒得到更好的鍛煉炮捧。